双極性50代おやじのあれこれ。

今も、”軽躁状態の睡眠覚醒。”

いつも、ご覧頂きありがとうございます。私の睡眠状態が、一ヶ月前と変わらず、中途覚醒や早朝覚醒があり、目が覚めなかったのは、数日間でした。睡眠時間は長くはないで…

2024/04/26 03:26

マルシェ『豆本と一箱古本市のお店』が無事に終わる。

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2024/04/22 22:34

気分転換。(中途覚醒改善)

いつも、ご覧頂きありがとうございます。軽躁状態で中途覚醒が、数ヶ月続き、改善のためにも、原因の一つであるストレスに注目しました。解消のために、落ち着いた場所に…

2024/04/12 04:37