今日朝ランできなかったのは、朝ランする気もなかったから（2022/7/27）
こんにちは。 お気楽ランナーのgoshiです。 朝ランを習慣化したい今日このごろですが、 今朝は完全に見過ごしましたw というのも、 昨夜は用事があったから。 寝るのは24時近くとなりました。 いいわけ いいわけ 朝ランを習慣化する・・・ ・・・毎日走ると入ってない！ 6～8割出来ればOKという考えにシフトです。 どうしても毎日とか、 完璧にやりたい精神が出ちゃうんですよね。 なかなかこの性格を抜け出すことができない。 というわけで、 記録はしているのですが、 目に見やすい形に変えるようにしました。 1週間単位で 常に見えるところに紙を置いて 4日できればOK！ってことに。 これなら 昨日はや…
2022/07/27 17:54
