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安良波公園の水道が面白い
コレ可愛くないですか 安良波公園はアラハビーチと隣接してるので水道がたくさんあります。何故かコレだけ可愛いお魚の形 ゴーグルとシュノーケル着けた魚(笑) …
2024/05/31 13:21
アメリカンビレッジのサンセット
毎日の様に海でサンセット見てるけど水平線に沈む姿がくっきり見える日はあまりないんです こんな風に空が澄んでいるサンセット時間帯は海沿いにたくさんの人が座ってま…
2024/05/30 21:18
ベトナムちゃん@北谷～沖縄でフォーといえばココで決まり
ダイエット中だから外食は決まった所しか行ってなかったけどベトナム料理ならヘルシーかな～と久しぶりにこちらへ 大きな猫ちゃんがお出迎え多分この辺りの地域猫 …
2024/05/29 23:00
ダイエットは美味しいかつヘルシーに！
お家の冷蔵庫にフルーツがたくさんあるから幸せ 朝から贅沢にフルーツとヨーグルト、そして自家製の発酵黒豆あんこ お昼は自家製グリーンカレーペーストで鶏胸を炒め…
2024/05/28 23:13
愛犬のスヤスヤ眠る姿に癒されながらキャベツ焼き
くぅの為に朝散歩にたっぷり時間をとるようにしてます満足か満足じゃなかったのかはこの寝顔で分かる 今朝はたくさん遊べて充実してたんだねあーみんも幸せ 朝散歩し…
2024/05/27 22:03
【レシピあり】大好きなタイ料理の一品
タイ料理は何でも好き グリーンカレーも大好きなんだけど中でも『ヤムヌア』っていう牛肉のサラダが大好き お友達から食の好みがクセありと評判のあーみん。このサラダ…
2024/05/26 22:44
ダイエットにうなぎがいいって⁉
ダイエット飯続いてます 作り置きをしておくとササッと食べれていいサラダチキンを用意しておくとあっという間に満腹サラダが食べれます 今まで全然思いもしなかった…
2024/05/25 12:27
ヘルシー晩酌はお金がかかる！
ダイエット中でもお酒が飲みたい ワガママなのは分かってるけどお酒だけは止められないの～だから晩酌メニューはヘルシーを心掛けます ホタルイカ大好きでもあーみん…
2024/05/24 23:52
皆でお昼寝とA-Priceでお気に入りのほっけ
飲みに行くと翌朝か翌昼まで帰って来ないくまちゃん。 この日は雨だったので遅めに家を出てサッと海で泳がせて帰宅珍しくくまちゃん家に帰ってきてる シャンプーしてス…
2024/05/22 23:35
お散歩して～海で泳いで～ヘルシーご飯食べての日常
毎朝お散歩に出掛けると誰かしらお友達に会えます この日も会えたので一緒にお散歩しました お利口さん（おやつで釣ってますが(笑)） そして今朝 どうせ雨なら…
2024/05/21 15:14
コルネとサンドの店 pippi＠宜野湾市～手土産におすすめ
過去の写真を整理中、投稿し忘れてるもの発見 ダイエットやら何やらですっかり抜けてた犬友さんが手土産で持って来てくれた これが驚くほど美味しかったのですダイエ…
2024/05/20 14:31
大戸屋@北谷店～しっかり辛い本格麻婆豆腐
中華ってカロリー糖質も高いかなと思い最近食べてなかったけど無性に麻婆豆腐が食べたくなりました ◆ピリ辛 本格マーボードーフ定食 940円 728kcal あー…
2024/05/19 23:14
★毎日散歩★アメリカンビレッジ
最近予定が合わず仲良しさんとお散歩出来てませんでした キックボクシング始めてから筋肉痛や疲労感で早起き出来なかったけど久しぶりに4時半に目覚めた(笑) ご近所…
2024/05/18 17:15
ダイエット飯～大好きなビーツ半額ゲット
野菜高い半額品、見切り品バンザイ 150円引きの牛肉でランチ最近運動してるからどうしてもお腹空いちゃって4～5回に分けて食べたりすることもある(笑) 普段ドレ…
2024/05/17 08:11
北谷公園に子ヤギ
快晴の日の散歩は気持ちがいい 散歩道にある塔にイルカが描かれてて何だか空を楽しそうに泳いでる様に見える 塔の麓にはヤギ小屋があります最近までお父さんヤギと大…
2024/05/16 16:21
美味し過ぎる痩せ飯～
くまちゃんにここ1ヶ月半ヘルシーご飯を作り続けてます 鶏胸肉か牛肉だから同じになりがちで難しいね(笑)沖縄は元々野菜が高いのに最近また少しずつ高くなってるから…
2024/05/15 13:45
オートミールバナナケーキとステーキランチ
近所のアラハビーチのバナナがすくすく成長中去年の台風でバキッと折れてたから心配だったけど と言ってもあーみんが食べる訳じゃないんですけど(笑) 何だか急にバ…
2024/05/14 11:04
スーパー大麦で作るかさまし玄米
インターネット抜粋☟*******************************************************バーリーマックスはオースト…
2024/05/13 08:31
自家製グリーンカレーペースト
最近我が家のバイタミックス大活躍 大好きなグリーンカレーが食べたくて…何となく作ってみました 参考にしたのはこちら☟ ペーストから手作りするグリーンカレーレシ…
2024/05/12 17:04
ダイエット中でもキンパが食べたい
ダイエットが習慣になってきたあーみん でもやっぱり好きな物が食べたい 今は色んな所でキンパ売ってるけど味付けも濃いしカロリーも高い何だか市販のはあんまり好きじ…
2024/05/11 23:06
スーパー大麦と痩せサラダ
ダイエットの検索をしてるうちにくまちゃんがたどり着いた『スーパー大麦』。 インターネットの情報抜粋しました スーパー大麦は、「新種の機能性大麦が使われていて、…
2024/05/10 15:24
映えないけど痩せるご飯
最強ダイエット飯の『沼』をヘビロテしております 色はねっヤバめだけど(笑)鶏胸肉モリモリ食べております ダイエットに関係なくところてんが大好き一時期箱買いし…
2024/05/09 23:30
大戸屋@北谷店～ダイエットブレイクで糖質祭り
糖質制限の中休み。 あーみんにとって大戸屋と言えば…昔からチキンかあさん煮定食が好き 最近は控えてたので食べてなかったけど中休みなので久しぶりに食べます その…
2024/05/08 14:45
わんこと行く真栄田岬
くまちゃんがお休みの日。 海に行こうってなると真栄田岬に行きたがる GW真っ只中だから駐車場待ちもありました無事駐車でき海へGO 早速ボールのくぅ 嬉しそう…
2024/05/07 23:41
鶏むね肉と島豆腐のナゲットとヘルシースパイスカレープレート
鶏胸肉の料理に飽きてきた～ という事で…突然マックナゲットが食べたくなりどうするもんかな～とYouTubeでお勉強。 揚げなくても美味しく出来そうなレシピ発見…
2024/05/06 12:02
やっぱりステーキ@北谷美浜店～期間限定ハラミステーキおすすめ
ダイエット中の外食は難しいお決まりの定食屋もいいけどたまには肉をと言うことでやっぱりステーキへ 祝日の午後2時前だからか先客0組でしたが続々と観光客が入ってき…
2024/05/05 12:00
2024年GWは雨・雨・雨
GWは雨が降ったり止んだり… アラハビーチ海開きしたのに寂しい～お知らせ看板に傘をさしたくまちゃんとケロケロけろっぴ お散歩に出ても途中で雨降るから雨宿り …
2024/05/04 11:44
ヘルシーだけじゃないご馳走サラダ
とっても美味しいサラダがYouTubeで見つかりましたお腹の脂肪が減少するサラダって題名に惹かれた Essen Sie jeden Tag Gurkensal…
2024/05/03 13:52
ダイエットネバネバ飯
かさまし玄米で食べる納豆ご飯が大好き 白滝と舞茸とひじきでかさましした玄米ご飯に めかぶを乗せて 納豆を乗せて キムチとパクチーを乗せ 最後は温泉卵 …
2024/05/02 10:31
沖縄雨多すぎ！梅雨入りしてると思うんだけどー
ここ1週間以上雨が降ったり止んだり…雷もすごいんだけど お散歩も毎回濡れるのです梅雨入りかな？って思ってたけど発表もないし…モヤモヤです 小耳に挟んだんだけ…
2024/05/01 09:31
2024年5月 (1件〜100件)
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