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走り納め。走った後は、年越しそばを作りました。
2023年 12月31日(日) 走り納め。 10km走りました。 昨日一緒に40km走った仲間は、今日は20km走...
2023/12/31 16:03
野咲家のTシャツで40kmのランニング！
2023年 12月30日(土) 野咲家のTシャツで40kmのランニング！ 15km組も合わせて11名！ 大人数で...
2023/12/30 20:10
宮古島 下地診療所の忘年会は「ヒルトン沖縄 宮古島リゾート」で！
2023年も残りわずか。 下地診療所も仕事納め。 そして忘年会。 忘年会は、今年開業したヒルト...
2023/12/30 20:05
3次会は、カラオケ「ピンダたらま」に行きました。
3次会は、カラオケ「ピンダたらま」に行きました。 ピンダ ＝ 多良間島でのヤギのことです。 前...
2023/12/30 12:54
とっても楽しい1年でした。 リスナーの皆さまのお陰さまですっ！
2023年 12月28日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、今年最後のアシスタントしてきました...
2023/12/29 00:46
イルミネーションが凄いんです！ マインさんの自宅で忘年会 MTC 2023.12月の模合
MTC MIYAKOJIMA TRIATHLON CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2023.12月23日(土) 模合...
2023/12/28 11:07
エフエムみやこ の忘年会で連れて行ってもらったのが… The Gozero Grill (ゴーゼログリル)さんです。
エフエムみやこ の忘年会で連れて行ってもらったのが… The Gozero Grill (ゴーゼログリル)さんです。...
2023/12/28 11:03
宮古島 らびっとガーデン の 軟骨肉かけ丼(宮古みそ仕立て)に満足、満腹！
美味しかった。 初挑戦の、軟骨肉かけ丼(宮古みそ仕立て)です。 肉かけ丼 よい響きですねー！ ...
2023/12/27 21:49
月曜、火曜、水曜と、3日連続で10km走れました。
2023年 12月27日(水) 定時後に10km 走りました。 よし。 月曜、火曜、水曜と、3日連続で10km走...
2023/12/27 20:22
宮古島（有）広栄開発 敷地内に、超巨大クリスマスツリー出現っ！
2023年 12月26日(火) 宮古島（有）広栄開発 敷地内に、超巨大クリスマスツリー出現っ！ タワー...
2023/12/26 22:33
今日の宮古島は良い天気。 暖かかったなぁー
2023年 12月26日(火) 定時後に10km 走りました。 何となく。 昨日も10km 今日も10km 明...
2023/12/26 22:05
サクリさんから… なんと！ クリスマスプレゼントをいただきましたー！
2023年 12月25日(月) クリスマス。 うちの職場のお隣、サクリさんから… なんと！ クリスマ...
2023/12/25 23:47
今日2回目の、サンタランやってきました。
2023年 12月24日(日) クリスマスイブ。 この写真を撮った後、横殴りの雨となった宮古島。 今日...
2023/12/24 19:28
去年に続き... サンタランやってきました。
2023年 12月24日(日) クリスマスイブ。 雨が降ったり止んだりの宮古島。 去年に続き... 202...
2023/12/24 16:24
久しぶりに行きました「宮古島 ラーメン大将」で チャーシュー麺 を食べました！
久しぶりに行きました「宮古島 ラーメン大将」で チャーシュー麺 を食べました！ ラーメン大将に、久...
2023/12/23 12:59
飲み会がつまらないと、理由も言わず帰っちゃうタイプだそうですが...
2023年 12月22日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週...
2023/12/22 22:49
今回のテーマは「カラオケ盛り上げソング」でした。
2023年 12月21日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、2週間ぶりにアシスタントしてきました...
2023/12/21 19:44
海鮮酒家 中山→野咲家→ぷちまぁと
東京から仕事で宮古島に来ている3名と、外食に行ってきました。 むかーし東京で一緒に働いていたこと...
2023/12/21 06:43
ついに61,000円の支払い完了！第38回 全日本トライアスロン宮古島大会！
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 2024年4月14日（日）に開催されます。 SWIM 3km BIKE 123...
2023/12/20 19:56
この前は、今までは…は、もう通用しない世の中になっていると自分は思っています。
2023.12.15 TSJ の皆さん、劇団青年座の皆さん、劇団かなやらび の皆さんっ！ お久しぶりですー♩ ...
2023/12/20 09:22
ボクシング日本王者、イチローが高校生指導、NHKのど自慢、何だかすごいぞ宮古島！
2023.12.19 写真は、この日の宮古毎日新聞の記事です。 ボクシング川満（宮古出身）が日本王者に...
2023/12/19 14:07
職域駅伝の打ち上げは、中華料理の点心坊（てんしんぼう）！
楽しかった駅伝大会も終わり、打ち上げを、中華料理「点心坊」 でやりました。 2023/12/1725チームが...
2023/12/18 18:02
23チームが参加！ 下地診療所は久しぶりの出場！ 第50回 全宮古職域駅伝競走大会
2023年 12月17日(日) 純職の部 17チーム 混成の部 6チーム 小中学生のオブザーバーチーム 2チ...
2023/12/17 17:16
親切、安心「激安 はなちゃんメガネ」でメガネを注文しました！
何で「はなちゃんメガネ」かと言うと。 波名城（はなしろ）さんが、やっているメガネ屋さんだからな...
2023/12/16 12:32
日曜日は、今年最後の大会です。 第50回 全宮古職域駅伝競走大会！ 今度は職場の仲間たちと襷を繋ぎます。
2023年 12月15日(金) 最高気温26℃って…暑い。 すごくよい天気。 走り始めの足取りは重く、最初...
2023/12/15 15:25
ああ美味しい。管理職の忘年会は「しゃぶしゃぶ せいろ蒸し 豚匠 宮古島邸」で！
ああ美味しい。管理職の忘年会は「しゃぶしゃぶ せいろ蒸し 豚匠」で！ 2,023年が終わろうとしていま...
2023/12/15 07:26
行ってよかった。津嘉山正種 ひとり語り 瀬長亀次郎物語
劇団青年座 津嘉山正種 ひとり語り 朗読劇 沖縄の魂 瀬長亀次郎物語 日本劇団協...
2023/12/14 23:22
中宮古島 華ダイニング なおじ の「麻婆豆腐定食」が辛ウマっ！
ここの麻婆豆腐が、大好きなんですよっ！♩ スパイスが効いていて、1口目はムセます♩ 辛さがイ...
2023/12/13 07:36
明後日14日(木)はこれ！、そして明明後日15日(金)はこれ！
明後日、14日(木)はこれ！ 劇団青年座 津嘉山正種 ひとり語り 朗読劇 沖縄の魂 瀬長...
2023/12/12 19:24
遂に発表されました！ 宮古島大学駅伝 ワイドー・ズミ2024 2月11日（日）開催！
2023年 12月11日(月) 遂に発表されました！ 宮古島大学駅伝 ワイドー・ズミ2024 2024年2月1...
2023/12/11 22:31
第73回 上地伸栄杯旗 全宮古駅伝競走大会 が開催されました。
2023年 12月10日(日) 第73回 上地伸栄杯旗 全宮古駅伝競走大会 が開催されました。 学区対抗の駅...
2023/12/10 22:45
南学区チームのオジサンズ。
2023年 12月10日(日) 駅伝大会が、終わりました。 総合成績はまだ分からないので、取り敢えずGARM...
2023/12/10 15:59
最近は、調子の良い日ってのがない
2023年 12月10日(日) ぶらり朝ラン。 良い天気。 今日の予想最高気温は、25℃で暑くなるみたい...
2023/12/10 11:44
かねひで みゃーく久松市場
2023年 12月9日(土) 一昨日、近所に新しい「かねひで」がオープンした。 かねひで みゃーく久松市...
2023/12/09 20:43
65歳でサブスリーの水野さん。当時の月間走行距離は600kmって！
ランニングそしてトライアスロンの先輩、水野さんとお酒を飲みました。 水野さんは、NAHAマラソンを...
2023/12/09 12:41
水瓶座の自分。 何と、第1位に輝きましたー♩
2023年 12月8日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週金...
2023/12/08 19:38
日曜日は、駅伝。
2023年 12月8日(金) NAHAマラソンあと、久しぶりのジョギング。 だって、ずっと腿やふくらはぎ、...
2023/12/08 07:41
ひとみ生誕前夜祭(祝)ひとみ ソング特集
2023年 12月7日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...
2023/12/07 19:46
宮古島の若者の死から始まるドラマ「ガラパゴス」はNHKにしか出来ないと思った話し。
ある派遣労働者の死が、刑事の長い旅の始まりだった。… この派遣労働者が、宮古島出身の若者という設...
2023/12/06 08:00
沖縄、那覇で立ち食い蕎麦！ 永當蕎麦 久茂地店
NAHAマラソン前日。 2023/12/02走ります！ 明日は第37回NAHAマラソン！走ります！ 明日は第37回NAHA...
2023/12/05 07:55
ゴジラ-1.0(マイナスワン)凄かった、良かった、面白かった！
NAHAマラソン翌日。 2023/12/0313回目の出場です！ 第37回NAHAマラソン！完走しました。仲本さんと、...
2023/12/04 20:41
13回目の出場です！ 第37回NAHAマラソン！完走しました。
仲本さんと、秀香ちゃん。 2人とも、自分より先にゴール！ まいった、まいった。 第37回NAHAマ...
2023/12/03 23:35
走ります！ 明日は第37回NAHAマラソン！
走ります！ 明日は第37回NAHAマラソン！ 受付してきました。 受付会場で、宮古で一緒に駅伝をやっ...
2023/12/02 20:29
ここんとこ食べたカップ麺 博多ごぼう天うどん。美味しかったな。
ここんとこ食べたカップ麺 博多ごぼう天うどん。 美味しかったな。 凄麺シリーズは安定かつ、...
2023/12/02 07:39
んー 肉まつり行きたかったなー。
2023年 12月1日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週金...
2023/12/01 19:49
2023年12月 (1件〜100件)
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