埼玉県さいたま市（浦和）少人数制のヨガ教室です。 陰ヨガ、ヨガニードラ、ヴィンヤサ。 心や体の不調をヨガで整えていきませんか？ 体感を大切にした指導をこころがけています。 「自分の呼吸をガイドにして、さぁ、旅に出よう。」
遅くなりました。 3月のヨガクラスご予約受付中です。 3月から、これまでのオンラインクラス 【ベーシックヨガ】…
【心の中】これまでの歩みをふりかえる〜ママにも青春時代があった編〜
もう2月ですね、節分が過ぎ、立春も過ぎましたね。 少しぼんやりしていると、まったく、時間というものはあっと…
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