迷って苦しんだ分救われる

大疑ありて大悟あり森田療法たくさん迷って苦しんだ分だけ救われる私は32才だ。今までいったい何をやってきたんだろうという虚しさ。その苦しい気持ちが救われる言葉。結局いまのそのままの自分を受け行けるのが、社交不安障害が治るということ。ありのま

社交不安障害 最近の調子

出先でかわいい花をみつけた。調べたらヒメフウロというらしい。こんなにかわいい花が咲いていたとは。32年生きてて（今年33歳だけど）ずっと苦しくて、上手くいっている時もどうせダメになる。どうせ私はダメなんだと感じていて生きている感じがしな

視覚からの情報処理が弱い、短期記憶が弱い

私は精神科にて、成人知能検査を受けてきました。その結果、「知覚統合」と「作動記憶」という項目が苦手ということが分かりました。「知覚統合」は視覚的な情報処理を取り込み、各部分を相互に関連付けて全体として意味あるものへまとめ上げる能力。「作

社交不安障害の私と育児と一時保育

結局、親の愛に飢えてさみしいのか・・・💦虐待されてたわけじゃないから、親なりに愛はあったんだろうけど。私には少したりなかったのと、分かりづらかったのと、私の望んだものではなかったなどいろいろ。保育園の先生にはみっともなくても、不器用でも感謝の気持ちを伝え

私と社交不安障害といじめ⑧終

普段は文も絵も書かないのでブログはむずかしい。にほんブログ村

私と社交不安障害といじめ⑦

ちょっと自分でも何書いてるか分からなくなってきたにほんブログ村 

私と社交不安障害といじめ⑥

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私と社交不安障害といじめ⑤

とにかく面倒くさい思考回路の持ち主。にほんブログ村

私と社交不安障害といじめ④

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私と社交不安障害といじめ③

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私と社交不安障害といじめ②

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私と社交不安障害といじめ①

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育児日記

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社交不安障害のまま生きる

社交不安障害と電話

社交不安障害の私はもれなく電話も怖い。 電話をかける時は1か月ほど掛けるのを悩んだり。その電話のことばかり悩んだ挙句、結局かけないなどムダな時間を過ごしがちである。そこで、 以前、旦那に言われたことを実行してみることに。しかし、次にかける時はまた地獄の苦し

社交不安障害とそうじ

私はとにかく掃除が出来ない。親子3代の共通点として物が多くて、自分の近くに物を置きたがる。特に私はうつ症状の無気力も手伝って、独身の時は床が見えないレベル。旦那曰く「その人の頭の中を表している」その通りで頭の中も常にごちゃごちゃと要らない考えばかり。そし

ディズニーに行く社交不安障害

ディズニーシーに行ってきました。メンバー社交不安障害の30代。最近森田療法の本を読書中。近頃は自宅から車で一時間ほどの公園に半日行っただけでそのあとの半日は寝込んでしまうのが悩み。精神科から処方された薬をのんでディズニー参戦。娘3歳なりたて。好きなディズニ

うちのババァはよく物をとっておくババァだ

とにかく物を捨てない祖母。玄関はもので埋まっており、なぜか裏の勝手口から出入りしている。しかしそんな祖母でも捨てたものがある。私が小学校の時書いていたマンガである。そして書いていたマンガの内容はコレである。主にトリとトカゲが会話するだけの謎マンガである。

不安は自覚すると消えるのか？対人恐怖症な私。

私は社交不安障害という対人恐怖があります。 本で不安は自覚すると消えていく。という話を読みました。社交不安障害の私は不安だらけ。しかしいつも人と会うときは「自分はダメだ」という思いでいっぱいになり、何がどう不安なのか考えもしませんでした。しかし先日、やっ

占いと性格診断が好き

今回は性格診断をしました。超精密性格診断というもので16の性格に分けられるそうです。私はINFP型という性格に該当するようです。どの性格診断でも、メンタルの弱さや傷つきやすい性格という結果がでます。社交不安障害を患う身として日々不安なことがたくさんありますが、

精神科に受診してきた

精神科に受診してきました。精神科には約10年ぶり（いぜんは睡眠導入剤を半年ほど貰うため通っていた）〇診断結果 ●発達障害の疑いあり。（ADHDと自閉症のミックス？） ●社交不安障害社交不安障害の方は確定で、その根底にあるのが発達障害ではないのかという診断でした