ロカボな市販の鍋つゆ13 11.2g

こんにちは😃 ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 今日は寒かったですねー！ そんな日はやっぱり鍋が一番笑 ミツカン ポトフ鍋スープ 炭水化物量 11.2g 私の中でポトフ鍋スープ？邪道じゃないかと思ってたので避けていましたが、テレビで絶賛されているのをみたのと、当日確認したらなかなか低めだったのでためしに作ってみました！ いつも通りのきのこどっさり鍋でーす。 スープを注ぐとコショウのスパイシーないい香りがします。 子供も食べられるかしらと思っていましたが、いざ食べてみると、香りは強い割には辛味は控えめでした。これなら家族みんな食べられます。 モッツァレラチーズを途中で入れてびよーんと伸ばしながら…

ロカボな市販の鍋つゆ12 19.8g

こんばんは🌆 ロカボ んぬのまん丸母ちゃんです😃 更新が滞ってごめんなさーい🙇‍♀️ 頑張ってアップしますねー♪ KALDIの鍋シリーズからご紹介 もへじ かつお香る 塩麹鍋つゆ 炭水化物 19.8g スープの見た目は黄金色に塩麹が浮いている感じです。いざ、実食 塩麹のおかげか？少し甘味があるかつおだしです。 鍋つゆは塩分が強めなものが多いですが、こちらは控えめな感じで出汁の味がしっかりかんじられます。子供からお年寄りまで日本人にはしっくりくる味！？だと私は感じました。 いつものモッツァレラチーズの巾着が合わないかなあと思いつつ、大量に突っ込んでみると、これがめちゃくちゃあいました。 出汁の味…

ローソン サンドイッチ ツナ&たまご 22.4g

おはようございます🌞 ロカボんぬをさぼり気味だったけど細々続けてはいるまんまる母ちゃんです。 更新が出来なさすぎてごめんなさーい！ 今日は朝一お仕事だったのでローソン朝食にしました。 サンドイッチでお手軽にロカボといきましょう サンドイッチ ツナ&たまご 炭水化物 22.4g ロカボ定番具材の卵とツナでーす。 レタスが入ってないのが残念ですが、糖質的にはハムとレタスのサンドイッチ の次に低いです。 ツナも卵も端の方まで入ってて食いしん坊の私的には好みです。 卵の量も多くていいですね 卵はちょっと甘味が強目でなので甘い卵が嫌いな方はファミマの方がいいかも知れません。 お手軽ロカボな朝ごはんにおす…