赤道直下で走ってみろよ

【夜ボタ】日本より涼しいらしいぞ

月末恒例、夜ボタ（ニックガーデン外周を2周激走する会）6月です。  この時期になると、赤道直下なのに日本より涼しいという不思議な現象が起こります。でも暑いです…

2022/06/29 15:29

【10km走】このまま復活なるか

4月9日以来の10kmを、ようやく走ることができました。2ヶ月半以上、走っても5kmとか、せいぜい8kmまで。痛みに怯えながら走ってきたけど。   走ってない…

2022/06/26 18:13

日本滞在で「いいな」と思ったもの

今回の日本滞在で「いいな」と思ったものをいくつか書きます。どなたかの、何かの参考になればそれぞれタイトルをクリックで関連サイトに飛びます。   からくさホテル…

2022/06/24 16:49

開催決定！シンガポールマラソン2022

2022年は、フルメニューで戻ってきました。Standard Chartered Singapore Marathon 2022 (SCSM)シンガポールマラ…

2022/06/22 18:22

【階段トレ】獲得標高500超までがんばる

走れないなら、登山がしたい。だから、シンガポール最高峰へ。   Bukit Timah Hill 標高163.63m。     「”低っ”って思ったやつ、前に…

2022/06/21 20:38

ガーミンソフトウェア更新に格闘する

ソフトウェアがver.5.0のまま（おそらく出荷時の状態のまま）止まっていたことが、発覚した私のガーミン。詳しくは前話をご参照ください。 『【パークラン】IT…

2022/06/19 19:59

【パークラン】ITリテラシーが低いことがバレた

シンガポールに戻って一発目のランはやっぱり、パークラン＠East Coast Park(ECP)。  ECP parkrun公式FBより拝借。奥の方にちょこっ…

2022/06/18 20:15

【日本:高尾山】シンガポールのご縁を訪ねる旅③

東京に来たら行きたかった場所、高尾山。登山なら（もうすぐ）13歳娘も一緒に楽しめるはず。湘南や皇居では、私が走っている間はホテルで待っていなきゃいけなかったか…

2022/06/15 08:53

【日本】シンガポールのご縁を訪ねる旅、皇居編

来たぜー    （あこがれの）皇居ランシンガポールで出会ったラン友さんたちと、ここに来れるなんて。    マリーナベイを一緒に何度も走った美ジョズもたくさん集…

2022/06/14 16:03

【日本】シンガポールのご縁を訪ねる旅、湘南編

実家でのんびり過ごしたあとは、さらに日本を楽しむために東へ。電車を乗り継ぎ乗り継ぎ、どんどこ上ります。  義姉夫妻と食事して、3年ぶりに娘の成長を報告した後は…

2022/06/13 09:04

【日本】自転車の練習をする（もうすぐ）13歳

確信犯的に持ってこなかったスポーツブラを、買ってきました。高級品じゃなくていいやとスポーツデポ（アルペングループ）オリジナル商品のTigoraにしたのですが、…

2022/06/10 21:06

【日本】スポーツブラを買いに行かなくちゃ

2年8ヶ月ぶりに一時帰国が叶いました。母の顔を見たら絶対に泣くと思っていたのですが、「ただいま」は笑顔でした。父の遺影の前に座った時は、ちょびっと込み上げるも…

2022/06/07 20:28

パークランのバーコードをガーミンに表示する方法②

先日書いた、パークランのバーコードをガーミンに表示できる話の続きです。  『パークランのバーコードをガーミンに表示する方法』明日の土曜日はパークランに参加する…

2022/06/01 16:31