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来年4月導入！スマホ運転で1.2万円？自転車違反「青切符」の真相に迫る

2026年4月から施行される自転車の「青切符」制度。スマホ運転で最高1.2万円の罰金が科され、交通違反の取り締まりが強化されます。

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-30kgの秘密に迫る！ヒルナンデスで話題の驚きダイエット法

ヒルナンデスで話題のダイエット法「朝昼同じ食事」。短期間で-30kgを達成した成功者の秘訣を紹介します！

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