なにかと食べ物の制限が多い妊娠中。 お酒やナマモノなどよく言われるものに加えて、塩分や糖分も摂りすぎ注意・・となると毎日の食事も気を使って大変ですよね。 妊婦の健康管理!冷凍弁当やレトルトを積極活用 しょっぱい物好きにもおすすめな妊娠中の減塩食 ニチレイ ナッシュ 無印良品のレトルト 妊婦の健康管理!冷凍弁当やレトルトを積極活用 私はしょっぱいものが好きなので、とくに2人目妊娠中は油断すると尿蛋白がでがちに、、 塩分を考えながら、栄養もとって、家族の満足できる食事を用意する・・というのは家事苦手な私には難しいので、1人分が気軽に調整できるランチに塩分管理がしやすい、お弁当やレトルトを取り入れる…