【化粧品レビュー】 KOSE LECHERI 酵素洗顔パウダー

今回は化粧品レビューです。 KOSE LECHERI 酵素洗顔パウダー 公式HPによると、 毛穴の黒ずみ・ザラつき・くすみまで すっきり落とす酵素洗顔パウダー タンパク質分解酵素プロテアーゼが配合されており、古い角質を やさしく分解してくれるそうです。 ということで、わたしも頑固な鼻の周りの 黒ずみを落としたくて購入してみました。 袋を開けてパウダーを手に取り、泡立てネットで泡立てます。 2年程使っている100均のネットでも問題なくもこもこの泡が立ちました。 おでこ⇒ほっぺ⇒鼻回り⇒あご と泡を乗せてゆっくり動かして洗っていきます。 泡を肌に乗せると、じゅわじゅわーと 汚れが溶けてるような感じ…

同棲のこと 自炊について～逃げのチャーハン～

今日は自炊についてです。 節約もかねて、ご飯は家で作ることが多いです。 気持ちが沈んでるときは外食中食が増えがちですが・・・笑 ご飯はほぼ私が担当しています。 といっても仕事から帰って18時くらいから作り始めるので、 パパっと作って食べることが多いです。 大体は週末や時間の空いた時に副菜を作りためておいて、 ごはん＋味噌汁＋主菜（メインの肉料理）＋副菜（適当な野菜など） みたいな感じになることが多いです。 作りためてないときは生野菜ドーンになります。 ご飯は週末に1週間分をまとめて炊いてタッパーに入れて冷凍しています。 さらにめんどくさいときは チャーハン＋味噌汁＋プチトマトとブロッコリー み…

頚椎症治したいよね。。2

前回の続きです。 社会人になってしばらくは 定時に帰れるし、土日も休みだし、 天国だなぁ・・・と思っていました。 ですがそんな中、1～2か月に1回くらいは 大学院時代と同じような肩甲骨～腕のだるさ＋首の凝り に悩まされていました。 2年程経つと、首を動かさずにじっとしているのが どんどん無理になってきました。 デスクワークなどで下を向いている姿勢が 特につらくて、3分も維持できないような状態でした。 腰痛の時と同じく、 「このままではやばい・・・」 と思ってとりあえず病院に行ってみました。 レントゲンを撮って診察してもらったところ・・・ 「第5頸椎と第6頸椎の間が狭くなってるね。 頚椎症ですね…

足の裏の角質が消えた話

最近寒い日が続いてますね。 寒くなって乾燥してくると足の裏の角質が気になりませんか？ 私は7～8年位前くらいまでわりと年中足の裏がガサガサで 皮がすごく分厚くなってるような状態でした。 そんな私ですが、あることを続けて、 ツルツルの足裏を手に入れました。 よく宣伝してるような角質クリームを使ったわけでも、 エステに行ったわけでもありません。 投資費用は0円です。 私がやったあることとは、 寝る前に足の指を100回グーパー だけです。 布団に入って仰向けになって足の裏をグーパーさせるだけ！ これを続けたところ、少しづつ足裏の角質が薄くなって、 2～3か月ほどでツルツルの足裏になりました。 私は卓…

頚椎症治したいよね。。

以前の記事では腰椎椎間板ヘルニアに 関して書きましたが、今回は頚椎症についてです。 腰椎椎間板ヘルニアで手術して3年後、 私は大学院の2年生になっていました。 鬼のように実験して修論用のデータをまとめる日々・・・ 忙しさにかまけてみて見ぬふりをしていましたが、 「最近なんか肩甲骨らへん痛いなー。 何となく手もしびれてる気がするなー。」 と徐々に違和感を感じていました。 この時点で「あれ？首やったんじゃね？」 と嫌な予感がしていました。 最初から首に原因があると思った理由としては、 腰のヘルニアの時に、腰よりもおしりがだるくて 足がしびれていたので、同じように考えると首じゃね？という感じです。 …

入浴剤レビュー メンソレータムAD薬用入浴液（フローラルの香り）

最近1日の終わりに癒しを求めて 結構な頻度で入浴剤を入れてます。 毎日寒いので乳白色になる感じの 入浴剤が欲しいなーと思いつつ 近くのドラッグストアをうろうろして、 こちらを買いました！ メンソレータムAD薬用入浴液（フローラルの香り） 裏面はこんな感じ。 価格はわりとお手頃で500円くらいでした。 720mL（15回分）入っています。 浴槽のお湯に60mLほど入れてみました。 お湯の色は完全な乳白色というよりは ちょっと透け気味の白って感じです。 ふらっと買った割にかなり良かったです。 良かった点をまとめると、こんなかんじです。 ・体がポカポカになる。 お風呂から出た後も普段より冷めにくい気…

同棲の家事分担とうまくやっていくコツ

わたしは今1LDKの部屋で彼氏と同棲しています。 1LDKといってもリビング10畳、寝室4畳半と 2人暮らしにしては狭めです。 私たちが2人ともわりとざっくり＆気にしない性格なので やっていけてるんだと思います。 家事は何となくこんなかんじで分担しています。 わたし：料理・キッチン周りの掃除・トイレ掃除 彼氏：皿洗い・風呂掃除・掃除機・ゴミ出し 買い物、洗濯はふたりで。 一応こんな感じで分けてはいますが、 片方ができないときは代わりにやったり たまには一緒に料理してみたり、 気分転換にチェンジしてみたり、 とかなり適当です。 個人的に、同棲しつつ平穏に暮らすコツは 「気にしすぎない」 「期待し…

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛で悩んでいる方！！ つらいですよね・・・ 私もずっと腰痛に苦しんでいました。 何とか乗り越えて、今は普通にあまり痛みもなく、 趣味の卓球をたまにしつつ普通に生活できています。 少しでもお役に立てればと思い、 私の経験談を書いていきたいと思います。 私は大学時代に腰椎椎間板ヘルニアで手術しました。 それまでは坐骨神経痛で授業中も座ってられないし、 夜も痛みとしびれで眠れない・・・ 痛み止めとしてボルタレンやリリカを処方されましたが、 痛み止めが切れたらまた痛くなるし、 リリカは飲み続けてもあんまり効かないし・・・ 当時はご飯もあまり食べられず、あまり食べてない状態で痛み止めを飲むので 内臓も…

リングフィットアドベンチャー

今更ながら・・・ リングフィットアドベンチャーを買いました！ ガッキーのCMでおなじみのこのゲーム めちゃめちゃ品薄みたいでめっっっちゃ探し回りました。 結局近くのGEOで入荷したてのところを彼氏が見つけて買ってきてくれました。 冒険しながらフィットネス ということで めんどくさがりやかつRPG好きのわたしでも続けられるかも・・・ そして最近おなか周りが気になる彼氏にもぴったりかも・・・ とりあえずやってみました！ ステージはこんなかんじ。 ゲーム中は常に走って移動してます。 モモ上げがしんどい・・・ 感想ですが、結構きつい！！けどめっちゃ楽しい！！ これは続ければやせるな感がめちゃあります。…

初めまして。自己紹介など。

はじめまして。 ブログに遊びに来てくださって ありがとうございます！ まっきいと申します。 みかん県在住のOLです。 現在同棲を初めて約1年、社会人3年目です。 日々の仕事に疲れてきたので 現実逃避にブログを始めることにしました。 ゲーム（特にポケモン）と漫画と お笑いが好きです。 趣味は旅行と温泉、カフェ巡り。 同棲カップルの日常、暇なOLの日常を 備忘録も兼ねて書いていきたいと思います。 数年前まで腰椎椎間板ヘルニアで 死にかけてましたが治りました。 最近頸椎症になりましたが、 少しずつ快方に向かっています。 そのあたりも少しずつ書いていきたいです。 彼氏：私と同じく社会人3年目です。 一…