メタボなやまちゃんのお腹ぽっこりダイエット成功への道。なかなか痩せなくなった50代男性のダイエット実践ブログです。
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若い頃と同じ生活をしているのに、じわじわと体重が増えてきている気がする…。 特に40代、50代になると体型に変化を感じられる方が多いかと思います。 次第に増えていく体重は、そのま...
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