インフルエンザは加湿効果で予防できる【加湿の事ならビル管理士に聞け】
インフルエンザウィルスは、 加湿することによりその生存率が激減します。 コロナで外出自粛の夏休み…全然旅行に行けなかったな… もうウィルスに邪魔されるのはごめんだ！ インフルエンザウィルスは湿度を上げると予防に効果があるの？ 湿度は何％がいいの？ この記事を最後まで読むと、 冬休みにインフルエンザで旅行を断念することは無くなります。 お正月は万全に体調を整えて、楽しい旅行をしましょうよ！ // インフルエンザ対策の加湿は長時間かかる 家族でインフル患者が出ると正月が地獄に変わる インフルエンザを予防するには？ コロナウィルスとインフルエンザでパニックに 加湿効果による湿度とインフルエンザウィル…
ブログを始める目的は様々です。 ですが始めていくうちに、 収益化したいな… と思うようになります。 収益化を目指すに当たり、 私が独自にブログについて診断してみました。 この記事を読めば、以下の事が分かります。 「ブログオワコンは本当？」 「いまから初心者が入り込む余地はある？」 「やるならSNSの方が良いんじゃない？」 ブログを始めようと考えている方は参考にしてください！ // プロが本気を出す前に入り込む ブログについて ブログオワコンは本当？ 企業ブログが全てプロに外注される ブログに変わる広告塔が台頭する ブログ挫折の理由 収益化が目的の場合 趣味が目的の場合 いまから初心者が入り込む…
2020年8月28日、17時からの記者会見で、 安倍晋三内閣総理大臣が辞任することを発表した。 17日と24日に日帰り健診を受診していたが、 検査の結果が思わしくなかったのでしょう！ 思わぬ形で安倍政権に終わる事になったが、 今度どうなっていくのでしょうか？ // 今一番注目されるのはポスト安倍 辞任理由は体調不良 在籍日数は第一位 ストレスを抱え体調を崩した人まで批判するのか？ ポスト安倍は誰に？ 何をするにも健康第一 安倍政権体調不良により終わる 今一番注目されるのはポスト安倍 安倍総理が辞任するに当たって、問題は後任です。 最長の在籍期間を誇る安倍総理の後任は、重たいです。 あまりやりた…
仕事をずる休みする理由第1位の「体調が悪くて…」は、どれくらい信用されてる？
「仕事をずる休みしたいな」と思ったことありませんか？ どんな理由で休んでいますか？ まさか「自分の体調不良」じゃないですよね？ あぶなーーーい！ そのずる休みは、100%バレてますよ！ // ずる休み理由第1位は、「自分の体調不良」です 仕事をずる休みする時にバレない理由 仕事をずる休みしたい時の本当の理由 遊びに行きたいから 仕事に行きたくないから 会社の面接があるから 仕事のずる休みはバレてますよ 仕事のずる休みがバレ無い方法 仕事のずる休みは罪悪感が残る ずる休みの信用度まとめ ずる休み理由第1位は、「自分の体調不良」です 「仕事 ずる休み 理由」で検索すると、 どのサイトでも1位に輝い…
事件の概要は、 コンビニで買い物した70くらいの男性が、 店員に釣銭の渡し方について注意した。 釣銭の渡し方を注意された店員が、注意した客に暴行を加える。 文字に起こすと100文字にも満たない事件だ。 news.yahoo.co.jp // この事件のコメントがトップになるわけ この事件で得られる教訓 32歳でアルバイトの件 70歳くらいの男性の件 まとめ この事件のコメントがトップになるわけ どこにでもありそうなこの事件へのコメントが、 トップになっているのには、理由がある。 この事件を聞いた、見た時点でみんなが思った事は恐らくこうだろう。 「何やってんの？」 「32歳でコンビニアルバイトし…
【小腹が空いたらタマゴサンド】という人生を30年送ってマスターしたレシピ
単純だけど美味しい！ それがタマゴサンドです。 誰でも簡単に作れる！ それがタマゴサンドです。 小腹が空いている思春期の子供には、 自分で作らせて勝手に食べてもらえば、手間も減らすことが出来ますね！ // タマゴサンドは忙しいお母さん向け 【小腹を満たす】【軽食】と言えばタマゴサンド！ タマゴサンドのレシピを30年研究！ タマゴサンドの材料はたったの4つ 【簡単！】タマゴサンドレシピ 手順①ゆで卵を作る 手順②卵を砕く 手順③調味料をまぜる 手順④パンにタマゴをのせる タマゴサンドの魅力は美味しさと手軽さ タマゴサンドは【子供のお腹空いた】を解決できる！ タマゴサンドのまとめ タマゴサンドは忙…
Go To トラベルキャンペーンの利用者は200万人！では去年の夏休みの旅行客数は？
Go To トラベルキャンペーンが始まって1ヶ月がたちました。 一体どれくらいの人が旅行し、 このキャンペーンの恩恵を受けたのでしょうか？ 8月24日の記者会見で官房長官が明らかにしました。 news.yahoo.co.jp 200万人は少なすぎる。 残念ながら、こういう印象を受けますね。 // 去年の夏休みの旅行客に比べれば少なさが際立つ 渋滞の無い夏休み コロナ禍の夏休み中、旅行者数は多かった？少なかった？ Go To トラベルキャンペーンは失敗？ Go To トラベルキャンペーンはまだ発展途上 Go To トラベルキャンペーンでの感染拡大は微々たるもの 飲食業界は頑張っている Go To…
社会に出て仕事をするのに有利なのは、 中卒？高卒？専門学校？大卒？ 社会に出てからが新たなスタート！ 過去は変わらないけど、未来への道は自分で選択することが出来る。 // 仕事に対する熱意が学歴を超える 社会人になるなら中卒が有利 中卒が有利となる職業 専門学校卒や大卒最終的には有利な時代 中卒高卒は人生オワコン？ 大卒限定で採用している会社 きちんと教えれば化ける人材はいる 社会人になってから有利な学歴まとめ 仕事に対する熱意が学歴を超える 学歴によって正当な評価がされないというのは、現実的にあります。 高学歴や資格を保有している人で、ふんぞり返っている人がいるなら、 仕事に対する熱意だけは…
【これで解決】宿題代行より必要なのは宿題家庭教師！その宿題は子供に向けたものですか？
学校の宿題代行が話題に上がっている。 宿題代行なんてものがあって良いのでしょうか？ 本当に必要なのは、代行じゃなくてコレです！ // 宿題代行より家庭教師 宿題の意味って何？ 共働きと宿題との向き合い方 宿題代行より必要な物 宿題代行まとめ 宿題代行より家庭教師 同じ宿題を片付けたいのなら、 宿題代行より宿題専門の家庭教師が良いですね。 でもこれ無いんですよ！ 長期休み中の業務だから、 同じ長期休みがある大学生にぴったりの仕事だと思うんですけどね。 宿題の意味って何？ 宿題の意味は学校通学中ならば、 授業でやった内容の復習 です。 夏休みや冬休みの長期休暇中ならば、 全学期に勉強した内容の確認…
暑い真夏のある日、突然襲ってくるゲリラ豪雨！ ビル管理会社は、この災害にいかに立ち向かえばいいのか？ 私はその答えを知っています。 それは… // ゲリラ豪雨の対処法は雨がやむまで待つ 雨水槽満水 湧水槽満水 マンホールから水が溢れる 雷による停電対処法 ゲリラ豪雨が収まるのを待つ以外の対処方法 排水ポンプ 土嚢 カッパギ 雨雲レーダー ゲリラ豪雨対処法まとめ ゲリラ豪雨の対処法は雨がやむまで待つ 正直言って雨が止むまで対処のしようがないですね。 もちろん対処するための設備はありますが、 それすらも凌駕してしまうのがゲリラ豪雨です。 ゲリラ豪雨の時に起こりうる警報と対策を、順に解説していきます…
趣味から入ったブログを、副業に押し上げようと奮闘しています。 副業として認められるには、収益を出さなければいけませんね。 副業＝収益化 です。 本記事は、本業をしつつ家庭を持ち、 子育てと仕事に追われながらも、 将来に不安を感じ、ブログの収益化を目指す過程が書かれています。 同じ境遇の方がいたら、ぜひ参考にしてください。 // ブログを始めても全然稼げないから止めた方がいい アラフォーのおっさんがブログを始めたら ブログを始めた動機 ブログを始めて1ヶ月 ブログ歴2ヶ月目 Google Adsense合格 「サイトが見つかりません」 第2のつまずき「価値の低い広告枠（複製されたコンテンツ）」！…
ダイエットを成功させる秘訣は【頭の中から痩せるを消す】マインドを持つこと
日々いかに簡単に体重を落とせる方法は無いかと考えています。 だって自分を追い込んでダイエットするのって、 痩せわするけど辛いから長続きしなくて、結局元に戻っちゃうじゃん！ 特に意識してないのに痩せていた！ こんな感じが良いですよね？ ありますよ！その方法が！ // ストレスゼロのダイエットマインドを手に入れる ダイエット方法について考える 絶対に痩せる方法を発見した 痩せるを意識しないダイエット方法 仕事のついでにダイエット 遊びのついでにダイエット ダイエット成功の秘訣まとめ ストレスゼロのダイエットマインドを手に入れる ダイエットはストレスの塊です。 ダイエットと言う行為が自分への戒めと同…
強力粉と薄力粉をまぜるパンのレシピは焼き上がりがパリパリになります
パン作りをして、 外側をパリパリに内側をしっとり仕上げたいと思ったら… ライ麦粉、全粒粉を使うとそうなります。 でもその為にわざわざ買い足すのって億劫ですよね？ そこで家庭に常備してある薄力粉を使いましょう！ 強力粉と薄力粉をブレンドすることで、 パリパリのパンを作ることが出来ますよ！ // 外がパリパリのパンで食感を楽しもう 美味しいパンを作ろう クリームチーズのプチフランスパン作り 外がパリパリになるのはこれ？ まとめ 外がパリパリのパンで食感を楽しもう 強力粉と薄力粉をまぜることで、外がパリパリのパンに焼き上がります。 いろんな粉をまぜることで、 いろんな種類のパンを焼くことが出来ます。…
コロナ差別抑制の条例まで作る自分では何も抑えられない日本人って…
自らの罪を認める事や、 敵に辱めを受けるくらいなら切腹を選んでいた日本人… 時代が変わっても生真面目さが国民性と言ってもいいほど、 日本人の良いところはそこなのに。 いまの日本は自ら破滅への道をたどっている。 // 条例作っちゃったよ 感染者推移、今後は？ 密を避けるの守ってる？ 感染拡大の原因は人の心理にある コロナ差別は感染拡大の抑制になる 条例作っちゃったよ こんなニュースが飛び込んできました。 news.yahoo.co.jp ついにここまで落ちてしまったか… 法律で縛らないと、こんなことも止められないなんて酷いものです。 ニュースの内容は、コロナ差別を抑制するために、 茨城県が条例を…
Go To トラベルキャンペーンの事後還付金申請に挑戦してみよう
ついこないだ行ったキャンプ場、チェックインする時に 「Go To トラベルキャンペーンで必要になる書類をお渡ししますね！」 と言われた。 「あぁ、そうなんですか…」 と答えたものの、内心では、 （えっ？、キャンペーン使えるの？） （全然気にしてなかったけど、 キャンプ場の人が言ってるんだから使えるんだよね？ラッキー！） こう思っていました。 // GoToトラベル事後還付金で旅行代金を取り戻そう 事後還付金申請について 事後還付金の申請期間 事後還付金の申請に必要な書類 対応する業者を確認 GoToトラベルキャンペーン事後還付金申請まとめ GoToトラベル事後還付金で旅行代金を取り戻そう Go…
新型コロナウィルスが猛威を振るい、 いつ終息するか分からない恐怖に縛られて生きる毎日と、 なってしまいました。 いったいどうすればコロナウィルスを終息させることが出来るのか？ ひとつはワクチンの開発にあります。 ですが、ワクチンの開発には時間がかかる。 私達に出来ることはワクチン開発までに、 「いかに感染拡大を食い止められるか」 にあります。 となれば今後の対策は明確です。 感染拡大を止めるにはこれしかありません！ // コロナ対策を当初に戻す 感染者数と国民の意識の変化 ウィルス以外の厄介な敵 新型コロナウィルスの感染防止に必要な事 今後すべき対策とは？ コロナ対策を当初に戻す 一旦終息しか…
キャンプに行くと、疲れて帰ってくることになりませんか？ 私は疲れないキャンプの楽しみ方を知っています。 何故なら私もキャンプを初めてまだ日が浅いので、 初心者の気持ちが痛いほど分かるからです。 キャンプは好きです！ 好きでキャンプに行きますが、どうしても疲れて帰ってきてしまう。 こんな日々を過ごしていました。 今ではその疲れ方も半減しています。 それは、なぜそこまで疲れてしまうかを解明し、 改善してきたからです。 疲れるからキャンプに行きたくないよ！ キャンプに行くけど、疲れそうだな... そんな風にお考えの方にはこの記事を読んで、 またキャンプに行こうと思っていただければ幸いです。 人は誰か…
暑い… 暑すぎでしょ！ 今年が一番暑いんじゃないの？… 毎年のようにこのセリフが出てきますが、 今年はちょっと暑すぎのような気がします。 この暑さは8月末まで続くようですよ！ // 真夏は外出自粛が正しい選択 熱中症に注意 コロナ対策のマスクで危険度2倍 ゲリラ豪雨で危険度3倍 8月末まで暑さは続く 真夏は外出自粛が正しい選択 猛暑での熱中症、新型コロナウィルス感染、ゲリラ豪雨… こうやって並べてみると、外は危険がいっぱいですね。 家の中にいるのが何より安全では無いでしょうか？ 熱中症に注意 以前の記事にも書きましたが、熱中症のリスクが高くなります。 気温が体温よりも高くなります。 そりゃ熱中…
新型コロナウィルスなどの災害時に派遣社員より正社員なら一時しのぎ出来る？
新型コロナウィルスの影響での、 不景気の煽りを受けて派遣切りが増えています。 コロナウィルスに関わらず、 会社が存続の危機にあるのであれば業務縮小、 人員削減は当然の流れです。 正社員と派遣社員では、 人員削減で影響を受けるのは派遣社員でしょう！ 働き方は人それぞれですが、 正社員や派遣（契約）社員のどちらを選ぶべきなのでしょう？ // 正社員で胡坐をかけるのは一瞬 正社員と派遣社員 派遣社員を選ぶ理由 正社員と派遣社員のメリット・デメリット 正社員のメリット 正社員のデメリット 派遣社員のメリット 派遣社員のデメリット 正社員と派遣社員を比較したら 派遣社員を経験しての感想 まとめ 正社員で…
低糖質のパンを作るなら、ふすま粉はおすすめできませんね。 あんまり美味しくないんです！ やるならライ麦粉、全粒粉です。 この2つは美味しく出来ます。 ふすま粉がどんな味かというと、 ローソンのブランパンを食べれば分かります。 平気で食べられる人は、ふすま粉がいいですよ！ 一番低糖質になりますから！ // 一番低糖質なのは大豆粉だけどパンじゃない 低糖質パンの材料、栄養素徹底比較！！ 低糖質パンの材料 強力粉 ライ麦粉 全粒粉 ふすま粉 大豆粉 低糖質パンの材料で一番おいしいのはコレ 低糖質パンのレシピは本当に糖質制限できるの？ 低糖質パンの材料まとめ 一番低糖質なのは大豆粉だけどパンじゃない …
そこまでする必要あるの？ ちょっと度が過ぎてますよ！ 外出自粛の時には県外ナンバーの車に投石したり、 帰省の時には帰省している家に書面を投げ込んだり... その行為は本当に正しいことなんですか？ // 民間警察なんていらない 自粛警察、帰省警察に対して 国は民間警察をどう思っているのか？ 民間警察は諸刃の剣 民間警察のまとめ 民間警察なんていらない 大義名分を振りかざし、自らの行動を正しいと疑うこともしない。 一途な民間警察ですが、そんなものはいりません！ 自粛警察、帰省警察に対して 新型コロナウィルス対策として、民間警察が立ち上がりました。 彼らには大義名分があります。 新型コロナウィルスの…
全粒粉パンを作るのはハードルが高いなぁ 普通のパンを作るのも難しそうなのに… そう思うのは当然ですよね？ 私も全粒粉のパンを作るまでに4ヶ月ほどかかりました。 でも作り方同じなんですよ！ 材料に全粒粉をまぜる。 普通のパン作りと違うのはここだけです！ // 低糖質で味もいい全粒粉パン 全粒粉パンの材料 全粒粉パンのレシピ 手順①：材料を用意する 手順②：生地をこねる 手順③：1次発酵させる 手順④：ベンチタイム 手順⑤：ガス抜きして再成型 手順⑥：2次発酵 手順⑦：焼き上げ 全粒粉パンは美味しい？ 全粒粉パンのまとめ 低糖質で味もいい全粒粉パン 全粒粉パンを作ってみたら、 普通のパンより数段美…
コロナウィルスが広まっているのに帰省する？【誹謗中傷への恐怖】
コロナウィルスが広まっているのに帰省する？ お盆が来ます。 今年のお盆は帰省するかどうか迷っている方も、 多いのではないでしょうか？ そんな中、こんなニュースに目がとまりました。 news.yahoo.co.jp 帰るべきか？ そのまま自宅で夏を過ごすか？ どうすればいいんだ… // コロナで帰省を諦めました ストレス解消の場が無いから限界が近づいている 車のナンバーで判断しないで！ 旅行じゃなくて帰省だよ！ 一番怖いのは無症状からの感染！ 実家の心配 どれくらいの人が帰省している？ コロナ帰省まとめ コロナで帰省を諦めました 今年の夏は帰省するのを諦めました。 理由は車で帰るのには遠すぎるし…
共働きの夏休み、小学生子供の学力を取り戻すのにいいサイトを見つけた
長期休み中に子供の学力を復活させたい！ ドリルを買うのもいいけど、 短期間で出来るような、まとまった物は無いの？ ありますよ！ 調度いいサイトを見つけました。 これで小学校の復習が出来ますよ！ // 復習目的のドリルで学力回復 休校で出た学力問題 休校とか関係無い学力問題 小学生向けドリルサイト 小学生の学力を取り戻すまとめ 復習目的のドリルで学力回復 夏休みに学力を戻すなら、1学期の勉強を復習すればOKですね。 しかも、それをまとめられたサイトがあれば嬉しいですよね！ ありましたよ！ 記事中で紹介しますので、一度見て活用してみてください。 休校で出た学力問題 小学校の息子の学力が確実に落ちて…
掃除しなくていい加湿器があったらどうですか？ 私はそんな加湿器が欲しいです。 職業柄、加湿器の清掃をします。 水垢やらカビやらひどいですね！ 掃除がいらない加湿器があったらどんなにいいか！ いつもそんな風に思っています。 // 加湿器選ぶならお手入れしやすさで選ぼう！ 加湿器は掃除する物 加湿方式別で掃除のしやすさを検討 第1位：超音波式加湿器 第2位：蒸気（スチーム）式加湿器 第3位：気化式加湿器 第4位：ハイブリッド式 お手入れしやすい加湿器5選！ 第1位：象印マホービン 第2位：Sakugi 第3位：Pureplove加湿器 第4位：ENERG e's Cube加湿器 第5位：aujen…
仕事に追われてパンクしそう！ 育児に追われてパンクしそう！ そんな時は開き直りましょう！ それが解決策です。 // 開き直りでうつ病対策 うつ病になりやすい人 助けは求めるな 育児系うつはお金で解決 うつ病予防開き直りのまとめ 開き直りでうつ病対策 「あいつ何開き直ってるんだ？」 「そんなのただの開き直りだろ？」 開き直る時ってこういう言葉が気になりますよね？ でも自分だけが損するっておかしな話ですよ！ 何というか… あなたたちが開き直らせるようなことするからだろ！ こっちの方が正しいと思います。 うつ病になりやすい人 うつ病になりやすい人って責任感が強い人ですよね？ 自分がやらなきゃいけない…
暑いですね(^-^; 今年の夏はいつもとは違います。 毎年のように今年の夏は一番暑い！！ こういうセリフが出てきますが、 今年の夏は一番ヤバいです！！ // 熱中症になる前にまず慣れよう 2020年の夏は一味違う 暑くなって1週間が勝負 熱中症の症状 熱中症対策 マスクの着用 熱中症まとめ 熱中症になる前にまず慣れよう 体が暑さに慣れてしまえば、それほど怖くない熱中症。 慣れるまでの期間は我慢しましょう！ 早く仕事を進めたい！ 練習して上手くなりたい！ 目的地に早く着きたい！ 体が慣れていない内は、ひと休み入れて行動しましょう！ 2020年の夏は一味違う 2020年の夏は一味違います。 いつも…
弊社はあの大型の仕事を受注できた！ その会社で課長をしている私は凄いんだぞ！ 世の中には全く困った人がいる物です。 会社の力と個人の力は全くの別物！ 勘違いしてはいけませんよ。 // 人の力は自分の目で判断すべき 立場と実力は比例しない 会社の力と個人の力 競争で個人の力を高めよう 会社の役職なんて意味がない 最後は自分の力が頼り 人の力は自分の目で判断すべき 「有名洗剤会社販売員、人事課長が推薦する洗剤A」と 「3流大学の洗剤研究同好会が推薦する洗剤B」なら どちらの洗剤を買いますか？ 私なら洗剤Bです。 一見、洗剤Aを買いたくなりますが、 有名洗剤会社の人事課長ですからね…(^-^; 洗剤…
湿度を上げる方法はすごく簡単なんです。 室温を下げれば湿度は上がります！ え？室温を下げれば湿度が上がる？ 湿度が下がるの間違えじゃなくて？ そう思った方は、この記事を読む価値ありです！ // 乾燥を防ぐには加湿しかない！ 相対湿度 湿度を上げたければ室温を下げればいい 湿度が高くても乾燥する 加湿方法について 蒸気（スチーム）式加湿 気化式加湿 超音波式加湿 ハイブリッド式加湿 ビル管理法で定められている湿度 加湿でウィルス対策 加湿についてのまとめ 乾燥を防ぐには加湿しかない！ 記事を最後まで読めば、室温を下げれば湿度が上がる理由が分かります。 湿度が上がっても加湿されたわけではありません…
加湿器には蒸気（スチーム）式 、気化式、超音波式、 ハイブリッド（気化＋ヒーター or 超音波＋ヒーター）式があります。 この中で常日頃から建物管理をしているビル管理会社の社員が選ぶのは、 圧倒的大差で蒸気（スチーム）式です！ 加湿自体の話は長くなるので別記事で紹介しましょう。 なぜ蒸気式なのかも、そこで説明することとします。 今回の記事はビル管理会社員である私が、 どういう基準で加湿器を選ぶのかをまとめました。 // 加湿器は機能重視のスチーム式一択！ 蒸気（スチーム）式加湿器とは？ 加湿器を選ぶ前に知っておきたい事 ビル管理社員が選ぶ加湿器ベスト5！！ 第1位：象印マホービン 第2位：三菱…
学校や会社に入るといろんな人に出会います。 本当に人間模様は様々です。 こと民間会社に関していえば、 実害が出ている社員をそのままにしておくわけにはいきません！ 必ず何かしらの対策をしなければならない訳ですが、 ではどういう社員が大きな害をもたらすのでしょうか？ この記事は害をもたらすであろう社員のタイプをまとめてみました。 // 害を出していると孤独になる 本記事を読むに当たっての注意点 大きな害とは？ 大きな実害を出す会社員11選 仕事をサボる社員 アピールをしてくる社員 ずっと指示待ちの社員 相談しない社員 7割やれば終わりだと思っている社員 口だけで行動しない社員 人に仕事を振って終わ…
「ローソンのロカボパンって食べたことある？」 「無いよ！ロカボって味気ないやつでしょ？」 もうこんなこと言えなくなります。 ローソンのロカボパンで健康と理想的な体を手に入れましょう！ // ロカボであの頃の健康と美ボディを取り返す ロカボパンで痩せられます ロカボパン（低糖質パン）のイメージ ロカボパン（低糖質パン）と言えばローソン ローソンのロカボパン全14種 モーニングオルジュ 120円 ブランのバタースティック 120円 大麦のミルクボール 140円 ブランパン 120円 バター入りマーガリンサンド 125円 チーズデニッシュ 130円 大麦のチョコクロワッサン 145円 ブランのドーナ…
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