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mkichi20185さんのプロフィール

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(娘)のお弁当記録。2019年末から任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーで筋トレ始めたのでその記録。健康記録、天風録の書き写しほかにも気まぐれでいろいろと。などなど

ブログタイトル
40↑主婦の気まぐれブログ
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/happylife2016/
ブログ紹介文
心が叫びたがっている40代のパート主婦mkichiです。小さなことから長文まであらゆるジャンルを投稿しています。
更新頻度(1年)

321回 / 365日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2020/01/16

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ハンドル名
mkichi20185さん
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mkichi20185さんの新着記事

1件〜30件

  • 首の後ろエクササイズ

    最近は夕食後、お皿洗いの後に ゆうかさんのエクササイズしてます。 まだ始めたばかりなので、軽めのやつから。 今日はこれ。 https://youtu.be/9MZw0mWOW7o 子どもによく 首の後ろのお肉を 指摘されるんだよね😅

  • 日曜日

    mkichiです。ご訪問ありがとうございます。 今日はのんびり 昨日視聴できなかったココ研ライブを 家事しながらしてます。 ちょっと休憩。 まだ午前中。 いろいろできる。 やりたいこと、考えたいこと

  • いつからこのミスに気づかなかったんだろ

    今日仕事でメールしててきがついた。 先方会社名 株式会社○○○○ なのに 株式会○○○○ になってたーーーー😭 コピペしてたから ずっと気づいてなかったよ。 入力ミス防ぐためにコピペしてるのに 範囲選択間違えることも

  • 6月の週間ログ

    mkichiです。ご訪問ありがとうございます。 単独でのせるより一緒にあった方が比較しやすいので しばらくは月毎でまとめることにしました。 6/7-6/13の週間ログ徒歩通勤3日 5/31-6/6の週間ログ

  • 楽天市場タイムセールのピックアップ

    タイムセール中 2020年10月から5年ぶりくらいに 楽天ROOM復活しました! 2020年12月~Aランク 2021年1月~Bランク 毎日楽しく更新中♪ ​​​​​​​​​

  • カットモデルで美容院代節約

    mkichiです。ご訪問ありがとうございます。 近所の美容室でカットモデルを募集が あったので行ってみました。 美容師さんのやりたいようにお任せしようと 思って行ったけど、普通にいくカットと同じでした。

  • 巻き肩エクササイズ完了

    バレリーナ式 やせる姿勢(1) [ 佐川 裕香 ] ゆうかさんのエクササイズ完了! 今日は巻き肩かいぜんで二の腕&背中を綺麗に引き締め(8分) https://youtu.be/rZiCR6Obkpc

  • 副業が決まりそう

    パート主婦のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 現在は週3回の仕事をしてます。 ・子どもにも何かとお金がかかるし ・大好きなバレー観戦にも行きたい ・暮らしを快適にするものも買いたい

  • ふとん乾燥機って便利なんですね!

    ふとん乾燥機って正直興味なかったけど 便利何度なー! 布団乾燥機 夏 冬 対応【4つから選べる特典付き】ふとん乾燥機 ふとん おしゃれ 靴乾燥機 くつ乾燥機 ダニ退治 ダニ 湿気対策 除湿 ふとんドライヤー 部屋干

  • 鼻で吸うスティックアロマでいつでも気分をリセット

    昨日息苦しい時があると書きましたが ここ1週間くらいは調子のよいmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 調子のよい中でさらに気分がよくなるものが届きました。 楽天スーパーセールで買った スティッ

  • 「バレリーナ式やせる姿勢」ゆうかさんのエクササイズ

    バレリーナ式 やせる姿勢(1) [ 佐川 裕香 ] 私がゆうかさんを知ったのは インスタグラムからでした。 そこからYouTubeを知りました。 ⇒https://youtu.be/U7UsAGKHU8Q 最近は夕食後に メンタリストDaiGoさんや

  • 【Fit bit】6月の週間ログ

    mkichiです。ご訪問ありがとうございます。 単独でのせるより一緒に合った方が比較しやすいのでしばらくは月毎でまとめることにしました。 体重は怖くて計れていません。 5/31-6/6の週間ログ 3日徒歩通勤

  • 断捨離の成果

    mkichiです。ご訪問ありがとうございます。 断捨離を始めて1か月半。 1回あたりの品数が少ないので まだまだ部屋がガラリと変わってはいませんが、 毎回なんでこれを捨てようと思ったのかを考え 自問自答す

  • 【予約】エースの翔道 [ 西田 有志 ]

    西田有志選手の本がでたー💫 もちろん買う👍娘。 これって予約本だけど、スーパーセールのポイントつくのかな。 経由したけど経由できてるのかな。 エースの翔道 [ 西田 有志 ]

  • かかとが折れるフラットシューズ

    普段24.5cmで39を購入。ちょうど良かったです。 😃職場のスリッパの代わりに使います。 たまにスリッパままお昼外に出そうになるけど、今度からは履き替えなくてもすむ😁 💞かかと折れるようにラインが入ってます。

  • 今日やることマップ

    筆ペンな気分♪ あかしや水彩毛筆「彩」若草色 CA200-04 カラー筆ペン 日本の伝統色 黄緑色 ライトグリーン 単色 単品 水彩画 画材 ペイント ブラッシュライティング カリグラフィー ハンドレタリング 絵手紙 写経

  • 備忘録 5分空いたらやること

    最近はメンタリストDaiGoさんの YouTubeを夜の家事タイムに聞くのが 最近の楽しみです。 質疑応答は世の中にはいろんな人がいて いろんな悩みがあるんだなって思うと ちょっと心が軽くなります。 今日のは

  • ブログ移転しました

    楽天ブログ歴はいっちょ前に長いmkichiです。ご訪問ありがとうございます。 このブログの断捨離や家事、片付けなどの部分だけ 別のブログに引っ越すことにしました。 先週はその作業をしていて、やっと落ち

  • 断捨離26 スプレーボトル

    断捨離強化中2か月目突入!のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ✅スプレーボトル 断捨離初期にも一度捨てたけどまだありました。 その時はまだ使うかもと思って捨てなかったんだな。 左は楽天

  • 断捨離25 はぎれでお小遣いゲット

    断捨離強化中2か月目突入!のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ✅はぎれ いつか使うかも ととっておいたハギレたち。 ミシン壊れてもうないのにつかうわけない。 ってか、こんな小さなサイ

  • 断捨離24 洗濯バサミほか

    断捨離強化中2か月目突入!のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ✅ベランダにあった洗濯バサミほか 今は外に洗濯バサミを置くことはしていないのですが 過去の産物でほったらかしだった洗濯バサ

  • 5月の活動量 週間ログ

    単独でのせるより一緒に合った方が比較しやすいのでしばらくは月毎でまとめることにしました。 体重は怖くて計れていません。 5/24~5/30のログ 先週は平日全部仕事だったので歩数多め。 5/17~5/23のロ

  • 断捨離23 トレイ

    断捨離強化中2か月目突入!のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 今月もゆるーく無理せず断捨離していきます。 ✅100均のトレイ3枚。 夕食で使うにはサイズが小さい。 朝食セットや他の用途で

  • 断捨離21 学校の水着 と断捨離月間の成果

    1ヶ月断捨離強化月間中のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ✅学校の水着と制服シャツ(後で追加) 今年はコロナで小学校も中学校も水泳がありません。 来年はもう必要なかったり サイズアウ

  • ドラゴン桜に影響受けまくり(笑)のほうれん草入り卵焼き弁当

    ドラゴン桜に家族ではまってます。 子どもが今年受験生。 なので、タイミングよくこのドラマがあってよかった❗ 昨日の回で出てきた ほうれん草入りの卵焼き を早速作った(笑) 本当はほうれん草のお浸しか ご

  • 【睡眠ログ】5/31

    おはようございます。 昨夜はタオルだけ洗濯して寝ました。 朝が楽♪☺️ 昨夜は子どもたちと寝る前に たくさん笑ったから リラックスして眠りに付けたのかな? 安静時心拍数が落ち着いてる。 週始め気がおもいけどが

  • 断捨離21 シャンプーと洗剤ボトル

    ​​1ヶ月断捨離強化月間中のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ​ ✅シャンプー 使い切らない間に別のシャンプーを買ってしまい 複数のシャンプーがお風呂にあるという 状況からやっと脱却できま

  • 断捨離20 ペンキ の前にペンキ塗りしてみた

    1ヶ月断捨離強化月間中のmkichiです。 ご訪問ありがとうございます。 ✅ペンキとハケ 先日の断捨離で捨てられなかったペンキ(スプレータイプ)を処分しました。 缶の穴あけを使ってスプレー缶に穴を空けま

  • 【備忘録】心臓の健康を考えた睡眠時間

    「心臓の健康」という側面から見た時のスイートスポットは7.25時間φ(..) 1500億時間相当の心拍データを分析してわかった健康との関連とは? https://gigazine.net/news/20180828-fitbit-heart-data/ (2018年の記

  • 睡眠時間

    今さらだけど、睡眠時間って 目覚めた状態を引いた時間なんですね! 最近レム睡眠より深い睡眠が多い スコア83 安静時心拍数56 今週はずっと出勤だったから 心拍数上がると思ったけど大丈夫だった! 上司テレワーク

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