人生の出来事からの気付きや学びをゆっくり綴ります。職業柄、人のこと病気のこと苦しみや悲しみに敏感で深く考えます。人は弱く苦しむ生き物。だからこそ弱い自分を認め労わりながら生きていきましょう。
カロリー控えめでも美味しく☆ お仕事がちょっと立て込んでいて ここ数日くたくたになっていた、、、 という事にして(笑) 今日は手抜きのナポリタンにしました 特に変わり映えのしない簡単料理ですが ちょっと工夫しています パスタの麺を お手軽パスタ料理の時は冷凍パスタを使用したのですけど www.nsmimiwww.com 今日は蒟蒻を使ったカロリーを抑えた麺を使用しました マカロニもあるのでグラタンやマカロニサラダにも使えます // リンク // リンク この麺を使用すれば普段のパスタの3分の2のカロリーに抑えられます 朝出勤前に玄関で発見☆ シクラメンが蕾をつけていました 職場の人生の先輩が一…
私ごときの見解 コロナウィルスの様々なニュース 私はテレビを観る時間がないので実際には情報を捉え自分の感覚で考えてるのですけど、、 つまり テレビがこんな風に報道してるから、、 ではなくこんなことが起こっている それによって日本や世界がどうなのか？を 私ごときのレベルで考え その後の事実が表出されればそうなのか、、 と考える そしてなんの説得力もない私が考えることです 日本は誰が何と言おうと 公衆衛生の維持、向上の意識が整っている国です 清潔な国です また病院などでインフルエンザが発症すれば、、 また麻疹、風疹などでも報告が義務付けられている国です 国内でそんなことを徹底し またそれを周知徹底…
作り置きに便利☆ 中華ちまき、、 高校生の時に作ってました 私の高校生の頃 スポーツをしていたので食欲旺盛で、、 しかも、、一日の昼食代を500円手渡されていました 自分でお弁当を作って行ってもお弁当買っても500円でやりくり。。 そんな私は自分でお弁当を作り食費を浮かせてお金を貯めていました(笑) 懐かしく思い出しました 中華ちまきは子育て中にストックしておくのに便利だったので良くつくりました 材料 もち米3合 豚もも肉150g 干ししいたけ3～4枚 タケノコ150g ごま油 醤油大さじ3杯 干ししいたけの戻し汁2カップ 作り方 もち米は洗って7～8時間水につけてざるにあげ水をきる 材料を食…
ちっちゃなマスク発見☆したものの。。。 数か月前にファンビ寺内さんという総合卸問屋さんへいきました そこでちっちゃくて可愛いマスクを発見しました 知人の子供さんにあげようと思って買ったものの 中々、会うタイミングがなく？ 連絡もしてないけど、、、 違います！ すっかり忘れてました"(-""-)" 昨日、ディスカウントショップでマスクの大量買いをしている人を見て そうそう おひとりさま10箱までと書かれているのを見て 思い出しました ちっちゃいマスク // リンク // リンク // リンク // リンク // リンク 今日あげようと思ったけれどクタクタなので次のお休みの時にでも持っていこうと思…
少しのコツで楽になる 過去に10年ほど8人家族の嫁を経験したことがあります お料理作りから後片付け全てが大量でした 法事があるともちろんそれ以上の食器の数 ガラスのコップやお湯のみやお皿、お椀、、 その時も時もナース、家事、育児、また家業をやっていました 全てを完璧にと考えたことはありませんが 毎日毎日やっていくしかありません でもコツを掴めば日常的に楽に家事をこなしていけます お洗濯 整理ダンス、収納場所ごとに洗濯する 干すときも整理ダンス、収納場所ごとに干す 靴下はネットに入れつけおきした後に洗う タオル、バスタオルのみ洗濯する 部活があればそれだけ別に洗う こんな感じです 仕分けはご家庭…
化粧品の原価や色々 昭和の時代の高校の現代社会の授業のインパクト。。 現代社会の先生のお話が今でも頭に残っています 化粧品の原価のお話 とっても安い原価の化粧品を高額で売っているというもの わからないでもなくて 商売ってそんなものだと思うけど そんなことを思いながら 私はディオールのコスメが大好きでずっと使い続けていました 香りが好きで 発想が好きで ディオールのディオリッシモという香水とミスディオールという香水は20年以上使い続けています // リンク // リンク その後にでたジャドールという香水は私が好きだろうという事で 母が海外旅行に行ったときに飛行機の中で購入してくれました // リ…
与えられることに感謝 プロフィール はてなIDNANNCHATTENARSEMIMIニックネームなんちゃってナース 一行紹介 ナース歴ん～10年今までの経験や想い、現在の様々なことを綴ります。 自己紹介 何とは言わないけれど波乱万丈な人生。私が刺激が好きだから？そんな人生の出来事からの気付きや学び、子育てから戒められた性格。誰にも言えなかった様々なことをゆっくり、じれったく綴ります。 職業柄、人のこと病気のこと苦しみや悲しみに敏感で深く考えます。 人は弱く苦しむ生き物。だからこそ弱い自分を認め労わりながら生きていきましょう。 頑張らず踏ん張りながら。 宜しくお願いします。 こんなことを書いてい…
漢方薬と身体～母は半枝蓮湯 体調不良の母を連れて私の主治医のところへ行ってきました 私が漢方薬（煎じ薬）を服用するようになって8か月になります 頭重感、眩暈、肩こり、眼が見えにくい、頭が締め付けられる、足の冷え、血圧上昇、、、 こんな症状がありました そんな時に思い出した漢方の名医 www.nsmimiwww.com 受診し、1か月ほどで血圧は元の値に戻り 現在、体調は80％改善しています 不定愁訴ではないかと考える状態でした 睡眠不足や様々な状態から生んだ自業自得の症状で病気というより症状でした(笑) でもこの状態が長く続けば生活に支障をきたしてましたし 良かったです と、、 この医院は素敵…
簡単スタミナ料理 我が家は私が夜勤の時など 母が一人でお食事をすることが多くありました そんな時には材料を揃え 自分が好きなように食べてーっ、、と伝えていました そして便利なのがこれ↓です // リンク ズンドゥブの素です 1パック2人分と記載してありますが 我が家は1パックを1人分として使います 濃縮タイプなので希釈して使用しますが加減は自由です 材料 ズンドゥブの素 適量の水 豚肉Or鶏肉 キャベツ シイタケ お好み野菜 冷凍うどん ピザ用チーズ適量 作り方 お鍋にズンドゥブの素と水200ml程入れ火にかける 豚肉Or鶏肉を一口大に切り入れる お肉に火が通ってきたら椎茸とキャベツを入れ軽く…
免疫力を高める工夫 母はインフルエンザではなさそうなので 自宅でやれることをやっています 今日はこちらは雨ですがお昼ごろには霰が降っていました 気圧の変化や疲れなどが影響しているのでしょう 母自身は自覚がないですが 元気がないです お昼にお肉、お野菜、キノコを沢山使いスープをつくりました これは食欲がないときにもアレンジが効くので便利です お餅を入れたりおじやにしたり おうどんを入れたり、、です そして今日は伊予柑を買ってきました 体調不良の時は栄養のバランスの乱れもあるのでは？と感覚的に感じています 蛋白質や脂質や炭水化物は意識しなくても手軽に食することが出来ますが ビタミンやミネラルは意識…
異常と正常を知る 今日は私がお休みということで 大分の美味しいお魚を食したくて母とドライブへ行く予定でしたが 母が早朝に自分のお部屋からラインをしてきました 「今日は体調が悪いからドライブは今度にしよう」 とです 症状を確認すると お腹が気持ち悪く喉が痛いということです 今の時期考えられるのはインフルエンザ、、 ですが関節痛や頭痛や発熱はなく、、です 症状について考えてみました お腹の不調は不快感だけで症状は強くありません 母の場合、大腸がんの既往歴があるので不安もあると思います が、インフルエンザではなければ 昨日、作ったグラタンに私は沢山の乳製品を使用しました 牛乳やチーズ、バターです j…
楽しみを持つことがポイント 月曜日はですね、、 証券取引所が開かれてるからワクワクです 株が上がっても下がっても楽しい☆ 株の動きが人の複雑な心のような感じがして 日和見な値動きというのか 人の真理、心理。。 私自身はその値動きを見て 動かす人、読もうとする人の心を感じて また自分も読まれてる～っ。。とぷぷっと笑ってしまう 実際には応援したい企業に投資したいし 投資したからには頑張って欲しいけれど それだけでは資産運用とは言えないしね。。 と最近は自分も変化してきていることを感じます しかも自分の知らない業種もあって それを知ると 若いころから株を知っていたらもっともっと世界が広がっていただろ…
化粧落としは面倒、すぐに寝ちゃいたいあなたへ～ふくだけ乳液シート
ベットの上でケア完了 ナースと言うお仕事をしている私は夜勤が必須 夜勤の時もメイクをして出勤しますが 仮眠を取る時に メイクを落として 化粧水をつけて 乳液、美容液、クリーム、、、 こんな事していたら大事な仮眠の時間は減り そして、、 何よりも荷物が嵩みます そして見つけました(^^♪ ベッドの上で夜ケア完了ZuboLabo // リンク これは1枚のシートで拭くだけでメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液、美容液ケアが完了するという優れもの♬ 私はちょっと物足りないのでクリームを持参しますがお若い方ならこれ1枚で充分ケアできます そして仮眠後も // リンク 洗顔はしますが ベットの上で朝ケア完了…
簡単手作りチョコレート〜失敗しない♡ バレンタインデーも近くなり、、 チョコレート戦争開始♡ 材料 麦芽ビスケット適量 板チョコ適量 ケース ラッピング用の箱♡ // リンク // リンク // リンク // リンク 作り方 チョコレートをボウルに入れて湯煎で溶かす ビニール袋に胚芽ビスケットと入れ砕く（砕く大きさは様々でOK） ボウルに入ったチョコレートの中に砕いた胚芽ビスケットを入れて絡める スプーンで胚芽ビスケットの入ったチョコレートを丸くまとめる 丸めたチョコレートをトレイに並べ冷蔵庫で冷やす チョコレートが固まったらカップに入れる ラッピング用の箱に詰めて出来上がり 簡単でとても美味…
おつまみにも最適☆簡単料理 お酒のあてにも子供にも喜ばれる万人向けのお料理です☆ 材料 鶏肉 筍 白胡麻（適量） 砂糖（大さじ3杯位）甘めが良ければ多めに ショウガ（大さじ1杯位） 醤油（50㎖位）材料が絡まる程度の分量 調理酒かみりん（なければなくて可） 片栗粉 お肉や筍はご家族の人数などで調整してください 主菜にも副菜にもなります // リンク // リンク // リンク 作り方 鶏肉を唐揚げの大きさに切り塩コショウして馴染ませる 筍（水煮で可）を短冊状に切キッチンペーパーで水分をふき取る 筍に軽く塩コショウする（しなくても可） ボウルに醤油、砂糖、ショウガを入れ混ぜておく（醤油と砂糖を混…
美味しい薬膳酒を作ろう☆健康に良い桂皮 ニッケを漢方の言葉でいうと桂皮になります シナモンと同じです また子供の頃に食べたことのあるニッケ飴（世代を感じさせる？） とケーキなどに使うシナモンは同じものです 桂皮、ニッケ、シナモンは同じものということです 桂皮酒の材料 桂皮100g（適量） 氷砂糖700g～1000g（お好みで） ホワイトリカー 容器 // リンク // リンク // リンク // リンク 材料を容器に入れ3か月冷暗所に置きます 熟成させればさせるだけ美味しくなります 琥珀色になったニッケ酒は氷を入れたりして飲むのが美味しいです takeda-kenko.jp ja.wikipe…
新型コロナウィルスについて考えること 新型コロナウィルスのニュースを聴きながら免疫力について考えました 次男を妊娠中に職場で針刺し事故を起こしました（20年以上前のことです） 夜勤明けで患者さんを採血した後に自分の指に針を刺してしまいました リスク一杯。。 と愕然としたことを思い出します その後、肝機能障害が出現し検査をしたところ 針刺しとは無関係であろうサイトメガロウィルスという弱いウィルスに感染発症していることがわかりました はい、次男もサイトメガロウィルス肝炎になりました （この母ちゃんは何してるんでしょうね。。全く） サイトメガロウィルスとは風邪のウィルスのようなものですがHIVのよう…
冷凍パスタを殆ど火を使わず簡単に☆ // リンク // リンク 材料 ①冷凍パスタ ②明太子（業務用や家庭用はたっぷり入って経済的） ③大葉 ④いかそうめん（既にいかそうめんとなっているものを購入するとお手軽） ➄刻みのり 作り方 大葉を千切りにする 刻みのりを準備する いかそうめんを準備 明太子をほぐす 冷凍パスタを沸騰したお湯で指定された時間茹でる 茹でたパスタと明太子を和える（明太子は多めが美味しい） 明太子で和えたパスタといかそうめんを和える 7に大葉と刻みのりをふんわりかけて出来上がり パスタなので出来たてをどうぞ☆ 失敗することなく簡単です いかそうめんがなくても美味しくできます
ナースのマニアックなお話 ～発想の転換 過去に出会ったナースから良く相談を受けます 就職先がみつからない どうやって見つけるのか 就職したけど 嫌がらせされる www.nsmimiwww.com 私自身過去に数回の転職を経験しましたが 自分に自信が付き過信し傲慢になっていた時期があります そんな時、過去の職場の尊敬する看護部長にお手紙を書きました 内容ははっきり覚えてはいませんが こちらの医療は遅れていてああだこうだ、、、 とそんなことを書いたと思います 関東に住み様々な経験をして自分は何でもやれる と考えるようになっていたのです そんな時に経験したのがこの症例です www.nsmimiwww…
生物学的に考えると 夜勤を終え帰宅途中、様々な誘惑が頭をよぎりました 帰宅し、、 ステーキ？ www.nsmimiwww.com いえいえ 直ぐに気が変わりお風呂に入りながらビールを飲みたくなる。。。 でも今日は直ぐにミミに会いたくて でもミミに会うとお風呂に入るタイミングを失ってしまう。。 べったりくっついて一緒にいようとする。。。 ダメだ。。 足や肩、頚はパンパンに張っててこのままではゆっくりできない。。 と帰宅と同時にビールを飲みながら入浴し 頭に浮かんできました 男性と女性について、、、 芸能人の浮気。。 事実なのかどうなのか？ 私にはよくわからないので そこは於いといて 考えるきっか…
半田素麺阿波踊り 以前、職場の同僚から半田素麺阿波踊りを頂きました お素麺なのにちょっと太めです 素麺ちゃんぷるやにゅうめんに最適です // リンク この半田素麺を知ってから毎年お取り寄せをするようになりました 私はお買い物の時間を短縮させたいので食べ物のストックは作っていました 今は母と2人なのであまり沢山のストックは必要ないですが 一人でお食事となると簡単で便利なものをと考えます またそんな粗食の時に果物があると便利です 不知火のデコポン 柑橘系は便利ですね 昨年11月だったと思います デコポンをいつも買う八百屋さんが来年はデコポンが入らないと教えてくれました 農家のご主人がお亡くなりにな…
自分だけが知っているこれからの充実 毎日の生活の中でナースと言うお仕事の時間はかなりのウエイトを占めるけれど 私が勤務する職場は月に10日～13日はお休みがあります 月に3回～4回の夜勤をするので日勤と言われる勤務は月に10日程になります（その月によって異なります） 過去には4週8休制だったり 4週6休の職場もありました 4週6休の職場は2か月で見極め退職しました 自分がやりたいお仕事の立ち上げに携わる為の就職でしたが 就職してみると立ち上げ計画が10年前からありました 直ぐに立ち上げるかのようなお話だったのですが違いました 退職し、、 その後6年後の立ち上げで現在は稼働しているようです 6年…
10年以上前から、、そして今 10年以上前にブログを10年間書いていました ブログを始めたのは 自分の気持ちの整理？ 日記を書くことで自分の気持ちが解るからでした なぜ手帳などの日記ではなかったのか？ 多分、他者に読んでいただくことでスルーできないと考えたからです 多少見栄っ張りな私は？負けず嫌いな私は自分の情けない姿そのままでは 自分が恥ずかしいと考え なんとか克服し有言実行に持っていきたかった。。(笑) 苦しいこと悲しいことがあっても そんな自分が嫌で ネガティブな気持ちをひっくり返し ネガティブをポジティブにする為に考える。。 堕落していくかもしれない人生が不安で ひっくり返そうとひたす…
高齢者の特徴 昨日はお休みでした 母がバウンドテニスという競技をしていて 試合にも出たり、、 ということで 昨日は練習をする体育館へ連れて行きました 多くて週に2回程練習にいくみたいです 2年前に大腸がんにかかってからこのバウンドテニスというものを再開できるか心配していましたが復活出来ていて 安堵しています 年を重ねると症状が出にくく症状が出た時には重症化しているというような特徴があります 個人差はありますが。。 そんなことを考えながら出来る限り元気で過ごして欲しいと考えています 食生活もお野菜やお肉、お魚、、 数多くの食材を使ってお料理をと考えます 車で移動し15分で到着するこのお店は長閑な…
ナースのマニアックなお話 ・求人を探す ナースの職場は病院、クリニック、産業看護師、老人ホーム、検診車など様々あります そんな職場の求人をどんな方法で探すか？ 職業安定所だったり看護協会だったり看護師の求人を斡旋する業者も多くあります そんな中で求人サイトなどで自分の希望を伝えても いざ就職してみると条件が違ったり 特徴が違ったりすることも多くあります そこをどう調べるか？です 気になる病院があるとすると まずその病院をインターネットで検索し病院のホームページを開きます 求人の申し込みフォーマットをホームページ内に作成している病院も多くあります 求人があればどんな業務の求人があるのか 夜勤あり…
子育て中の働きながらゆとり時間 コピーの活用 子供さんが保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校に通園、通学中に 毎年記入提出を求められる書類があります ・家庭調査票 ・緊急連絡票 ・児童調査票 等です 毎年、新学年になるたびに記入しなければなりません 変更があれば再提出をするではいけないのか？ 等と煩わしさを感じていました それでも毎年記入してきました 我が家は息子2人なので差ほど大変な状態ではなかったのですが 子供さんがもっと多ければ記入の負担は大きいのではないかと思います 自宅から学校までの地図の記入も毎年になります 私はGoogleの地図を活用し簡単に記入していました この書類をすべてコピ…
ナースあるある 独身の時は大きな病院で勤務していても 結婚と同時に退職し 自分の生活に合わせた職場を選ぼうと考える方も多いと思います 独身時代に経験したハードな勤務は結婚後は継続できないと考え 夜勤のないクリニックに勤務しようと考えたり パートで勤務しようと考えたり、、 パートナーに負担をかけてしまうとも考えるからです その為に比較的労働力と時間的負担の少ない職場を選ぼうと考える方も多いのではないかと思います でも、、 クリニックなどは従業員が少ないために結婚したばかりのナースは雇用しないことも多いです 結婚すれば妊娠出産を想定します またその後,育児休暇を取ると言われてもクリニックとしてはそ…
長男からの依頼～母ちゃんへの試練 お仕事が終わりスマホをみると 珍しく長男からラインが入っていました 普段、長男から連絡が入る時は 実際に動きが必要なことが多く ドキっとしました はぁ、、、 これから何か用事を？ と、、 ラインを開くとマリカーをインストールしてフレンドになって という依頼でした なになに？ 何か大事な用件でその後、私へ何か依頼をするのだと考え 直ぐにインストールをしようとマリカーを検索して 気が抜けました play.google.com えっ？ でした 母ちゃんにそんなことをさせるためのライン？ 一応インストールしましたが 私のネット環境、、 現在ぐるぐる回ってWi-Fiが繋…
気を付けようナースあるある 病院に勤務している身近な同僚。。 各々の私生活をついつい話してしまいがちです ・こんな彼がいるんだって ・子供さんたち大変らしいよ ・ご主人、〇〇に勤めてるんだって ・不倫してる ・家庭内離婚状態だって 情報は直ぐに周囲に流れてしまいます 特に夜勤中は限られた人数での勤務なので本人の気も緩み自分の様々なことをお話してしまいがちです その時は二人だけでも、次の夜勤の時には他の人との夜勤でまたお話をしてしまいます 夜勤はコミュニケーションが必要でもあり そんなコミュニケーションのネタにされてしまう事も。。 人を信じること は良いことですが職場で個人情報を漏らしてしまう事…
父との思い出 長崎市出身の私の父は三菱重工業長崎造船所に勤めていました 生きていれば現在80歳です 長崎市は三菱と観光の街 子供の頃からそんな意識で生活していました 私の父は香焼工場ではありませんでしたが。。 父の勤務時間は月曜日から金曜日まで 朝8時から17時までだったと思います 船の納期を間に合わせるために徹夜や未定 という勤務もあったと思います でも家族を含めみんなで頑張っていたような記憶があります 船が完成すると進水式が行われ何とも言えない達成感を父から感じ取っていました www.nikkei.com www.nikkei.com 父は既に亡くなった後の出来事でしたが 長崎の経済に大き…
心の様子 雨です 久々に雨の音を聴いて 様々なことを想像しました 雨だぁ、、 お庭の花木が大喜びだろうなぁ♡ 我が家の花木には人工的にお水をあげません お水を求め地面の下に下に根を張り 強く強く生きて欲しいから。。 冬は眠ってるから静かにお水を吸ってるはず。。 雨が止んだら山を見たい(^^♪ 空気が澄んで山が綺麗に見える。。 沢山の木が集まって山ができていることを改めて考えると 凄い♡ と思う。。 どのくらいかけてこんな木が育ったんだろう 大事にしないとね、、人間エゴを感じたりもする 畑や田んぼを売って アパートが建って、、 自然が無くなり そうそう、畑や田んぼなどの土地の相続税？ 維持してい…
流動的な考え・生活 友人の訪問看護ステーションに9年ぶりに実地指導が入るということで問い合わせがありました 友人が管理者ではないですが 指示が明確でなかったり書類が整っていなかったり 様々なポイントを行政が入ってチェック指導を受けるのですけど 過去に徹夜近い状況で整備した記憶があります(笑) 日頃からやるべきことをやるということは当然なのですけど 業務に追われたり細かい部分の、、 と 管理者によって管理状況はわからないですけど友人は自分が勤めている事業所の管理に不安があって問い合わせです 息子さんのセンター試験が終わったらお食事に行く予定です 私の住む街にはソフトバンクの球場があります 開幕戦…
仲間・・ナースのマニアックなお話 職場の人間関係は友人関係ではなく同僚 職場の理念に沿って職場を創っていく そんな中で同志と思えるような同僚に巡り合えることは人生に大きな影響を与える その為に職場選びは重要と言える どんな人を採用しているか 職場は自分を養ってくれるところではなく 職場と共に成長し利益を共有する場所だと考える もちろん、単純に利益全てを分配するわけにはいかず また利益とは報酬のみではない 知識や技術や この先を見据えた余剰金の蓄え 設備投資、、 働く人間が利益を生むことが出来なければ また職場へ利益を与えることが出来なければ衰退していく 職場の存続は難しくなる 個人も企業もお金…
素直に新鮮に 職場に中途採用のナースが配属されました 私は夜勤明けだったので関わることはなかったのですが 転職の時の気持ちの持ち方について思い出しました 私自身、転職の回数は8回あります 新卒の時の3次医療、、 その後家庭環境の変化や転居で転職してきました またその他に経験したい診療科があると転職しました 転職先は 今の職場より何らかのメリットがあることは必須です メリットの考え方は様々です ・自由に動ける時期は多くを学べると考えられる職場 ・子供の年齢や子供のイベントに参加するためには自宅から近い職場や通勤に便利、帰宅途中にお買い物できる施設がある ・お休みが必要な時期、またお休みが取りやす…
ナースの夜勤明けの気持ち 夜勤明けで病棟を出ると、、 今日はどこに行こうかなぁ(^^♪ お家に帰ってお風呂に入って、、 ランチ☆ 私の場合、夜勤明けはお肉を欲します 肉食です ステーキ屋さん？ 焼肉屋さん？ 最近、私のテリトリー近くではお昼にお店を開けている焼肉屋さんが少なくなっているので 必死にどこに行こうかと考えます やっぱりステーキが、、 そして帰宅途中の車の中で やっぱりちょっと眠ってから夕食に美味しいものを☆ と気が変わり、、 お洗濯しながら入浴して琥珀色の泡のでるもの飲んで、、、 眠り、、、 気付けば17時過ぎてる"(-""-)" 外出がメンドクサイ"(-""-)" お鍋にしようか…
はたらく 働く、、 色んな働きがありますけど 私自身は働くことは良いことだ！と考えています 働きは損しないという考え きつい思いをするのが損なのか？ 労働は自分次第なので沢山働こうが少なく働こうが 自分が減るものではありません 当然ですが、、 そんな中で沢山働くことに私は違和感を感じません きついことが嫌だとかそんなことより 効果的なこと 効果が得られること が好きです 人が喜ぶのも好きだし 楽しそうにしているのが好きだし 自分の子供が笑っているだけで幸せ（もう大人っ） 子供に関しては 子供は母ちゃんを使うもの、、 と思ってる。。(笑) www.nsmimiwww.com 母ちゃん（私）は使わ…
自分そして親こども含めた他人を尊重する 14年前に離婚を経験しました 23歳の時に結婚し 当時、私は良妻賢母を理想と考えていました 形から入るパターン 何を良妻賢母と言うのか？ そんな意味も知らず先人からの教えが全てのように考えていました 先人の教えは素晴らしいものです 生理的な 潜在的な、、 人間の真理。。 知らずして知っているかのような 私のこうあるべき、、とする考えかた 自分の中身はとても未熟なのにさも全てを知っているかのようなそんな自分だったと思っています 元の主人がどんな人間だったか？は別として 私自身がこの結婚生活において我慢をしてはいけない我慢をしていたことによって、 離婚後も子…
研究発表 病院で勤務していると 研究発表という取り組みに抜擢されることがあります 研究内容は様々ですが あるスタッフが 「勤務時間中に研究内容を纏めることもできないし こんな事をしたからって手当が出るわけではないし、、わりにあわないですよね」 と言いました 私は「世代が違うからかなぁ？医療は日々変化しているしずっと学んでいかないと通用しなくなるから、自分の為のものなんだと私は思うけどね。。」 そう伝えると 「私も以前はそう思ってたんですよ。この職場に来て変わったんですよ」 って。。 私はこのスタッフにそれ以上言うのをやめました 多分、わりにあわないという発言をしたことに対して後ろめたい思いをし…
私の心構え 出勤前の準備に2時間かかります ということで5時起きです そう早い時間ではないですが もっと早起きした方がゆっくり時間が使えるのでしょうが 疲れ切ってしまうので。。。 5時で妥協です 起床して1日分の漢方薬を煎じます 40分かかるのでタイマーセットし入浴です 入浴は入浴剤を入れリンパを流すように、、、 これは このブログでもご紹介しましたが 追加で、、 指先をモミモミ お顔周囲や頭のツボを軽くマッサージします 浴槽の中では軽くストレッチです 夜は長湯ですが 朝は身体を温めてほぐすので そんなに長湯はしませんが軽くストレッチをします 寛ぎすぎたり疲れたりするので30分くらいで終了です…
休日を楽しむ 何もしなくても楽しめるというお得な性格をしている私ですが、、 朝から家事をして（母と2人暮らしなのでちょっとです(笑)） これやっぱり良い♡ とご機嫌でお洗濯しました HOTAPA粒（ホタパ粒）というのですけど洗濯槽に2～3粒入れてお洗濯するだけで 洗濯槽のカビ取り、洗濯物の防臭効果が得られます 洗うたびに洗濯槽のカビ取りになり 洗濯物を抗菌するので生乾きの匂いがしません 成分はホタテ貝殻焼成カルシウムと100％NATURALです 洗濯槽のカビやお洗濯物を綺麗に、、って案外普通のようで気になります これは日々の生活の中でカビを未然に防ぐ優れものです 洗濯槽のお掃除も不要になります…
楽しく充実した生活の為に 10年ほど前に認知症専門の老人保健施設に異動になり勤務したことがあります 介護保険でいうと要介護3～5の認定をされた方がご入所されていました 認知症としては中度から高度認知症で 1ホールに40名ほどの方が入所されていたと思いますが お部屋からホールへの移動 「ホールへ行ってくださいね」 パジャマから普段着への更衣 「お洋服のお着換えをして下さいね」 等の声掛けに誰一人もご自身のことが出来ないという状況の施設でした 老人保健施設を簡単に言えば病院に入院する必要がないけれど ご自宅に帰られるにはもう少しリハビリが必要と考えられる方が入所されるという中間施設と言われるもので…
過去のナースあるある お仕事前には必ずお風呂に入ります 日勤前でも夜勤前でも同じです やはり人との距離が近くなるので配慮、身だしなみです 髪を纏めるにしても纏めやすいですしね、、 髪型は美容室で事情を伝えて纏めやすく扱いやすい髪型を依頼します また髪が長いと乾かすのに時間がかかり大変なので 乾かしやすい髪型 早く乾く髪型を依頼します 美容師さんによって拘りがあって親身になってくれます という事でお仕事前の入浴でもあまり時間をかけずに髪が乾くので苦になりません お仕事前の入浴は 身体をほぐして動きやすくする為と 閃きの時間 お仕事についてちょっと考えるんです 今日はやらなきゃいけないことは何だっ…
500mlの点滴を5時間で落とす。。ナースのマニアックなお話
多分みんな知ってる。。確認☆ 500mlの点滴を〇時間で落とす、、 そんな指示は当たり前ですよね 指示の出され方は色々ですが （例）500mlを5時間で落とす 1ml60滴落とす輸液セットだと1分間に60滴落とせは5時間で終了させることができます 60滴で1mlなので500mlを滴数にすると 60滴×500ml=30000滴になります 30000滴を5時間で落とすには 30000滴÷5時間=6000滴 1時間に6000滴落とせば良いことになります 1時間に6000滴落とすので 6000滴÷60分=100滴 1分間に100滴落とせば良いことになります 1分間に100滴落とすには 100滴÷4（1…
超お勧め 長男が帰省すると必ず伺うお店蔵持さんです 鶏ガラと豚骨でとったスープは濃厚なうまみが感じられる醤油らぁめんです 私は納豆らぁめんがお気に入りです☆ ボリューム満点なので食の細い方は麺を少なめにするのがお勧めです 多分、柚子だと思うのですがアクセントにちょっとだけ入っていて感動します(^^)/ 長男はらぁめんとつけ麺 東京の満来さんという新宿にあるお店で修行したという店主さんのお店なのですが、、 満来さんはタモリさんが良く行かれるという評判のお店みたいですね 満来さんは新橋店もあります 満来さんで修行された方のお店が数店舗あります 福岡らぁめん蔵持さん 神田に神田らぁめん悠さん 新宿に…
日々訓練 ナースのお仕事内容は色々あります そんななかで新人ナースや入社間もないナースには慣れないことが多いですね こんな時どうするの？ なんてことが多くあります システムの理解が出来ていなかったり 判断に迷ったり 先輩ナースに聞きたいけど怖いな、、 先輩ナースに聞きたいけど忙しそうだな、、 こう言ったらなんて言われるだろう、、 こんな事を考えながら 「〇〇ですけど、どうしたら良いですか？」 と先輩ナースに聞いた答えが ？？？違うような、、、 本当にそれで良いのかな？ 一度、この先輩ナースに聞いたのに他の先輩ナースには聞けない、、 とも考えてしまいますよね。 そう考えながら先輩ナースの言った通…
ナースのマニアックなお話、、過去の経験から 若かりし頃、、 大腿骨頚部骨折（大腿のつけ根の骨折）の術後に呼吸停止した患者さんをエレベーター内で蘇生をしたことがあります 夕方以降のお話です 私は日勤だったけど手術が長引いているとのことで残っていました 21時過ぎまで残り蘇生をし人工呼吸器を装着しました そして残念なことにその後3時間後にお亡くなりになりました その後、大腿骨頚部骨折の手術だったのになぜ亡くなるのか？ということで裁判になりました 手術中の血圧の管理に問題があり麻酔医と執刀医は裁判に負けました また手術室のナースは裁判に立たされその後ナースをやめました 私はその裁判の時には次男の出産…
資産運用とか編み物だとか。のはずが、、、 今日は長男のお遣いで次男の所へ行ってきました 時間配分が必要な私は 朝から四季報の本を見ながら 次男の生活時間を考えました www.nsmimiwww.com ん、、 私にとっては中途半端 だけど遠くに住む長男の為だ！ と考え長男に使われてる自分になんとなくモヤモヤしながら行ってきました(笑) 次男もお仕事があるのでサッと会って終わり ん。。 こんなもの それでも往復30㎞をただ行って帰るってなんとなく納得いかず、、(笑) 芋クリーム大福×2 揚げたて芋かりんとう×2 母と私それぞれに買いました この芋かりんとうサクサクで母の好物です 私は職場へ持って…
ナースのマニアックなお話 私は採血や静脈注射… 失敗しないので…(´艸｀*) 人間なので全く失敗しないという事は有りません 私自身、指先の感覚が鈍く感じるときがあり そんな時も意識していることがあります 意識して確実に入れれる血管を見つけるということです 採血をするときと 静脈注射（点滴）をするときの血管は違います 理屈です 採血は血管内に一時的に針を入れるだけなのでどの血管でも良いです 痛みの感じにくい部位、大きくて入りやすい血管を選びます 静脈注射（点滴）は長時間血管内に針若しくは留置針を入れておく必要があるので 固定しても動きにくい部位（できれば関節などは避けます）を選びます といっても…
あるスポーツのプロ選手だった長男は15歳の時に実家を離れました 次男も同じように早々に実家を離れました 長男が実家を離れた時 私だって半年以上は一人でシクシク泣いてたんですよ。(笑) 私だって！です 次男の時だって、、、 そうそう、アルバイトの夜勤はお金の為でもあったけど 寂しかったのもあったんでした(笑) 忘れてしまいますね。。 寂しさとか苦しさとか負の感情を持たないようにするためには忙しくしておくのが1番って、、 いつの間にかその忙しさに慣れて当たり前になって。。 職場の夜勤明けの日の夕方からアルバイトの夜勤に入り アルバイトの夜勤明けの次の日はまた職場の勤務 寝てるかお仕事するか、、 2…
昨日あるスタッフと投資のお話になりました。 あるナースは「私も始めたいと思ってるけど難しいから、、」 「全く分からないし、、」 と。。 私自身の資産運用の話をすると みんな笑いながら聞いてくれます。 「ミミさん大儲けしてるから奢ってもらおう」 や 「もうどれだけ儲かってるんですか、、いつも笑ってる」(笑) またある男性スタッフは どうやったらそんなに買えるんですか？と。。 いつもこんなお話ばかりではありませんが 具体的にどんな株を買ったとかは言いませんが 多分、みんなお金の様々なこと 気になっているのでしょうね。 しかも同じ職場の同じような所得の人間が特別なことをやれるはずはありません。 ただ…
ふらついて珈琲をこぼしてつくった火傷は皮膚を茶色くしたけれど その後痛みはなくなり ほっ。。 昨日は終日お腹がひりひりして しかも白衣のズボンがその皮膚に当たり 気になってました 痛みの身体への侵襲、、 一カ所の痛みが全身へ負担をかけていました 一晩ぐっすり眠りそんなことを自覚しました そしてスマホを手にして 今日が相模原事件の初公判日だと知りました 精神疾患の方々に携わるお仕事をするようになり 人の心理について考えるようになりました www.nsmimiwww.com 精神疾患の方に限らず 人間の心理。。 戦争、聖戦、性戦 極限の時の人の心理 極限は戦争のことだけを言うのではないけれど 戦争…
とても眠いです。 アルバイトも辞め 夜勤回数も今月なんて3回しかなくてお休みだって 沢山あるのに 凄く眠いです 早く眠り起床時間前（目覚まし時計前）には必ず目覚めるし でも今日は特に眠くて。。 朝からふらついて 淹れたての珈琲こぼしてお腹を火傷して お腹に保冷剤をくっつけて出社。。(笑) 職場で笑い話のネタにして 楽しくお仕事してきました 火傷は 100℃ではなかったし 現在、腫れてるけど水泡はないし 明日は痛みは少し良くなってるでしょう 痛みに関して 原因のわかる痛みは全然大丈夫 原因のわからない痛みは 痛いから辛い 私は死にたいと思っても簡単に死ねないとわかっているし それからあまり生きて…
こんばんは。 私はファン心理が嫌いです。(笑) その人のことを良く知らないで凄い人だと 思い込むのが嫌い。(笑) 偏屈です。 凄い人は凄いです。 でも 凄いと思われているかのように感じて調子にのった人が嫌いです。 特定の人のことを言ってるわけではありません。 人は人からどう評価されるかではなく 自分が自分のことをどう考え どう感じるかで幸福度が違うから、、 人からの評価を気にすると 気にして凄い人だと勘違いしてしまうと 人生間違ってしまうから また凄い人は間違わないから 間違っている人をみると あらら、、、 とガッカリしてしまうという。。。(笑) そこを見てしまうので 私は可愛くない。(笑) …
運用額を昨年の2倍に 年末年始のお休み 読書したり考え事したり 楽しみました 月に13日間のお休みは 結構楽しめますけど 暇かもっ♡ そんなことにも気付きました ガーデニングやDIYやDVD鑑賞 趣味も結構あるけれど 今の一番のマイブームはやはり資産運用 昨年まで時間的なゆとりがなく？ じっくり考えるには眠すぎたのですけど、、(笑) 今年はじっくり考えることもできそうです じっくり考えること楽しいですね 色々なことが面白いと思えます 人って言葉ではなく行動 今年は運用額を昨年の倍にします 確定拠出年金とつみたてNISAは現状のまま運用 つみたてNISAは楽天カードで積み立てると楽です ポイント…
疑問 世の中、マスメディアの発達で様々な情報が氾濫しています その情報は正しいのか？ 単に見聞きしただけで判断するのは危険です 自分の知識だけでの考えも危険です 日産のゴーン被告のレバノン逃走問題にしても 真実なんて現状公表されるわけがありません 真実の裏にあるもの。。 真実が公表されることもないのだと思います 私達に伝えられるものはほんの一部 うわべの言葉、情報に惑わされず 背景にあるものを考えると真実が見えてきます 辻褄があうか？ これだけの事件で個人でここまで動けるはずはない。。 だとすると、、、 と、、 これは全てに通用することだと考えますが この人は特別 という事はありません みんな…
ここにある 我が家のミミは私のお部屋のエアコン前のラックの上が大好き 2階の私のお部屋は日中は暖かく暖房の必要はないのに消すのが忍びない。。 私のお膝に寝ると私の足が痺れるし 起こしそうで動けないし そこにいてくれるとミミも気持ちよさそうだし私の足も痺れない(笑) 起こさないようにそぉ～っとエアコン消して、、 よし！起こさなかった。(笑) 数年前に我が家にきたミミはどんどん自分の居場所を確立し どんどん可愛くなってくる 可愛くなりすぎて困るっ 人の性格や考え方は苦悩からつくられるんですよ 苦悩が悪いわけではなく 成長するために必要なこと 苦悩を感じどう考え生きていくかで人生は変わる 生きる術を…
コミュニケーション 母と新年会をしてきました。 近くの居酒屋さんです。 白和えとお浸しとスパサラの突き出し（お通し） ポテサラと生ハムのサラダ まぐろのお刺身 出し巻き玉子とエビマヨ 里芋の唐揚げ 山芋鉄板 沢山頂きました 母の外出の機会を増やすためだったり 普段と違う空気を作ると現在の母の状態を知る事ができます 一緒に生活していても 母はお仕事している私を気遣い 自分のことを話さなかったりしますしね。。 母の思い込みや異常の発見をする必要があります 腹部不快感があり継続して受診していたにも関わらず 大腸がんが発見できず進行してしまったこともありました 我慢する世代ですし 医師がこう言ったから…
ナースの知り合いがいますか？ ちょっと変わってます？ 他人事ではありません ナースになってん～10年産前6週、産後8週しか休んだことがない こてこてのナースの私ですから 私だって変わった人間かもしれません そして今まである程度の規模の病院にしか勤務したことがありません なので尚更こてこてのナースです 職業上色んな人に出会うナースは知らず知らずに様々なことを知り 様々なことを学びます 経験する度に強くなるし動じることも少なくなります 動じていたらお仕事になりませんから そんなナース 新卒の時は3次医療と言われる大学病院などの医療に携わることが多いです 急性期の医療は検査や治療、疾病の理解がしやす…
今年の年賀状送りましたか？ 私は随分悩みましたが 母の送る年賀状を作成するついでに 自分の年賀状も作成しました 送ってて良かったです 私はある中高一貫校に通いました その中高一貫校に誘ってくださった恩師が 今年古希を迎え年賀状の作成が難しくなってきたため 今年で年賀状を終わりにするという ご無礼をお許しください という年賀状をくださいました こちらのご無礼にならず、、セーフです これまでお世話になっていながら急に年賀状をやめようとしたご無礼、、、 申し訳ございません 年賀状というと やはり長年のお付き合いの方からのものばかりです 20年～30年来のお付き合いです お付き合いできて幸せなことだと…
夜勤明けで帰宅しました これまで夜勤明けにアルバイトの夜勤を入れたから 我慢してました 夜勤明けのビールです 一晩働いて帰宅し ホッとした瞬間 ビールを飲みたくなります(笑) 私の場合 お風呂に入りながら 飲みたい。。 危ないよっ。。 と言われるけど これはきっと私だけではないはず！！ 夜勤明けのビールはナースあるある。。 若いと遊びに行けるけど、、(笑) 体内時計が周期的に出そうとするホルモンが 睡眠が不定期なため出せず 身体の中でジタバタしてる ホッとして入浴してビール飲んで 身体の中の老廃物を出しながらリラックス。。 絶対身体に良いはず。。 ない、、 かな。やっぱり(笑) ビールを飲みな…
今日は初出勤、夜勤です。 昨日、新年ご挨拶ラインに 大変な新年でした。 と昨日の勤務者から連絡がありました。 何が起こったのかは敢えて聞きませんでした。 そうそう昨日のご挨拶ラインの他にスマホのメールもありました。 久々にメール機能を使いました。 文字を打つだけでなく絵文字も加え、、、 こんな風に使ってたな、と新鮮な感じでした。 年末年始、20年以上も前から感じていたのですが状態が悪くなる方がおられます。 また、一日の中でも日中より夜間の方が状態が悪くなりやすいです。 喘息発作もですし、、 また台風前など状態が悪くなる方がおられます。 気圧の変化が人の体調に変化を及ぼすとも言われます。 人も自…
昨日から今日にかけて年末年始の可愛いラインを沢山頂きました。 一番可愛かったのは、26歳のナースからのラインです。 初めての転職でドキドキでしたが色々と気にかけてもらえて安心して働けてます。 まだまだご迷惑をかけると思いますが来年も宜しくお願いします。 ちゃんと来年こそはNISAも本格的に開始したいと思います。 またご指導願います。 との内容です。 絵文字を交えて送ってくれました。 資産運用に関して興味がある人ない人色々ですが、私の動きをみて 楽しそうと感じてくれて共感してくれて素直に動こうと考えてくれているのがわかります。 お金が絡むことでしかも自己責任はもちろんですし、気持ちの持ち方で変わ…
年末に母と平戸へ行ってきました。 往復300㎞のドライブでした。 長崎出身の私は山も海も大好きです。 海や山へ行くと大きく息を吸い込むことが出来ます。 特に冷たい空気は心からスッキリした気分になりますね。 長崎の海。。 私はスイミングスクールに通っていましたが、冬は温水プール、夏は海でスイミングスクールがあっていました。 飛び込みは防波堤から飛び込む練習です。（笑） 防波堤から海面を見ると岩がゴツゴツあって飛び込むと岩で頭を打つんじゃないかと不安にもなっていました。 見た目より海底は深いので頭を打つことはないのですけど慣れるまでは怖かったです。 また、父は休日になるとその防波堤や船に乗ってお魚…
始めて新年を迎えるかのような新鮮な元旦を迎えています。 こんな新年を迎えたことありませんでした。 ナースだから当たり前とも考えられますが、、 それ以外にもやはりアルバイトもしていたから。。 新年を迎えるなど、そんなことを考えるゆとりがありませんでした。 そして2020年、新年を感じることの喜びを感じています。 昨年中は、、 昨日のことですが 2020年に向けて具体的なことは考えきれませんでした。 長年の気忙しさから一気に穏やかな生活となったため まだまだ混乱していることも感じます。 このゆとりをどんな風に使っていくのか？ が新年の課題となりそうです。 目標を意識して考えることも重要ですが まず…
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