産後に無理をして体を酷使すると、将来的に更年期障害のリスクを高める可能性があります。産後の体はホルモンバランスが急激に変化し、心身ともに非常に不安定な状態です。この時期に十分な休息を取らずに育児や家事を無理にこなそうとすると、体の回復が不十...
トリートメントを愛用されているあなた。正しい使い方はできていますか？実はトリートメントを流す量は、少しぬるっとするくらいがちょうど良いんだそうです。（知らなかったー！）流している時間としては、シャワーで30秒程度が目安だとか。でもこれは、ト
子どものいる方であれば必ず持っている、「母子手帳」。母子手帳にきちんとした記入欄があるのは、6歳までです。自治体によって違うのかもしれませんが、私の持っている2冊の母子手帳のうち1冊にはその後に「小学校1年生」「小学校2年生」「小学校3年生
もやしはとても安いので、節約レシピによく登場します。でも、もやしは足が早くてすぐに傷んでしまうので（冷蔵保存で1～2日程度）、なかなかまとめ買いができませんよね。でも、実はもやしは冷凍保存することが可能なのです！しかも、袋ごと冷凍庫に入れて
こ、これが母子手帳か…！お母さんになるのか…！！」と感動したことを覚えています。母子手帳をパラパラと何度もめくり、交付されたときから常に持ち歩いていました。まだお腹目立たない頃でも、母子手帳を持っているということが赤ちゃんの存在を証明してく
ベビー服は「よだれ」「ミルク」「汗」「皮脂」などといったものが原因で、思いの外汚れます。ベビー服の黄ばみは、ウタマロ石けんで綺麗に落とすことができます。ただし、長期間放置された汚れなどはすっきりと落ちないことがあります。ウタマロ石けんは98
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産後に無理をして体を酷使すると、将来的に更年期障害のリスクを高める可能性があります。産後の体はホルモンバランスが急激に変化し、心身ともに非常に不安定な状態です。この時期に十分な休息を取らずに育児や家事を無理にこなそうとすると、体の回復が不十...
新年のごあいさつとして欠かせない年賀状。ですが、しばらく連絡を取っていなかった親戚に出すとなると、「今さら送っても大丈夫かな？」「失礼にあたらないかな？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。特に何年も音信不通だった場合は、出すタイミ...
上げ膳据え膳と上げ膳下げ膳どちらも「食事に関わることをすべて他人に任せる様子」を表す言葉として使われていますが、実は意味やニュアンスに細かな違いがあります。「上げ膳据え膳」は、まだ食事に手をつけていない状態で、すでにお膳が整えられている様子...
赤ちゃんを迎える準備の中でも「水通し」は、意外と迷いやすいポイントですよね。私も初めて出産準備をしたときは、「いつやればいいの？」「洗濯機で普通にやっていいの？」そんなふうに不安でいっぱいでしたし、やらなかったら肌トラブルになったらどうしよ...
近年、年賀状を出さないという選択をする人が着実に増えています。特に20代の若い世代では、その割合が半数近くにものぼるという調査結果もあり、「年賀状はもう古い文化かも？」と感じている人も少なくありません。一方で、職場や年配の方との関係では「出...
雛人形を譲り受けるとき、「このまま飾ってもいいのかな？」「お祓いはしたほうがいいのかしら？」といった疑問や不安がふと頭をよぎることってありますよね。とくに自分の娘や孫など、次の世代の子どもに使わせるつもりでいる場合は、やっぱり縁起やしきたり...
夏休みの自由研究って、毎年何をするか悩むものですよね。特に低学年のお子さんがいると、「まだ観察や調べ物は難しいし…」と感じる方も多いはずです。実際、私も最初の夏休みは本当に何から手をつけたらいいのか戸惑ってしまいました。そんなときにおすすめ...
「あれ？なんか臭う…」って外出先でふと気づいたら、自分の服が生乾き臭だった！なんて経験、ありませんか？しかも、そんな時に限って着替えられない状況だったり、周りに人がいたりして焦ってしまうこともあるでしょう。外出中に生乾き臭に気づくと、急に不...
連休がくると家族みんなが家にいて、普段以上に食事の準備に追われるようになりますよね。私も料理が特別好きというわけではないので、毎回「簡単にできるものがいいな」と悩みながらキッチンに立っています。特に連休中は「今日のご飯どうしよう？」と朝から...
送別会に行きたくないと感じること、実は珍しいことではありません。「なんとなく気が進まない」「気を遣う場が苦手」「仕事や家庭の都合で時間が取れない」など、その理由は人それぞれです。しかし、断り方によっては相手との関係性がぎくしゃくしてしまうの...
内祝いを郵送したいけれど、相手の住所をどうやって聞けばいいか迷ってしまう…そんな方は少なくありません。特に「突然住所を聞くのは失礼では？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。実は内祝いを贈るために住所を尋ねる際には、相手への感謝の気...
電気圧力鍋って本当に便利ですよね。食材を入れてボタンを押すだけで、あっという間に煮込み料理やごはんが完成するので、忙しい日でも大助かり。我が家でもほぼ毎日のように活躍していて、もう手放せない家電のひとつです。でも、そんな便利な電気圧力鍋にも...
寝ても寝ても首や肩がスッキリしない…そんな悩みを抱えている方は、実は「枕の高さ」が合っていないのかもしれません。日々の疲れを癒すはずの睡眠時間が、逆に首や肩に余計な負担をかけてしまっているとしたら、本末転倒ですよね。最近では、手軽に高さを調...
バーベキューでかぼちゃを美味しく楽しむためには、適切な下ごしらえが欠かせません。かぼちゃは皮が硬く、切るのが難しいですが、コツを知れば簡単に準備できます。本記事では、かぼちゃの安全な切り方や下ごしらえの手順、焼き方のポイントを詳しく解説しま...
「せっかく買った練り消しがカチカチで使いづらい…」そんな経験、きっと一度はあるのではないでしょうか？特に子どもが楽しみにしていた練り消しが、思っていたよりも硬くて、うまくこねられなかったときは、ちょっと悲しい気持ちになってしまいますよね。親...
おたまじゃくしって、パッと見た感じではみんな同じに見えますよね。でも実は、よく観察してみると種類によって色がちがったり、体の形がちがったり、泳ぎ方までそれぞれなんです。しかも成長してカエルになると、まったく違う姿に変身するからとっても面白い...
おたまじゃくしの成長って、本当に不思議でおもしろいですよね。何もないように見える小さな卵の中に命が宿り、ふ化して、泳ぎ回るようになり、やがて手足が生えてきて、最終的にはぴょんぴょん跳ねるカエルへと変身していく…この変化を間近で見られるのは、...
春から夏にかけて、田んぼや池、小さな用水路などで見かける「おたまじゃくし」。黒くて丸っこい体にひらひらのしっぽをつけてスイスイ泳ぐ姿は、子どもたちにとってとても魅力的ですよね。「つかまえたい！飼ってみたい！」と目を輝かせる姿に、思わずバケツ...
町内会のお祭りでお花代を渡す際には、「金額の相場」「封筒の選び方」「書き方のマナー」の3つが大切なポイントになります。お花代は単なる金銭的な協力ではなく、地域のつながりやお祭りに対する感謝の気持ちを表す大切な手段でもあります。そのため、金額...
紙粘土の乾燥時間をグッと短縮するには、特別な道具がなくても身近にあるアイテムを賢く使うのがカギです。まず、ドライヤーやオーブンを「低温・風量中」設定で活用すれば、自然乾燥の1日以上かかる時間を数十分～数時間にまで短縮できます。また、扇風機や...
親戚や家族が亡くなると、気持ちの整理がつく間も無く、見送らなければいけないことが辛いことですよね。 でも、同じくらい遺品整理が辛いと思っている方がいます。 中でも、通帳の管理や相続において、 「どのような手続きをしたら良いのか。」 「本人が
毎日、料理をするときに使用する包丁は、自分が使い慣れているものがやっぱり落ち着くものですよね。 しかし、「トマトがスパッと切れないな。」「食パンを切った時に、包丁の入りがぐらつくな。」と感じたら、替え時かもしれません。 愛用している包丁であ
今どきの中学生は、ほぼスマホを利用していますよね。 だから、家族や友達はもちろん、大好きな相手とも自由に学校外でも連絡が取れるのが嬉しいところですよね。 でも、少数派ではあるものの、スマホを持っていない子もいるのは事実。 スマホがないと恋愛
好きな人から「お疲れさま」とLINEが来ると、とても嬉しいですよね。 そんなLINEをきっかけに、どうやってやり取りを続けるかを考えるのは恋する女子の常です。 ここでは、「お疲れさま」LINEに対してどう返信すれば長くやり取りを続けられるか
包丁を研ぐ時に一般的に使用するのは砥石（といし）ですよね。 砥石は、あっという間に刃先がキレイになって切れ味が変わる優れものな分、後片付けが大変だったり手が汚れたりするデメリットも。 もっと手軽に包丁を研ぎたいなと思う方には、砥石よりもシャ
今や小学生や中学生の頃からスマホを持っている子供の割合は、全国で約8割に近付いているというくらい、持っている子が多くなっています。 一方で、スマホを持っていない中学生の半数は、スマホを持っていないことを理由にトラブルがあったという報告も上が
採れたてのものをサラダにしたり、味噌とマヨネーズで食べたりすると、新鮮さが感じられると人気のラディッシュ。 短期間で収穫できるラディッシュは、家庭菜園の初心者の方でも気軽に栽培ができるのですが。 「育たない・実が丸くならない」という感じの「
幼稚園や保育園で毎月行われる誕生会。 誕生会の準備が月に1度であればまだいいものの。 年に何度も担当が回ってきたり、ネタが尽きてしまって、いいアイディアが思い浮かばなくなるケースもありますよね。 ただでさえ忙しい先生の業務の負担を減らすため
1歳を迎える赤ちゃんのために用意をするスマッシュケーキ。 手づかみケーキのこと。 アメリカでは一般的に、スマッシュケーキを用意して赤ちゃんの成長をお祝いするけども、今では日本にも浸透されてきている文化です。 この「スマッシュ」には「壊す」と
関西のテーマパークとして人気のユニバーサルスタジオジャパン、通称「usj」。 2021年2月に誕生した 「スーパー・ニンテンドー・ワールド」 「ミニオン・パーク」 そしてギネス記録をもつ「光のツリー」など、大人から子どもまで楽しめるテーマパ
普段の保育でも大忙しの保育士さん。 少人数制の保育園であったり、時には季節性の流行の病気にかかってしまい人手不足になったりと。 1人で誕生会の出し物を準備する必要がある時ってありますよね。 私も、一緒に出し物をする予定だった先生方がインフル
根と茎がすでに切り落とされている洗いらっきょうは、手間をかけずに簡単に漬物にすることが出来ます。 なので、家事や育児で時間に追われている主婦の方におすすめの漬物です！ また、冷蔵庫で2～3日日持ちするので、作り置きのおかずのひとつとして、週
原則として1歳未満の子どもを育てるパパとママが取得することができる「育児休業」。 よく「育休」と言われています。 そして、育休中は雇用保険から「育児休業給付金」を 「育休開始から180日は賃金の67%」 「181日以降は賃金の50%」 受け
ラディッシュは、別名「はつか大根」と呼ばれるほど、種をまいてから短期間で収穫できるお野菜です。 そのため、家庭菜園初心者に人気なだけでなく、子どもの食育としても大活躍してくれます。 でも、ラディッシュには「一向に実が大きくならない」「キレイ
気になることをサッと調べられて人との連絡が手軽にできる「スマホ」。 今やほとんどの人が持っていますよね。 でも、いざ自分の子供にスマホを…となると 「中学生で持たせるのは早くないか」 「持っていないといじめられるのか」 「勉強の妨げにならな
料理の引き立て役として、パスタやお肉料理のアクセントになるバジルがお好きな方は、年々増加しているように思います。 私もバジルは大好きなので、お店で料理を選ぶ時にもついつい探してしまいますね。 そんなバジルが、家庭でも簡単に栽培できることはご
子どもが、母親と離れることに対して不安を感じる症状を、「母子分離不安」と呼びます。 「母子分離不安」は、ある程度の子供は、入園・入学を過ぎると落ち着くと言われています。 一方で、過剰に不安を感じてしまい、精神的、身体的な症状をひき起こすお子
バジルは、ハーブの中でも人気が高く、料理やドリンクなどによく使われる植物です。 バジルは種から育てることもできますが、苗から育てるのなら、より早く収穫することができます。 バジルの苗を選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。 ★バジルの
料理のアクセントとして、良い香りとスパイシーな雰囲気を添えてくれるバジルは、ピザやスパゲッティなどの料理に使われることが多いですよね。 また、バジルは水耕栽培をすると、数ヶ月に渡り何度も収穫をすることが出来るので、買い物いらずで食費の手助け
待ちに待った夏休み！ 思う存分、遊びたい気持ちもわかりますが、宿題もしなきゃいけませんよね。 しかも6年生と言えば、小学校では最上級生。 ここは一歩踏み込んだ自由研究に取り組んでみてはどうでしょう？ そんな自由研究の題材に選びたいオススメの
