糖尿病対策実行中!?

1月30日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。ギリギリ100切りました。昨日の夕食はコチラ。このお弁当の炭水化物は70g台でした。ワカサギはカミさんとシェアしてます。もう少し節制して100未満を継続したいですねぇ（＾＾；ランキングに参加していま.

2023/01/30 08:49

1月26日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は101。まだ100切れませんでした。昨日の夕食はコチラ。このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも2個食べてしまいました。目につくところに置いてあるとついつい手が出てしまうんですよね。カミさんの罠

2023/01/26 08:06

1月23日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は104。また100超えてしまいました。昨日の夕食はコチラ。タルタルソースが余計かな（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2023/01/23 08:25

1月19日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は95。まずまずです。昨日の夕食はコレ。アジフライはカミさんとシェアしてます。もちろん酎ハイも飲んでます（＾＾）ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2023/01/19 08:01

1月16日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は105。100超えてしまいました。昨日の夕食はこちら。やっぱりおにぎり2個は多かったかなぁ・・・（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2023/01/16 07:53

1月12日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は96。100を切ってきたんですけど検査する前の手洗いの時の水がまだ指に残っていて、血がにじんだ状態でチェックしてしまったので血液の濃度が低かったかもしれません。それってやっぱり影響ありそうですよね。昨日の夕

2023/01/12 08:20

1月9日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は104。100超えてしまいました。昨日の夕食はこちら。サーモンの押し寿司の炭水化物は60g台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるのかもしれないですね（＾＾；ランキングに参加

2023/01/09 08:12

1月2日（月）今朝の血糖値

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。今朝の血糖値は99。なんとか100未満をキープできました。うっかり昨夜の夕食の写真を撮り忘れたんですが、基本的な正月料理でお節＋お雑煮でおもちも食べたからちょっと心配だったんです

2023/01/02 10:25