大会まで1ヶ月
大会まであと1ヶ月になりました。 今日現在、体はだいぶ仕上がってきました。あと1ヶ月で、どれだけ高められるかが勝負どころです。7月に入ってすぐ体調を壊してしまい、しばらく稽古出来ない時期があり、今月はかなり苦しみました。中盤以降、トレーニングを再開し、状態が戻ってきました。 今大会のテーマは下半身です。 下半身の筋力不足で、前大会は完膚なきまでにやられましたので、とことん追い込んできました。体重は前大会時69kgから74.5kgと5kg増量しました。 最近は組手をしてる中で、腰を落として動いても足に負担を感じなくなってきているので良い傾向です。あとは試合でどう表現出来るかだと思います。残りの1…
2022/07/27 08:12
