モーニンプラスを買った満足度が高すぎました♪

前々から気になっていたロビット めざましカーテン モーニンプラスを今年一年発起して購入しましたら最高、以外に言葉が出てこなかったので紹介したいと思います♪

完璧じゃないと0点ですか？

今日は完璧じゃないと0点と思ってしまう人について書いていきたいなと思います♪

空気を読みすぎて疲れてしまう人

今日は空気を読みすぎて疲れてしまう人について書いていきたいなと思います♪

誕生月ポイントプレゼントを使って楽天銀行を開設した話

今年の目標に「投資信託デビュー」を掲げて、いろいろ調べた結果とりあえず楽天証券デビューをすることにしてまずは楽天銀行に申し込んでみました♪

会社を怪我や病気で長期休業したとき

保険は掛け捨てで良いと思っている私だけれど私は会社員で病気で長期休業したときにある程度の保証がありますそれについて書いていきたいなと思います

ボーナスを毎月の家計にいれてはいけない理由

ボーナスを家計に入れてませんか？もし、入れているなら危険かもしれません

ストレスを測定出来る時代がきていた

すごく有名みたいなのだけれど知らぬうちにストレスが測定出来る時代がきていたので紹介してみたいなと思います♪

私の14の節約習慣＾＾

日々、浪費に気をつけている私の心がけていることを買いてみようと思います♪

副収入が会社にバレる時

こっそりバイトをしてた派遣の友人が会社にバイトがバレた！！！！と言ってきたので、このことについて書いてみたいなと思います♪

ネガティブラベリング、してませんか？

今日はネガティブラベリングという言葉について書いていきたいなと思います♪

ブリーチーズは美味しい！

スーパーでまさかのブリーチーズが割引されて嬉しかったので買ってみました♪

悲観的に考えてしまう人が幸せになるために

今日は悲観的に考えてしまう人でも考え方を変えるだけで対処出来るという方法について書いていきたいなと思います♪現代人はストレスが多くてそのせいで心を壊してしまう人がいるくらい大変なので少しでも参考になればと思います♪

捨てれない方に見て欲しい映画「365日のシンプルライフ」

フィンランドの2013年制作の映画365日のシンプルライフ【動画配信】っていう映画があるのだけれどこの映画の内容がかなり飛んでて発想の斜め上を行く片付け方法を教えてくれ大好きな映画なので書いて行きたいと思います♪

心と身体のメンテナンスの為に出来ること♪ヨガと楽観主義の信条✨

私はヨガと瞑想を取り入れてます♪普段、座ってることが多い仕事に付いているのだけれど動かない状態での疲れは「アクティブレスト」つまり、動くことで疲れが取れるそうです♪私は、運動が得意なほうではないのでヨガを取り入れています(*'-'*)

保護猫を救う素敵な企画♪

天下の花王さんが保護猫を救う素敵な企画をされていたので紹介したいなと思います♪

美味しい焼き芋を家で簡単レシピ♪

休みの日のおやつはなると金時の焼き芋の私です♪そんなかんたん焼き芋の3ステップを書きたいなと思います♪

120年ぶりの民法大改正！保証人制度が変わる！

2020年4月1日、120年ぶりの改正民法の施行が予定されているみたいで見てみたら「あの」恐ろしい保証人制度が改正されるみたいで書いていきたいなと思います♪

読書を意味あるものする方法

文化省の発表で読書する人が減ってきてるデータを見て本好きの私は悲しくなったので読んだ本の知識を役立てる方法について書いていこうと思います♪

実行力を上げる方法♪

今日、アレやろう明日、コレしようそう思ってたのに「出来なかったー！！！」ってことがあると思います♪それの対策、実行力を上げる方法について書いていこうと思います(*'-'*)

新型コロナウイルスについて

話題の新型コロナウイルスについての情報が日々更新されていってどの時点で記事を書くか悩んだのだけれど書いていこうと思います♪

くらしのマーケットというサイトが便利そう♪

エアコンのクリーニングを考えてて色々調べてましたら良さげなサイトを見つけたのでメモしておきたいなと思いました♪

奨学金の繰り上げ返済について

私は社会人1年生から奨学金という借金を背負って社会人になったのでこの奨学金について書いていきたいなと思います♪

発達障害やホルモンに関係するハグ

人間は生活の中で人と触れ合うことでホルモンのバランスが変わるという研究結果を見つけたので書いておこうかなと思います♪

必須生活費に思うこと☆

必須生活費というのは最低限必要な出費のことになります♪この必須生活費について書いていこうと思います＾＾

コーヒーダイエット☆

何気なく飲んでいるコーヒーに色んな素敵な効果があるみたいで今日はコーヒーでダイエットについて書いていこうと思います♪

配偶者控除の真実と金額の制限☆

パート勤務の方からよく「扶養の範囲内で勤務したいけどいくらまで働ける？」という質問を受けるのでこのブログを纏めていきたいなと、思います♪

宝くじは控除のない寄付だと思っている件について☆

家族がガチャの感覚で宝くじを買うのだけれど私は宝くじの還元率を知っているのでどうしても買いたいとは思えませず；今日はその還元率について書いていきたいなと思います♪

トランクルームは不要☆

ある、ネット回線の会社から「sharekura(シェアクラ)」というトランクルームサービスのセールスがきたので今日はトランクルームについて書いていきたいなと思います♪

賃貸住宅を安く借りる方法☆

友達が賃貸住宅の探し方が分からないという相談を頂いたのでポイントを書いて行きたいなと思います♪

ペット保険を調べてみたら結論不要だと思った話☆

家族からペット保険について相談を受けて調べてみました結果これ‥要らないよ…ってなったので内容を書いていきたいなと思います；

iPhoneのバックアップ場所変更方法解説☆

パソコンの容量が圧迫されている原因がiPhoneのバックアップデータが原因であることが分かったのでデータ保存場所を変えようと思います♪

私の家計簿のつけ方☆

先日「家計の健全化計画☆」という記事を書いたのだけれどこの健全化に必須な家計簿について書いていきたなと思います♪「家計の健全化計画☆」の記事→http://blog.livedoor.jp/chii210/archives/52732537.html

iherb(アイハーブ)で買い物したのが届きました♪(女性向け有)

主にサプリメントとナトラケアが届きましたので紹介していきたいなと思います♪

2019年買って良かった トップ10☆

2019年買って良かった トップ10とおまけで2019年の買って失敗ベス3を発表していきたいなと思います♪

NHKがやってきたので丁重に帰って貰いました(笑)

NHKが集金にやってきたのですが丁重に帰っていただきましたのでその内容を書いていきたいなと思います♪

医療保険、不要説☆

個人的に保険は入る必要はないという考えです＾＾理由を書いていこうと思います♪

家計の健全化計画☆

貯金・節約家計の健全化に取り組むべき内容は色々あるとは思うのだけれど1番大切なのは「収入に対しての支出計画予算表」だと思います♪細かく書いていこうと思います＾＾

大人の発熱時対応☆

昨日、不調かなー？と思って熱を測ったら「38.0度」だったので発熱時対応して寝て起きての現在「35.8度」その対応を書いていきます♪

3日間ファスティング後の回復3日目☆

3日間ファスティング後の回復食3日目の生活を書いていきます♪

3日間ファスティング後の回復食2日目☆

3日間ファスティング後の回復食2日目の生活を書いていきます♪

3日間ファスティング後の回復食1日目☆

3日間ファスティング後の回復食1日目の生活を書いていきます♪

ファスティング3日目☆

ファスティング3日目の生活を書いていきます♪

ファスティング2日目☆

ファスティング2日目の生活を書いていきます♪

ファスティング1日目☆

ファスティング前日の金曜の夜、みかんを2個食べて以降昨日は酵素ドリンクだけで1日過ごしました☆

運動で認知症改善、予防♪

運動で軽度認知症の改善や予防ができるという研究結果をみつけたので、メモします♪内容は以下で一つは激しい運動を短時間行うことで高齢者の記憶がよくなった、ってゆう研究でもう一つは週3回35分の有酸素運動で軽度認知症の症状が改善したという研究です(#^^#)

運動は病気の改善に関係あるの？の答え♪

昨日、運動と頭の回転の話を書いたので今日は運動と病気に関しての研究について書いていこうかなと思います♪運動と循環器疾患の関係循環器疾患とは心臓とか血管とかの病気で動脈硬化とか心筋梗塞とか高血圧とかになります♪

健康状態と頭の回転を上げる、朝の習慣☆

最近流行りの朝の習慣、なのだけれど一応実践してみて効果を感じたのでメモしておこうかなと思います♪1つ目は「30秒の高負荷運動(HIT)と休憩を1日2セット」2つ目は「朝の散歩20分」

コスパ良し！高性能！百均、ダイソーのスポンジ!

ここ最近ヘビロテしてる、お風呂のスポンジがあるのだけれどそれが百均、ダイソーで買えるスポンジなんです♪

ゆるミニマリストの私の家にないもの3選♪

1.テレビ2.炊飯器3.トースターどうして持たないのか一個ずつ書いて行こうかなって思います♪

油の選び方

油の摂取で考えるべきは「質」と言われています有名なところでDHAこれはオメガ3の分類の油になります。(合成→αリノレン酸→EPA→DHA)(αリノレン酸を摂取することで合成されて最終的にDHAになります)脳の多く含まれていて、その働きを高めてくれます。又

乱れた食生活のリセット方法☆

年末年始、一年で一番食生活が乱れやすい時期になります；そこで暴飲暴食のリカバリー方法だけれどやっぱり1番良いのは「ファスティング」だと思います♪

酵素ドリンクの選び方☆

多種多様な酵素ドリンクが売られていてどれを選べば良いか迷います；そんな私が選んだ酵素ドリンクについてメモしていきたいと思います♪そもそも酵素ドリンクをどうゆう目的で飲むのかというのは二種類あると思います♪①サプリメント的な栄養補給目的②ファステ

ファスティングダイエットのやり方☆

今回は3日間のファスティングダイエットのやり方について書いていきたいなと思います♪

ファスティングダイエットのメリットとデメリット♪

最近良く聞く断食ダイエットだけどダイエット以外にも沢山のメリットがあってそれを纏めたいなと思います♪【メリット】身体の中のゴミがなくなって普段の食事の消化が良くなったり体重が減ったり平熱が上がったり(平熱は37度に近いくらい高いほうが感染症にかか

貯金のため、節約の方が稼ぐより重要だと思う理由♪

私はまだ家のものを買いたいので使うための貯金をしています♪2019年の大きな買い物として冷蔵庫ベッド自転車を買いました♪2020年の大きな買い物予定としてはリビングの椅子は壊れているのでこれは買いたい！贅沢品としてはお掃除ロボットが欲しいのと洗濯機は

糖質制限、ダメ、絶対！(医療関係者として個人的に)

お正月になると家族が集まって楽しくお話をしつつ食べる食事は楽しいですよね♪それで、少し体重が増えて「ダイエット-！」ってなるかもしてないけれどここで糖質制限ダイエットを選ぶと危ないかもしれない。ってことなのです；

福袋を買わない私がアパレルの福袋に対して思うこと。

お正月の福袋は年始の楽しみですよね♪でも、私は基本、福袋は買いません。福袋を買ったことは人生に2度あるのだけれどお気に入りのブランドのものでケースに使われている鞄が欲しくて買いました。なので中の使わない服や鞄はフリマで処分することを覚悟して買いまし

年末なのでやっておきたいこと。目標を達成するためにやること♪

「年末までに目標を立てること」元旦から動き出す為には、やっぱり年末までに次の年の目標をたてておきたいなっていうのがあります♪

年末調整や確定申告について☆

年末ですよね♪私は就職しているので会社が年末調整をやってくれるのだけれど何をやってくれてるのか気になって調べてみたのでここにメモします＾＾

Amazon flex（アマゾンフレックス）は稼げる？お得？メリットとデメリットは？隙間バイトどれがいい？

最近は働き方がたくさんあり過ぎて目が回りそう💧アマゾンフレックスにウーバーイーツにタイミー、グーバイト…私はすでに就職してしまっているのだけれど、激動の令和の時代なので仕事、にとっても興味があります♪なので話題の4つについて調べてみました♪［アマゾンフレ

ノドグロは十字屋！焼き魚最高峰✨

私の中の焼き魚最高峰はノドグロです♪

初めてベッドデビュー☆日本ベッドの感想♪ポケットコイルの違い☆

ベッドを買いました＾＾実家時代からずっと布団を使ってたのだけれどこの度初めてベッドを買いました♪うれしい(#^^#)私、朝がとても苦手なのだけれど毎朝お布団をあげる作業を何故毎日しているか…と！w後、ホコリアレルギーがあるので地面から少し離れたとこに寝るベ

腸内環境は性格や遺伝子を操り便秘と闘う！ヤクルトと甘酒の西洋東洋対決！その結果は！？！？

母いわく、赤ちゃんのころから腸の働きが弱いみたいで、物心ついた時から腸内環境と向き合っています;腸内には腸内細菌がいて（プロバイオティクス）、エサを食べて（プレバイオティクス）生きています。この腸内細菌なのですが人の遺伝子の99%を持ってるってことご存知でし

壁の掃除と家事代行を考える日々

壁を掃除しました。そんなホンキの掃除とかで無くて、クイックルワイパーにドライシート付けて撫でただけそしたらばこんなことに…（閲覧注意💧）

無印良品の良品週間でポイント使ってお買い物♪ 我が家の災害備蓄食品について♪

無印良品で良品週間やってました😊開催期間は12/14（土曜）～12/25（水曜）まで✨いつの間にか無印良品アプリから期間限定500円の割引があったので、（多分アプリ会員全員に配布されるのだと思います♪）気になってたアイテムの買い出しに行ってきました♪今回買いました商品

洋服ブラシは平野ブラシ♪お気に入りの服のメンテナンス♪洋服ブラシどれがいい？

花粉症の人は家に入る前に色々はらっておいたほうが良いそうです私はアレルギーがあるので花粉症がないらしい海外に行きたいです（ ;  ; ）日本の杉さんも適正量にまで減らして貰えないかなぁ…最近、椅子を探してて飛騨の家具屋さんに行ってきたのだけれど、その時スタッフ

最終形態エコバッグ！最強のエコバッグ購入しました♪

私の中でエコバッグの最強形態と思われるエコバッグを購入しました✨流行りのエコブームで特典でエコバッグを貰ったのを使ってたりもしたのだけれど…使った後に畳むのが面倒それでエコバッグを探すことにしました♪今回の条件は1、早く簡単に畳みやすい2、丈夫さ3、価格それ

ふるさと納税で冷凍庫がいっぱいw 干物魚とイクラとカニ♪後、北海道紋別市のイクラ感想✨

昨日、2019年最後のふるさと納税のお礼品である「干物魚」が届きました♪もう冷蔵庫は限界ですwうん…24枚あるからw届きました干物はこれ♪↓【ふるさと納税】＜発送まで2～3ヶ月(2020年2月～3月中に発送予定)＞旬の厳選！干物詰合せ＜計24枚＞あじ、とろさば開き、

自転車の選び方や比較。メーカーの特色。電動自転車と普通の自転車どっちがいい？デメリットとメリット♪

自転車を買いました♪まだ届いてないけれどw迷いに迷って！4か月考えて！やっと買いたいものを選べて買えたのだけれど！どれだけ悩むねーん(笑)でも、とっても気に入ったものに落ち着いたので忘れる前に書いておきたいなって思いました(/ω＼)

浄化槽ブロア買換え♪サイズ♪浄化槽から下水道にするのにいくらかかるの？下水に変える意味ある？浄化槽のメンテナンスは？

我が家の浄化槽ブロアが壊れたので買い替えました時の話♪まだ浄化槽のところあるの！？！？って思われる方がいらっしゃるかもしれませんけれどまだあるのです（笑）浄化槽って何？？って方も沢山いらっしゃると思いますけれど遥か昔、下水道が整備される前に使われていたシ

岩合光昭写真展「こねこ」と手帳とスケジュール張♪

気付けば岩合光昭さんの写真展が、なんばスカイオにて開催されていたので日曜日に行ってきました♪今回のテーマは「こねこ」https://www.fashion-press.net/news/54814会期：2019年12月14日(土)～2020年1月5日(日)※2020年1月1日(水)は休館会場：なんばスカイオ7F コンベンシ

ふるさと納税ってお得なの？はじめてのふるさと納税簡単♪

3年前からふるさと納税をはじめてます♪ほんっと簡単でお得なのでオススメしたいです✨私もはじめる前はチラッと聞いたことあっても税のことって難しいし中々とっつきにくくて💦ホントはすごく簡単！2019年もまだ間に合うのでもしまだの方がいらっいましたらチャレンジして

偏愛タオル♪ 今治 自然素材 コットン リネンワッフル♪

タオル難民の方がいらっしゃるなら迷わずオススメしたい！私のスーパーお気に入りタオル✨コンテックス今治タオル コットンリネンワッフル↓コンテックス 今治 タオル / コットンリネンワッフル フェイスタオル 《 1枚まで メール便 対応 》 タオル ギフト 内祝

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