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のんびり更新。転勤を機に社畜からのんびり生活を手に入れたおひとり様。取り戻したプライベートの時間で元気とモチベーションを得るため、ダイエットにいそしむことに。カロリーコントロールと宅トレで人生初の締まったボディを目指します。
アウトプットに割く気力がなくて、ブログもインスタも放置していました。調べてみると、アウトプットも運動習慣も睡眠時間も、時間の確保ができていないから継続できないのでは？ と耳の痛い記事を見つけて刺さっているところです……ところでダイエットの方は、はお菓子を
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