フルときどきウルトラマラソン★

神奈川県から群馬県へ！100k超えの夜間走☆【後編】

7/27(土)『神奈川to群馬 夜間走』後編あらすじ7/26(金)19:33に神奈川県登戸駅を出発した、だいきと神◯さん7/27(土)9:34、95k地点のコ…

2024/07/31 23:59

神奈川県から群馬県へ！100k超えの夜間走☆【前編】

7/26(金)今日は、待ちに待った楽しみな夜間走を行う夜間走は、昨年8/12(土)の『小田原to横須賀61.7k』以来、約1年振り夜中は蒸し暑く、夜が明けてか…

2024/07/30 23:59

newCLIFTON9を添えて☆ポイント練翌日の疲労抜きJOG

7/25(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(バル200m×20)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもりのち晴れ気温は相変わら…

2024/07/28 23:59

早朝ポイント200m×20と宝石貴陽

7/24(水)今日は平日早朝ポイント練先週水曜日は7/17・結婚22周年記念日だったので、ポイントはオフなので2週間振りの平日早朝ポイント4:30起床(睡眠時…

2024/07/27 23:59

11日振りのWSとガーミン放電

7/23(火)今日は早朝JOG明日の早朝ポイント練に向けてWSを入れる5:00起床(睡眠時間→約4時間半)天気は晴れまた今日もあっつい〜(꒪꒫꒪⌯)体重はあま…

2024/07/26 23:59

暑さ厳しい早朝JOGとケーキと手紙

7/22(月)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間10分)天気は晴れ今日も朝から夏日(ㅎ-ㅎ;)体重は…おぉっ！減ってる！昨日のLSD30kが効い…

2024/07/25 23:59

体重激減の灼熱LSD30k

7/21(日)今日はLSD今週は結婚記念日旅行があったりで、平日も週末もポイント練は抜きだったランオフも多かったため、ここで距離を踏んでおく6:30起床(睡眠…

2024/07/24 23:59

ランオフの2日間と冒険の海からのお届け物✧

7/19(金)今日はランオフ昨日おとといの旅行の疲れもあるので、たくさん寝ることにした7:40起床(睡眠時間→約7時間半)※うたた寝含む本当は6:30(ランオ…

2024/07/23 23:59

結婚22周年記念日【2日目】〜舞浜JOGと木更津アウトレット〜

7/18(木)結婚22周年記念日&付き合い始めて27年記念日翌日6:27起床(睡眠時間→約5時間20分)天気はくもりのち晴れ日中はかなり暑くなるらしい朝は恒例…

2024/07/22 23:59

結婚22周年記念日【1日目】〜TDSファンタジースプリングス〜

7/17(水)2024年7月17日結婚22周年記念日ஐ&付き合い始めて27年記念日そんな今日は、ディズニーシーへ6/6に新エリアの『ファンタジースプリングス』…

2024/07/21 23:59

走りやすい雨の早朝JOG

7/16(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間半)天気は…しっかりした雨！(º ﾛ º๑)昨日そんな予報だったっけ？(ㅎ-ㅎ;)ｱﾔｼｲ体重は…

2024/07/20 23:59

久し振りのランオフとJADE君リフレッシュ

7/15(月・祝)今日は海の日で祝日そんな今日は、久し振りにランオフஐ昨日は『そうにゃんスタンプラリーLSD』で48.5k走ったからな〜振り返ると本当に楽しか…

2024/07/19 23:59

相鉄線横断！『そうにゃんスタンプラリーLSD』【後編】

7/14(日)『そうにゃんスタンプラリーLSD』後編あらすじ8:30に新横浜駅をスタートした自分、妻ちゃん、神◯さんの3人は、自脚で相鉄線沿線沿いを進み、指定…

2024/07/17 23:59

相鉄線横断！『そうにゃんスタンプラリーLSD 』【前編】

7/14(日)今日はLSD楽しみにしていたあの企画を行う日が来た(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ6:10起床(睡眠時間→約6時間50分)体重は少し下がった昨日も練習頑張った…

2024/07/16 23:59

週末ポイント3'40"/kのペース走とコストコ

7/13(土)今日は週末ポイント練4:10起床(睡眠時間→約5時間10分)体重は重めまぁ予想どおりだけどいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー朝食…

2024/07/15 23:59

湿度ほぼ100％の早朝JOG＋WSと軽量化☆

7/12(金)今日は早朝JOG明日の週末ポイント練に向けてWSを入れる4:50起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は…ちょうど雨の合間に走れそう！昨日寝る前ま…

2024/07/13 23:59

久し振りの蒸し暑さ解放JOGஐ

7/11(木)今日は早朝JOG昨日の平日早朝ポイント練(バル800m×5)の疲労抜きJOGஐ4:50起床(睡眠時間→約6時間20分)天気はくもり27℃もある！…

2024/07/12 23:59

平日早朝ポイント800×5☆またしても自分超え！

7/10(水)今日は平日早朝ポイント練4:30起床(睡眠時間→約5時間50分)天気は晴れ今日も朝から夏日〜( ꒪Д꒪)体重は…꒰꒪д꒪ ꒱ｶﾞｰﾝポイント…

2024/07/11 23:59

好調WSと再販スイカ買いだめ☆

7/9(火)今日は早朝JOG明日の早朝ポイント練に向けてWSで刺激を入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は晴れ今日も朝の時点で既に夏日( ꒪Д꒪…

2024/07/10 23:59

早朝JOGと懐かしのホノルル

7/8(月)今日は早朝JOG4:50起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ今日あっつー(꒪꒫꒪⌯)日中はなんと37℃まで上がる予報！もう体温超えじゃん！( ꒪⌓…

2024/07/09 23:59

LSDぐるぐる30kからの七夕まつり

7/7(日)今日は七夕天の川に隔てられた織姫と彦星が、年に一度だけ会える日相模川に隔てられることもある？だいきと妻ちゃんは、年に一度も会わない日はないしかしせ…

2024/07/08 23:59

変化走3'30"/k⇆4'00"/k〜久し振りの厚底を添えて〜

7/6(土)今日は週末ポイント練4:10起床(睡眠時間→約5時間半)体重の増え幅は、カーボパスタでも最小限昨日は金曜なのに湯船ったからなஐいつものルーティン脚…

2024/07/07 23:59

JOG＋WSと懐かしの富士五湖Tシャツ

7/5(金)今日は早朝JOG明日の週末ポイント練に向けてWSで刺激を入れる5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ朝からあっつ〜( ꒪⌓꒪)体重はさ…

2024/07/06 23:59

ご褒美デーの木曜日とピュアポップ

7/4(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(1000m×5)の疲労抜きJOG4:50起床(睡眠時間→約5時間半)※うたた寝1時間半含むw天気は久し振りの…

2024/07/05 23:59

早朝ポイント1000×5☆過去1番の出来！

7/3(水)今日は平日早朝ポイント練4:30起床(睡眠時間→約6時間)天気はくもり朝一から気温は25℃あるが、北風が少し強い体重は…あっという間に元どおりポイ…

2024/07/04 23:59

ポイント練に向けてJOG＋WS

7/2(火)今日は早朝JOG明日の早朝ポイント練に向けてWSを入れる5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気はくもり今日も朝から暑い(´･ω･`;)体重はストン…

2024/07/03 23:59

7月初日の早朝JOGとモルテン情報

7/1(月)今日は早朝JOG今年も早くも半分が終わり、今日から7月がスタート3月にフルが終わり、4月からスピ練や閾値走を中心にやりながら、少しずつ走行距離を伸…

2024/07/02 23:59

セット練LSD30k〜ごほうびフラッペを目指して〜

6/30(日)今日はLSD昨日のポイント練(クルーズインターバル1.71k×6)とのセット練5:00起床(睡眠時間→約6時間半)※うたた寝含むw天気はくもり風…

2024/07/01 23:59