美味しいものが食べたい
幸せホルモン エンドルフィンは、脳内モルヒネの一つで苦痛を感じたときに 鎮静剤 として分泌されたり、「気持ちいい」「楽しい」と感じたときに分泌されたりするそうです。エンドルフィンは美味しいものを食べても分泌されるとのことで、放散痛対策として食事は美味しい を一番に考えていこうと思っています。とは云っても私は血糖値スパイク体質なので、そう簡単にはいかないのです。食後高血糖になりやすく、砂糖が入った料理や...
2022/10/24 12:44
2022年10月 (1件〜100件)
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