傾聴力 話を聞く重要性

今日の九州は天気が良く 気温も一段と上がり過ごしやすい一日でした。 いつもこのブログを読んでくれている あなたはどうでしたか。 良い一日でしたか？✨ 今日は「傾聴力」について書きます。 私は小学生の頃、人の話をよく聞けているか？ という問いに対して「もう少し頑張ろう」の 評価を受けたことがあります。 今でも興味のない話についてはあまり深くは 聞こうとしない傾向にあるが、一つだけ 心掛けて聞くようにすることがあります。 それは他人から見た評価や改善点、批判、指摘など 自分に関する事で「意見」を頂ける時です。 社会人になると学生の時とは違い、 より多くの人(考え方や年齢の違い)と 接する機会が非常…

気分転換の方法について

いつもこのブログを読んでくれているあなた、 最近更新が出来ていなくて 申し訳ありませんでした。 年度末に向けて仕事が 立て込んでいました•••。 落ち着いたらまたその内容についても 書いていこうと思います！！ 昨今の感染症の影響で自宅にて過ごす時間が 増えた方が多いと思います。 それで今日は「気分転換について」 書いていこうと思います。 まず、私が当てはまるのですが、 家のソファでゴロゴロしていると 身体が衰退していく感じがします。笑 また、次の日仕事ややる事を考えると どうも夜の寝付きが悪く朝がしんどかったりします。 しっかりとした睡眠時間が確保できなければ 体調を崩してしまう原因にもなりか…