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アルコール依存症と共存しつつ毎日をどう過ごそうかを考える日記です。負けるときには明るくね！がモットーです。

ちょっとだけ困ってる人の助けになるようなエントリーをしていきたいと思ってます。

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【筋トレ】エッグプロテインが想像していた以上にエグかったので、エッグがエグイって子供にしつこく言ってたらキレられました。

エーッグエッグエッグプロテイン♪（ビックカメラ
2021/05/19 09:37
【住まい】夫婦で引越さない？とか話してたらちょうど良く「売ってください」っていう不動産屋が現れた話

家を出たのはその家を売却するためですが、思ってたより100倍は体力を使います。次に同じ話が来てももう良いかなぁ...
2021/05/16 10:41
賃貸派と持家派がありますけど、僕の中では決着がついてますって話

賃貸は嫌なんじゃ... 周囲に知らない人がいると思うと眠れない... 意外と繊細なんよ...
2021/05/13 12:33
【子育て】GIGAスクール構想の前にGIGA教員講習をしなさいよ。。。

僕は20年前にGIGAスクール構想を体験してました。ポケコンですよ。ポケコン。
2021/05/09 22:06
【アル中】生活の変化と依存心

環ダンボールが積みあがってる普段とは違う雰囲気で酔いつぶれるのが好きでした。
2021/05/06 13:55
【子育て】タブレット教材に見る親子の勉強への取り組み方

コラショがダジャレを言い放っては一人でゲラゲラ笑ってるんですが、それを見ないと夜寝れない体になりました。
2021/04/26 09:33
新年度そうそう家計に大打撃を与えていたことに気づいた話

注意力不足の行動が多い子供のことを津軽の言葉で「ちゃかし」と言います。子供に向けられる言葉ですが、僕はいまだにちゃかしが抜けません
2021/04/18 21:27
【アル中】ソーバーキュリアスになることを決定づけた出来事

断酒からの旅立ちです。
2021/04/12 17:16
勉強につまずく前に気付いて対策をする話

積みあがる教育費を見直しました。
2021/04/08 09:07
食洗器が生活を変えたんだけど慣れてくるともっといいのが欲しい。切実に欲しい。

フロントオープン食洗機で検索したら給料の倍くらいの金額だったので直ぐに諦めました。
2021/04/06 09:56
【大学】学友から卒業の便りが届きました。卒業が難しい通信課程ですがようやっとる。

学友が苦節の末大学を卒業しました。おめでとうございます。
2021/04/01 13:12
【アル中】金の使い方とアルコールのコントロール

金がなければ酒は買わない！なんだ簡単じゃん→気付くと酒を買っている
2021/03/29 13:49
【アル中】Re-START見ました？そんなんと無関係だと思ってる人にこそ見てもらいたい内容でした。

依存症になってもそこから回復しても続いていく人生があって、人生の儚さみたいなものを感じるアラフォーの春
2021/03/22 21:49
【アル中】アルコール依存症の記事を読んでたら「酒にまつわる死のトライアングル」とか出てきてビビった話

春です。酒を抜いて春を堪能しませんか。春にその辺をウロチョロしてるオジサンはそれはそれでヤバいよね。
2021/03/16 14:34
【アル中】新しい酒の拒絶方法　ソーバーキュリアス

僕はこれからソーバーキュリアスになります！特に変更点はありません！
2021/03/10 20:55
【男性育休】育休について一過言あるオジサンが育休義務化のニュースを見て思ったこと

育休に一過言あるオジサンの説教エントリーです。違うんです。世のパパさん方はみんな頑張ってます。僕がおかしいんです。
2021/03/04 08:47
【アル中】SNSで #断酒をクリックして思うこと

ハッシュタグを辿ると断酒してるみんなの苦労が分かって励みになります。一緒に頑張りましょう！
2021/02/27 23:02
【アル中】すっかり嫌酒おじさんになった僕から、年齢的な体調不良に悩まされている人にオススメの健康法を紹介します。

酒から離れれば離れるほど嫌いになります。まるで子供の頃に花見で酔っ払ってる大人を見たあの感覚が蘇るようです。
2021/02/20 22:57
【アル中】飲み会が無くなって断酒のストレスが激減した話

飲み会はこのままなくなればいいなぁ・・・無理か。
2021/02/11 22:18
【子育て】期末テストを迎える子供を勉強に向かわせる1つの方法

まずモノで釣る、次にモノで釣る、それでもダメなら何を与えたらやるのか聞きます。
2021/02/07 21:48
行くぜ！冬キャン！！

冬の林間学校に行ってきました。かまくらを作ったんですが親父の威厳を見せつけてきたつもりでいます。
2021/02/02 21:56
【アル中】疲れてるから、ストレスが溜まってるからこそ酒は飲まない方がいいと思った話

疲れがたまってるとスーパー銭湯かなんかでビールでも飲んで風呂入ってのんびり過ごしたくなりますよね。天国かよ。
2021/01/26 19:59
【子育て】増えるおうち時間を一撃で解消する方法

朝から晩までカラオケするのはいいんですけど、同じ曲が20回くらい歌われてます。
2021/01/18 09:19
誕生日プレゼントにもらったサウンドバーが最高だった話

日記・雑談ランキング僕は12月生まれなので先月誕生日を迎えました。 20代半ば以降になると誕生日に何か祝ってもらうのが照れ臭いというか、ありがたい感が薄れてくるじゃないですか。僕は結婚してからも自分の誕生日には別に何かして欲しいって感じではなかったんですが、子供が生まれてからは子供たちから向けられる祝ってあげたい気持ちを無下にすることもできないので一応欲しいものをリクエストするようにしました。今年リクエストしたのはコチラ。 YAMAHAのサウンドバーです。ヤマハサウンドバー Alexa搭載 HDMI DTS Virtual:X Bluetooth対応 YAS-109(B) メディア:…
2021/01/12 20:36
【子育て世帯】貯蓄０、子供3人で子ども手当も使い込む家計の未来について

金がないならないなりでジタバタしてます。確定拠出年金は絶好調
2021/01/07 22:20
【断酒】少しずつ酒の認識が変わっていく一年でありますように

2021年も始まりましたので決意も新たに。戒め用のエントリーです。それにしても最近酒が飲みたい。。。
2021/01/02 22:09
【断酒】「普通にしている」ってのは案外大変なことなんだなぁって最近実感してます。

今年も一年酒を飲まずに過ごせました。来年も頑張ります！
2020/12/29 09:49
【アル中】記者会見は酔っぱらったままやっちゃダメですよ先生方！【アルハラ】

もともとアカン人だということを酒が暴いた稀有な例でした。
2020/12/23 21:47
【男性育児】嫌われることを受け入れることをどう教えるの？

他人に何言われても気にすんなよ！なんて子供に気軽に言えないことに気付きました。
2020/12/15 21:31
【子育て】小学校の宿題で親の役割が出題されました。「おしえるの　おとうさん」僕の役割はこれだけだった...

教えること以外もちゃんとやってます！
2020/12/08 20:10
奥さんと鬼滅の刃の映画を見に行った話

あ…ありのまま今起こった事を話すぜ！『鬼滅の刃を見ていたと思ったら、いつの間にかジョジョの奇妙な冒険を読んでいた』な…何を言っているのかわからねーと思うがおれもどうしてそうなったのかが、分からなかった…
2020/12/02 21:57
【アル中】アルハラしたりされたり地獄かここは。

嫌なできことがあったので辛辣に書き殴ってしまいました。
2020/11/28 22:06
【旅行記】しまじろうに見る時代の移り変わり

鬼滅の刃はPG12で、アンパンマンが全年齢対象の謎に迫ります。（迫らない）
2020/11/23 21:13
奥さんが何かにチャレンジするようです。全力で応援しようと思います。

年齢なんて関係ないんです。やりたいことやったもん勝ちです。乱太郎も言ってます。
2020/11/14 08:17
東北の秋キャンプにおススメ！棒パンと暖房で秋を満喫できますよ！

棒パン？下ネタですか？って言われた衝撃
2020/11/09 21:09
【筋トレ】ウィリアム・ジェームズに学ぶ運動の始め方

心が変われば重量が変わる。重量が変われば分割が変わる。分割が変われば肉体が変わる。肉体が変われば運命が変わる。
2020/11/04 21:45
【筋トレ】筋トレを趣味にしてから体調を崩しやすくなった話

カツサンド食べた後はドーパミンの津波に溺れそうでした。
2020/11/01 19:16
【筋トレ】35過ぎからの筋トレのススメ

抱えてる問題が全てクリアになりました。
2020/10/27 21:01
【アル中】断酒が続けば続くほどリアルな人生が広がってしんどくなってく話。

酒に逃げる事のない生活はしんどいです。みんなこんなのずっとやってたのか。すごいなぁ
2020/10/24 21:16
【筋トレ】ガチで生活に支障する怪我をした話

怪我したらまずは治しましょう。絶対です。
2020/10/21 22:02
いろいろ行ったな岩手県

岩手県いいところです。
2020/10/18 20:25
一番楽しいキャンプ場が近場で見つかったという話

10/30までめっちゃお得に遊べちまうんだ！
2020/10/14 21:08
【アル中】ふとしたことがきっかけで決意が揺らぐんです

ビールはちゃんと捨てました。
2020/10/11 21:00
【育児と夫婦】妻を助けたいけど助けられない夫の話

母は強しを日常で感じるようになりました。
2020/10/06 21:13
【育児】同僚の子育て論を聞いてドン引きした真面目な話

「子は勝手に育つ」事はないし、ちゃんと「親の背中」見られてるんだよって
2020/10/03 21:18
ダイエットは我慢比べじゃないです。やめよう！食べないダイエット

豆大福とスクワットの不思議な関係
2020/09/30 12:51
【アル中】自分のために依存を断ち切ろうとすると失敗すると言う話

断酒は人のためならず
2020/09/26 21:14
【アル中】噂のキップ（赤）で覚めない夢から引きずり出されたニュースについて

覚めない覚めない夢の中へ〜
2020/09/23 10:03
筋トレおじさんが語るプロテインの話。筋トレしない人もプロテインは飲もうね。

今はチョコミントと北海道ミルクのホエイを飲んでます。
2020/09/21 22:16
八幡平市にちょろっと遊びに行ったらいい所すぎてビックリした話

岩手県八幡平市に行ってきました。あいにく雨でしたけど食い物が美味かったです。
2020/09/18 22:21
焼き立てのパンの美味しさに誘われてみませんか？

庭でパンを焼いたんです。
2020/09/14 21:48
4歳の子供を見て今からグレないか不安になってる親の話

これは過保護であって過干渉じゃないんです！（強弁
2020/09/11 21:05
庭の草むしりをしていたらスズメバチがイキリ散らしてて草。退治ついでにファミキャンで使える防虫グッズを紹介

生えてきてる植物を調べたら多分仙人草でした。毒草やんけ！
2020/09/07 19:54
酒が飲みたくなる理由の一つがストレスってのがよくわかりました。。。

maneoのカテゴリはギャンブルだからね。仕方ないね。
2020/09/04 21:05
毎年言ってるけど、夏が終わるなぁ

田沢湖にキャンプに行ってきました。
2020/09/01 16:05
体力が余ってたので出張先で城に攻め込んだ話

城っていいですよね
2020/08/27 21:10
【育児】正直、子供が3人いるとスマホ代に1万円なんて払えないって話

使ってるスマホはAQUOS Sence3です。
2020/08/24 21:53
【ダイエット】１ヶ月やってみた結果と次の目標

ダイエットして１ヶ月経ちました。
2020/08/21 21:26
見たことありますか？人に何かを教える自分の姿

怖い話ということで
2020/08/19 19:41
1万円あれば時間を忘れるレベルで夏を満喫できる道の駅が素敵な件

道の駅あねっこが何度来ても素敵すぎる件
2020/08/16 10:29
【育児】習い事に大枚は叩いても所詮は自分の子供だと感じた話

習い事の選択は難しい
2020/08/13 07:40
【育児の悩み】子供の伸ばし方がわからない

子育ての悩み（直球
2020/08/09 22:17
開けない梅雨のせいで怪我をした話

背中が痛くて力が入らない（アンパンマン感
2020/08/08 13:27
素敵な電車で宮古市に小旅行に行ってきました。岩手って陸海空全部揃ってるんじゃ...

岩手県宮古市に夏休みの宿題をしに行きました。
2020/08/05 21:23
【ダイエット】筋トレ始めよう！って思ってる人に届けます。ダンベル買うなって理由。

ダンベル買うならジムに行こう
2020/07/31 22:37
ダイエット中に食べてしまった...その後の対応

白米たいて焼肉でかっこんできました☺️
2020/07/27 22:27
アルコール依存者から見る筋トレとアルコール

珍しく酒を悪者に仕立て上げました。
2020/07/22 21:53
ダイエット中に食べれるスイーツを見つけてテンション爆上がり

塩分を取って脂質を切る！！
2020/07/20 21:42
脚トレから逃げ回った１日

スクワットには人生が詰まってる
2020/07/18 23:08
断酒経験はダイエットにも生きています。断酒するだけで体重めっちゃ落ちるし。

これを見るだけでドンドンスリムに！
2020/07/16 22:45
ソイとホエイとダイエット

納豆の話を書いたつもりがダイエット決意表目になりました。
2020/07/14 21:06
【男性育児】僕の仕事観がぶっ壊れたワケ

親父が子供になにをしてあげられるか
2020/07/11 22:06
【男性育児】子供と一緒に過ごす時間を増やしたら人生好転したんです。

長女と僕に残された時間は残り3年
2020/07/09 21:09
【学習】半導体工学【通信課程】

帝京大通信課程の半導体工学の感想。
2020/07/07 20:57
【資格】ギャップのある磁気回路のインダクタンス【エネルギー管理士】

エネ管や電験三種の過去問に出てた磁気回路の問題です。
2020/07/06 06:10
大曲の花火が中止になったので今年はキャンプに全振りすることにしました。

花火が中止ならキャンプをすればいいじゃない
2020/07/03 21:06
【アル中】そういえば断酒が４年目に突入していた件

断酒の秘訣は朝4時に起きて筋トレです。もうこれおじいちゃんだろ。
2020/07/01 20:35
【アル中】宝塚記念のことはちょっと置いといて、清原さんのニュースが色々と刺さった件

気付いたら断酒丸３年経過しました！
2020/06/29 21:04
【宝塚記念】ラッキーライラック！君に決めた！

キャンプ場でブログを空いてたら普段ならもう寝てる時間になってて寝ぼけて単勝1000円を買ってしまいました。
2020/06/27 22:26
続・キャンプインしてますか？

赤ちゃんだけには万全を喫して無事にキャンプをしていきたいと思います。
2020/06/26 21:42
【資格】三電流計法【エネルギー管理士】

エネ管の過去問に出てた三電圧計法です。
2020/06/24 18:21
【ギャンブル】貸倒れ目前で返済金を使い込む魅力【ソーシャンレンディング】

せっかく利益が出てるのに再投資なんかしてられないよ！
2020/06/22 21:15
【学習】心理学【通信課程】

帝京大通信課程の心理学の感想。
2020/06/20 11:28
キャンプインしてますか？

ナチュラルキャンプマスターって言いたいだけの記事
2020/06/15 21:00
【資格】三電圧計法【エネルギー管理士】

エネ管の過去問に出てた三電圧計法です。
2020/06/15 08:10
【鶏むね】ヘルシオがもたらした鶏むね革命【サラダチキン】

ヘルシオのおかげで筋トレがはかどってます
2020/06/10 20:34
【学習】スポーツ科学【通信課程】

帝京大通信課程のスポーツ科学の感想。
2020/06/09 20:34
【感想戦】アーモンドアイとインディチャンプがいない馬券を握り締めながら「ギャンブル依存と自分」を見つめてみた【安田記念】

安田記念はハズレました。
2020/06/08 17:41
【安田記念】インインイン♪インディ♪インディチャンプー♪（ドン・キホーテ感

インディチャンプ→アーモンドアイ
2020/06/06 22:22
【育児】親父はチャレンジカップ、子供はチャレンジタッチ

赤ペン先生〜進研ゼミ！っていつから聴かなくなったのか
2020/06/06 07:40
【学習】すっかり自分から逃げてた件

エネルギー管理士という資格に挑戦します。
2020/06/02 21:56
【ホームステイ明け】お隣の花巻市に子供を3人連れて小旅行に行ってきた

花巻市に温泉入りに行きました。松田屋旅館。いい宿です。県内移動はセーフだよね。
2020/06/01 21:48
【日本ダービー】コンコンコン♪コント♪コントレイルー♪（ドン・キホーテ感

サリオスなんとか頑張れないですかね
2020/05/30 22:06
【学習】勉強しなきゃ勉強の良さが分からないなんて世の中上手くできてる

なんでもいいから勉強しよう
2020/05/28 21:56
【学習】数値解析法【通信課程】

帝京大通信課程の数値解析法のレポートまとめ。
2020/05/26 21:56
【アル中】一人だと酒が飲みたくなるのでテレワークツールを活用してしのぐ話

昔呑んでた場所にくるとフラッシュバックがすごい
2020/05/25 22:34
【オークス】デアリングタクト複勝買おうと思ったけど無理だった話

オークス予想です。
2020/05/23 23:12

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エーッグエッグエッグプロテイン♪（ビックカメラ
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家を出たのはその家を売却するためですが、思ってたより100倍は体力を使います。次に同じ話が来てももう良いかなぁ...
賃貸派と持家派がありますけど、僕の中では決着がついてますって話
賃貸は嫌なんじゃ... 周囲に知らない人がいると思うと眠れない... 意外と繊細なんよ...
【子育て】GIGAスクール構想の前にGIGA教員講習をしなさいよ。。。
僕は20年前にGIGAスクール構想を体験してました。ポケコンですよ。ポケコン。
【アル中】生活の変化と依存心
環ダンボールが積みあがってる普段とは違う雰囲気で酔いつぶれるのが好きでした。
【子育て】タブレット教材に見る親子の勉強への取り組み方
コラショがダジャレを言い放っては一人でゲラゲラ笑ってるんですが、それを見ないと夜寝れない体になりました。
新年度そうそう家計に大打撃を与えていたことに気づいた話
注意力不足の行動が多い子供のことを津軽の言葉で「ちゃかし」と言います。子供に向けられる言葉ですが、僕はいまだにちゃかしが抜けません
【アル中】ソーバーキュリアスになることを決定づけた出来事
断酒からの旅立ちです。
勉強につまずく前に気付いて対策をする話
積みあがる教育費を見直しました。
食洗器が生活を変えたんだけど慣れてくるともっといいのが欲しい。切実に欲しい。
フロントオープン食洗機で検索したら給料の倍くらいの金額だったので直ぐに諦めました。
【大学】学友から卒業の便りが届きました。卒業が難しい通信課程ですがようやっとる。
学友が苦節の末大学を卒業しました。おめでとうございます。
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依存症になってもそこから回復しても続いていく人生があって、人生の儚さみたいなものを感じるアラフォーの春
【アル中】アルコール依存症の記事を読んでたら「酒にまつわる死のトライアングル」とか出てきてビビった話
春です。酒を抜いて春を堪能しませんか。春にその辺をウロチョロしてるオジサンはそれはそれでヤバいよね。
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育休に一過言あるオジサンの説教エントリーです。違うんです。世のパパさん方はみんな頑張ってます。僕がおかしいんです。
【アル中】SNSで #断酒をクリックして思うこと
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酒から離れれば離れるほど嫌いになります。まるで子供の頃に花見で酔っ払ってる大人を見たあの感覚が蘇るようです。
【アル中】飲み会が無くなって断酒のストレスが激減した話
飲み会はこのままなくなればいいなぁ・・・無理か。
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禁酒禁煙・断酒断煙家集まれ
禁煙したい人。禁煙している人。禁酒したい人。禁酒している人。禁酒禁煙したい人。禁酒禁煙している人。集まれ。煙草（タバコ）やお酒ってなかなかやめられないですよね。でも、妊娠・子育てを機に、子供のために止めるパパママも多いのでは？
アルコール依存症
アルコール依存症（アルコールいそんしょう）とは、薬物依存症の一種で、飲酒などアルコール（特にエチルアルコール）の摂取（以下「飲酒」とする）によって得られる精神的、肉体的な薬理作用に強く囚われ、自らの意思で飲酒行動をコントロールできなくなり、強迫的に飲酒行為を繰り返す精神疾患である。
（プチ）アルコール依存症、断酒家集まれ
酒を止めたい方。止めてる方。（プチ）アルコール依存症の方。みんなでお酒を止め続けよう〜。
新築一戸建て
家を建てた人、これから建てる人、集まれ〜！戸建住宅、輸入住宅、インテリア、雑貨、ガーデニング、設計、工事、などなんでもトラバしちゃってくださいねぇ家づくりは楽しいけど、大変なこともいっぱいあります。他の人のブログを読むことで、迷ってることも解決したりしますよぉ〜
2020年買ってよかったもの
毎年恒例、メンバーのみなさんもブログに「今年買ってよかったもの」の記事を書いて、今年一年を振り返ってみませんか？便利だったものお買い得だったものお気に入りのものなどなど、ブログ記事を書くきっかけにもなります。皆さんの記事を集めることができるテーマ機能、ぜひ振るってご参加ください！ヘルプページ：テーマとは？ https://blogmura-help.muragon.com/entry/119.html
通信制大学・大学院・海外の大学・オンライン教育・mooc
大学や大学院の通信教育課程、オンライン教育に関する話題なら、何でもＯＫです。日本では社会人になってから大学に戻るのは難しいけれど、今後はオンライン講座からハードルが下がればいいな。通信制大学の経験者ばかりではなく、通信制大学に興味を持っている方、通信制大学の関係者等、少しでも通信制大学と関係がある内容ならOK！
子どもとキャンプ
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大切です！父親の育児は育自
先進国において、父親の育児参加に対する意識が低いのは日本です。そのことによるお母さん方の育児の負担は大きく、様々な問題が生活だけではなく、政治、経済、福祉、少子高齢化などに大きな影響を及ぼしています。とお堅い話ではなく。もっと気楽にお父さん方、子育てに参加しようよ
資格、技能、熟練
資格、技能、熟練、受験、に関することなら、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックやコメントしてください。
断酒・禁酒日数を報告
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