ダイエットして25kg痩せた！ 食事制限と言う考え方は古い！我慢しなくてOK！ 好きな物はしっかり楽しめるダイエットとは？ 食べて痩せる為のコツなどを紹介しています。
だらけて動くの大嫌い、好きな物を堪能しすぎて増えた体重は82kg！ 人生初のダイエットで57kgまでの減量に成功しました！ 以降リバウンドも無くスタイルキープをしています。順調に見えますが、摂食障害にもなりかけ悩まされていた時期もありました…。 ブログでは食べるコツやダイエットで大切な事、健康に関する事など私が体験したり紹介したい知識をまとめて公開しています！
2020年8月
ダイエットしたらイライラしやすくなってしまった…そんな経験ありませんか？ 実は原因がはっきりと存在しているんです！
ダイエットは食事制限すれば痩せる…誰もがそう思っていました。 『食べて痩せる』方法と出会ってから私のダイエット生活は一変！ 分かりやすく私なりの食べて痩せる術を伝授しちゃいます！
2020年8月
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