人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき！現役女医のブログ

なぜ文化祭の模擬店の焼きそばは美味なのか

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 先日、文化祭の模擬店の一つに役割として参加してきた。ここの文化祭の焼きそばは「おいしくて評判…

2024/09/29 19:31

#ちょっとひと手間料理 春雨サラダ

 料理を美味しそうに楽しそうに作っている、Instagramに出会えた。    自分で入れた予定とはいえこうも連日、夜のごはんがコンビニのおかずやサラダだと申…

2024/09/22 06:00

お金に愛される過ごし方

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 人生を構成する8つの分野のひとつ【お金】自分にとってお金とは？をよくよく考えてみる機会を作るの…

2024/09/21 22:32

全て手にする

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【コーチと共に進んだ爆進6ヶ月】今年の3月は・・・子どもの中学受験がひと段落し、よしここから…

2024/09/21 22:29

そもそも今健康でいる理由・健康でありたい理由

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【健康・美容への願望から何が見える？】人生を構成する8つの分野に分けてバランスをみたもの、の…

2024/09/19 12:23

その収入のしくみが欲しいのはなんのため？

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【住まい、暮らしの願望から何が見える？】人生を構成する8つの分野に分けてバランスをみたもの、…

2024/09/18 20:57

この文房具は何に見える？

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【その文房具は何に見える】田中達也さんのミニチュア展が深かった！テーマは「見立て」例えば、ブロ…

2024/09/17 22:55

#感動したホテル・旅館

箱根のある宿です。値段（1人一万円以下！）カプセルホテル。居室に鍵もついてるし、ということで選びました。朝食をつけました。 お値段以上‼️✨✨立地も居心地の…

2024/09/16 05:25

#わたしを構成する映画3選

何度も見たし、きっとここが琴線に触れてるのだろうな。な映画トップガン マーベリック鬼滅の刃 無限列車キングダム 大将軍の帰還このみっつです。        …

2024/09/16 05:19

これは納得！才能の活かし方

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。   朝活でやっているワークが深い！今日は「才能の活かし方」 1、2いつもの自分の無限大のタス…

2024/09/16 05:11

#心に残っている名言集 弱虫ペダルより

少年ジャンプのマンガ「弱虫ペダル」 大切な、尊敬する方に勧められました。 先輩、後輩への想い同期との絆遠く離れてもライバルでありながら信頼関係の深い二…

2024/09/14 18:53

健康命のワーママ必見！簡単美味しい野菜のおかず

料理を美味しそうに楽しそうに作っている、Instagramに出会えた。    自分で入れた予定とはいえこうも連日、夜のごはんがコンビニのおかずやサラダだと申し…

2024/09/14 16:07

才能の活かし方

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 「才能の活かし方」 いつもの自分の無限大のタスクを自分にとってどれが 「余裕でできる😊」？…

2024/09/14 15:56

#心に残っている名言集 ハイキュー編

#ハイキュー より。「もうちょっと筋トレ頑張ってたらレシーブ1本にもっと必死になってたらもっとキャプテンらしくできてたらあと一歩、足が前に出ていたなら …

2024/09/11 22:56

骨粗鬆症を予防するための考え方

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【女性が骨粗鬆症を予防できるかどうか】骨粗鬆症になりうる大きなターニングポイントをご存知です…

2024/09/11 22:51

自分の強みの見つけ方

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 ついやってしまうこと。ってなにかありますか？ 私にとってそれは・・・ 筋トレ。投稿。 …

2024/09/09 17:56

#外出できない日の楽しみ方 料理

これは私の話ではなくて、思春期中学3年生娘の話。（パート2,） 私がジムから、立ち上がるのも億劫なくらいヨレヨレになって帰宅したら （台風のため出かけないた…

2024/09/08 21:16

#外出できない日の楽しみ方 お菓子作り

これは、私の話ではなくて思春期中3の娘の話。 「クッキーおばさんもいいけど、今度はパンおばさんになろうかな」中3長女はご機嫌で、欲望のままに作りまくる。 …

2024/09/08 21:11

ドーパミンをどこで使う？

こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【ドーパミンをどこで使うか？】ドーパミンを、ゲームやよくわからない快楽に使うのだったら天命に…

2024/09/08 10:54

#最近の学びは

最近学んでいて楽しいのは量子力学です。 「目標を明確に明確に明確に思い描く。いつ達成するかも具体的に細かく。そうすると具現化する。」 目に見えないものは信…

2024/09/07 21:33

#毎朝していること 運動とおいしい栄養補給

毎朝してること。最近は涼しくて気持ち良いので、最低でも散歩。帰宅したら軽めの筋トレ。それから栄養補給タイム。 災害時対策にもなるプロテインです😊。災害時の…

2024/09/07 12:44