禁煙した時の3つの苦痛

“禁煙”・・・それは喫煙者にとってそれぞれの持論がある言葉。 「今は禁煙する予定はないかなー」 「何回か挑戦するんだけどつい吸っちゃうんだよね」 「吸うか吸わないかは人の勝手でしょ？」etc.... 今日は禁煙の方法ではなく、僕が2年前に禁煙した時の苦しかった事を残したいと思います！ 禁煙のきっかけ 自宅禁煙厳戒令 加熱式タバコにより規制緩和処置 体調不良 禁煙による症状 強烈な睡魔 憎たらしい頭痛 さいごに 禁煙のきっかけ 禁煙のタイミングは人それぞれ。僕は禁煙しようと思うタイミングは色々あったけど、 最後のきっかけは自分で感じる健康面の不調が決め手でしたね・・・（遠い目 自宅禁煙厳戒令 僕…

【厳罰化】どこが変わるの？フロン類の法改正

＜記2019/12/16＞ ※この話はパソコンで見ることに適しています。 ※個人で調べた話なので所々に相違があるかもしれません。 《廃棄物処理業者の僕が個人的に調べ、備忘録として残す記録》 略して！『廃僕備』(仮) その第一弾は・・・ 《フロン類の使用の合理化及び管理の適正化に関する法律》 の 2020年4月1日より施工される法改正について！ 【フロン類の使用の合理化及び管理の適正化に関する法律の一部を改正する法律】 フロン類の～合理化・・・適正・・・どういうこと？ 簡単に言うとね 【オゾン層を守ろう！】【地球温暖化を守ろう！】 というのが大前提の法律だよ！ 地球規模の法律なんだね！ とりあえ…

【お口のトラブル】8つの口臭の原因

歯を磨いても、うがいや、口臭対策タブレットなどを飲んでも口が臭い時ってありませんか？ その原因は一つではないかも・・・ 口臭の原因 【歯垢】 【食べ物】 【舌苔】（ぜったい） 【乾燥】（ドライマウス） 【膿栓】 【喫煙】 【ストレス】 【虫歯】 ～～結局～～ 【歯垢】 歯の隙間や歯石に残った食べ物付着し、口の中に居る細菌によって分解されて、悪臭を放つ物質を生み出している。 ※歯磨きにより改善可能！ 歯垢ってあまり目に見えないから、口臭に影響ないんじゃない？と思っても大間違い！ 試しに糸ようじで歯の隙間を磨くと、嫌なにおいが・・・ 【食べ物】 そもそも匂いのきついニンニク、ネギ類、生魚、納豆など…

【実話】マタギ奇談

著：工藤隆雄 出：山と渓谷社 生き物を知り、山を知るマタギだからこその視点で書かれる話。 小分けにされた話はしおりを挟んでちょっとした時に読むのにぴったりでした。 マタギ奇談 狩人たちの奇妙な語り 作者:工藤 隆雄 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2016/09/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） 《目次》 第一章《歴史のはざまで》 【マタギが八甲田で見た人影はなんだったのか】 【菅江真澄と暗門の滝の謎】 【尾太鉱山跡で見つかった白骨】 【雪男を求めてヒマラヤに行ったマタギ】 第二章《マタギ伝説》 【山の神はおこぜと男根が好き？】 【老犬神社由来】 【兼吉穴】 【鬼は内ー、鬼は…

【Brooklyn Parlor Sapporo】食事はもちろん、日常をおしゃれにしてくれる上質な空間【札幌ダイニングバー】

Brooklyn Parlor Sapporo 北海道札幌市中央区北2条西4-1 赤れんが テラス2階 11:30〜23:00 不定休 札幌で頂く夕食 田舎者にとっては札幌という空間自体が特別で、生活リズムの夕食という1コマを切り取ってもガラリと変わる。 今日は前から気になり、一度行ってみたいと思っていた「ブルックリンパーラー札幌」 この日はおかゆの誕生日。 いつも料理や洗濯、朝起こしてくれたりと日々の感謝を込めて外食にきた。 ちいさな事だけれど、扉が開いているか閉じているかで、入りやすさは何倍も違う気がする。 とくに僕はおしゃれな雰囲気のお店は思っている以上に入るのに勇気がいる。 そういった…

【GARAKU】和風出汁の香りが心地よい札幌スープカレーの名店GARAKU【札幌スープカレー】

※ポークフランクとベーコンの炙りチーズのせ GARAKU 札幌本店 札幌市中央区南2条西2丁目 ランチ （11：30〜15：30（last15：00）） ディナー（17：00〜23：30（last22：30）） ※スープがなくなり次第終了 私用で札幌へ来て、昼食を何を食べようか悩んだ末にスープカレーを頂く事に！ 個人的に札幌の食事といえば、で考えるとラーメンかスープカレーだと思っている。 そこで、“おかゆ”の記憶を頼りに、中央区に在するスープカレーの名店GARAKUを捜索・・・ 見るからにおしゃれな扉・・・ 美味しければデカい看板など無くても人は集まってくる。 田舎出身、田舎在住の僕は都会特有…

【トマト鍋】チーズがとろける・・・キャベツと豚バラの簡単鍋【ミルフィーユ鍋】

トマト鍋スープの力を借りて、ミルフィーユ鍋に初挑戦！ 美味しい物の足し算で、1鍋で2度おいしく頂きます！

【山本屋本店】名古屋の本場の味を知らないけど・・・1箱で2度美味しい！【煮込みうどん】

隣のおじさんからもらいました！ 我が家の隣に住むおじさんは名古屋出身！ 気さくで親切な心優しいおじさん！おじさんというよりおじいさんかな？・・・そしてこれがお土産で頂いた 名古屋名物！煮込みうどん！本場の味を知りませんが・・・美味しく頂きました！。 早速調理開始！（2人前) 今日入れる食材は・・・ 丸天と長ネギ1本、マイタケを1株！邪道かもしれませんが本場を知らないので許してください・・・← 開けると・・・珍しい・・・ いつもは冷凍袋うどんを使う僕は、このシステムは新鮮でした！これから作るこのうどんは、なんとカツオだしを出すところから始まるようです！ 楽しみ楽しみ！ 説明書を見ながら・・・ ま…

【ラッポッギ】これが韓国では優しい辛さなの？やっと食べ終わった！【コストコ】

【ラッポッギ】これが韓国では優しい辛さなの？やっと食べ終わった！【コストコ】

包まないキムチ餃子

包まないキムチ餃子 ずっっっと作ってみたかった包まないキムチ餃子！ 市販の餃子は”おかゆ“が匂いがきついからあまり食べないので、いつも僕だけでもぐもぐ食べてます・・・でも自分で作る包まない餃子なら食べるとのことで、 初めて包まない餃子を作る事に！いろいろなレシピを参考にして・・・ 自分たちの好きな食材を入れることに決定！ ≪材料≫2～3人前 豚ひき肉 200g ニラ束 半分 キャベツ 1/4 餃子の皮 一袋 チーズ 一掴み or いらない キムチ 好きな量 ショウガチューブ 1cm ニンニクチューブ 1cm～2cm ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 片栗粉 小さじ1 水 小さじ2 塩コショウ …

【黄金のトースト】フレンチトースト

【黄金のトースト】フレンチトースト パンケーキとフレンチトーストならどちらが好きですか？ そう・・ どちらもですよね？ 今回は我が家の、「幸せを呼ぶ黄金のトースト」を"おかゆ"*1に作ってもらいました！ 黄金のトーストと謳ってますが、そうです普通のフレンチトーストです。 一般的な家庭だと 「特に食べたいものも無いし食パンと牛乳も余ってるからフレンチトーストにしようかな？」 てな流れで作るのでしょうが・・・ 我が家は前夜から、 「明日の朝はフレンチトーストを朝から作って食べよう！フガフガ」 と、鼻息荒く用意します。 《材料》2人前 食パン 4枚 卵 3つ 牛乳 500ml（500cc） 黒糖 好…

釣り場に釣られて釣果無し。

入れ食い場所とやらを求めて... 天気の良い朝はやる気を運んで来る気がする！ 今日は朝早くに起きて友達と川に釣りへ！ もうこの時期はあまり釣れないかもと言われながら、3:00に起きて近くの川へ！ 真っ暗な空を青く弾いてゆく光景は、心も弾ませてくれる！ 青い空に続いてオレンジ色の太陽が木の隙間から登る姿は壮観。 日の出は6:03 それまでに支度をして、良い釣りポイントを探す。 (↓友達の釣り竿、僕は同行カメラマン) 魚を確かに確認できた場所は1ヶ所。 他は居そうだけれど、まだ技術不足で岩に引っ掛けたりと...悪戦苦闘が続く。 結局本日の釣果は無し！ この後は用事の為8:00に撤収。 帰ってきてか…

【味の素】鍋キューブ濃厚白湯

【味の素】鍋キューブ濃厚白湯 寒くなってくる時期は食べる頻度が多くなる鍋！ 今日は味の素さんから出ている鍋キューブ濃厚白湯！ ≪材料≫ 鍋キューブ濃厚白湯 4個 豚細切れ 200g 鶏むね肉 1枚 エノキ 1株 マイタケ 1株 絹豆腐 1丁 レタス 1玉 水 700ml(700cc) お肉と野菜は好きな大きさに切る。 油を敷いて温めたフライパンに鶏むね肉を投入！ 写真で見るとサーモンみたい！ 鶏むね肉の表面に軽く火が通ったら豚細切れを入れて、鶏むね肉と豚細切れが生焼けになるくらいまで火を通す。 お肉はこの後に鍋で煮るので生焼け状態のままフライパンごとよける！ ※気持ち的にここで完全に焼くと鍋で…

マルちゃん焼きそば極み太麺

初めての太麺焼きそば！ 焼きそばはいつも3食入のマルちゃん焼きそばだけど今日は初めての太麺！ 焼きそば極み太麺2人前 豚細切れ(200g) キャベツ1/4 玉ねぎ1玉 野菜とお肉は食べやすい大きさに切る！ 豚細切れを油を敷いたフライパンで炒める。 この時点でもう美味しそう... まろも匂いにつられて出てきたみたい 火が通ったらレシピだと、ここで野菜を入れて炒めるけどお肉が硬くならないように、一度移してから野菜を炒める！ 野菜が少し柔らかくなったら、移していたお肉を入れて混ぜ合わせる。 面倒だけれどまたトレーに移して次は麺をほぐす！ 油を少し敷いて、麺を入れてから水を80ml(80cc)注ぎ、水…

First blog

First blog かけがえのない思い出をいくつ覚えてるだろうか。 絶対に忘れない思い出をいくつ覚えてるだろうか。 「あのお店の食事美味しかったね」 言葉は覚えていても 見た目、香り、風味はいつまで覚えていられるだろうか。 生き物によって寿命も違う おもちゃやスマホにも寿命がある なんにだって寿命がある 思い出にも。 感動した思い出、 悔しかった思い出、 幸せな思い出、 辛かった思い出、 その一つ一つを大切に記録したい。 その思い出残しをこれから始めようと思う。 ・趣旨 このブログは1匹と2人の思い出を綴り、個人的な日記として使用します。 今後、料理や遊び、雑貨やコスメ、映画やドラマの感想等…