何谷モノカの雑記ブログです。10代～20代の女性に向けて体験・経験や考えを発信していきます。主な内容は「恋愛・美容・ダイエット」「人間関係」「仕事・転職」「人生・哲学」「日常」などです。本を出版する夢に向けて踏み出しました。
文章を書いたり自分の考えを話したり、アイデアを出す場面はどのくらいあるでしょうか？そういう場面でこんな場面はありませんか？自分の思っていることがうまく表現できない分かりやすい文章が書けないなかなかアイデアが生まれないそんな悩みを解決するため
強いメンタルの作り方を知りたい？神メンタル「心が強い人」の人生は思い通りを読もう！
あなたは自分の心を強いと思いますか？ もっとメンタルを強くしたい…！でもメンタルってどうやって強くしたらいいんだろう？この記事ではそんなメンタルを強くしたいあなたにオススメの本を紹介します。強いメンタルの作り方を教えてくれる本はコチラ！(f
ブログ運営して3ヶ月目ってどんな感じなの？収益はどのくらいあるの？他のブロガーさんの運営状況を知りたい！この記事ではブログ運営初心者の3ヶ月目の様子をリアルに報告します！ちなみに1ヶ月目・2ヶ月目の報告もあるので、気になる方はそちらもあわせ
引き寄せの法則ってよく聞くけど、難しそう。本を読んでみたけど、なんだかよく分からない…。この記事ではそんなお悩みを解決するとっても分かりやすい本を紹介します。ぜひ引き寄せの法則を知って、生活のエッセンスとして取り入れてみてください♪これを読
今の仕事が楽しくない…。でも働かないとお金が手に入らないし、生きていけない。転職しようにも何をしたいか分からない。 こんなお悩みありませんか？私もそう思いながら仕事をしていた一人です。この記事ではそんな悩みを抱えている人にオススメの本を紹
20代のうつ病体験を書いています。うつ病の方やその家族、うつ病について学んでいる人に読んでもらいたいです。悩んでいる方の励みや参考になれば嬉しいです。 今回の記事では、うつ病になってできなくなってしまったことを書いていきます。Attenti
PSPなんてもう古い？そんなことはありません！！PSPにもたくさんの名作ゲームがありますし、アーカイブスにあればPSVitaでもプレイできます。私自身PSVitaでPSPのゲームをしていますが、おもしろいゲーム、たくさんあります！というわけ
いろいろ考えすぎてしまって、生きるのが疲れる…。周囲の人の目が気になってしまって、いつも緊張している…。生きているとそんな悩みがつきものですよね。 この記事ではそんな悩みが楽になるコツをお伝えします。私自身、もっと楽な生き方をするためにどう
ブログのアクセスがなかなか伸びない…もっとブログのアクセスをアップさせたい！！私も含めてブログを始めただれしもが抱える悩みですよね。今日はそんなお悩みにピッタリの本を読んだのでご紹介します。この本を読んで、あなたもブログのアクセスをアップさ
いつの間にかピアスが見当たらない！あれっ！？埋まってる…？？？どうしたらいいの～～～！！！とお悩みのあなたに向けた記事です。ピアスが埋まった経緯私は、2019年11月に初めてピアスを開けました。それから1、2ヶ月は何事もなく過ごしていたので
あなたは毎日スッキリ疲れがとれていますか？・寝ても寝ても疲れがとれない…・普通に生活しているだけなのに毎日ぐったりしているこの記事では、そんな疲れがとれないときに読んでほしい本を紹介します♪疲れがとれないときに読んでほしいオススメの本(fu
当ブログ「何モノカ発信局」をご覧いただきありがとうございます！この記事では、ブログの運営者である私自身のプロフィールを書いています。ぜひ、他のコンテンツとあわせてお楽しみいただければ嬉しいです( *´艸｀)ブログの基本情報 （2020年1月
毎日仕事、家事、勉強…みんなそれぞれ忙しい！忙しくなってくると、疲れがたまる…そしてたまった疲れはなかなかとれません。私自身、なかなか疲れがとれないタイプ。肩の張りや腰の重さなどを感じることが多く、たまった疲れを解消したい！といつも悩んでい
何谷モノカ20代のうつ病体験を書いています。うつ病の方やその家族、うつ病について学んでいる人に読んでもらいたいです。 悩んでいる方の励みや参考になれば嬉しいです。この記事では、うつ病になったきっかけをお話します。うつ病体験の記事は私個人の体
どうも、何谷モノカ（@monoca_nani）です！もう今年の抱負は考えましたか？普段は日常生活に追われて、なかなか自分を見つめなおす機会はないですよね。ゆっくり時間がとれるときには自分を見直す時間をとってみてはいかがでしょうか！というわけ
どうも、何谷モノカ（@monoca_nani）です。2020年最初のブログ更新！あけましておめでとうございます(^^)/今年もよろしくお願いいたします。一年の始まりは目標や抱負をたてますが、皆さんは自分の夢ややりたいことに気づけていますか？
どうも、何谷モノカ（@monoca_nani）です。今日で2019年も終わりですね！このブログも初めてから2ヶ月目に到達しました！10月の終わりに始めたブログですが、自分が思っていたよりはるかにたくさんの方に読んでもらって嬉しい限りです！あ
どうも、何谷モノカ（@monoca_nani）です。唐突ですが、映画「アナと雪の女王2」見ましたか？私は公開当初から見るぞ！と言っていたのですが、やっと今日鑑賞してくることができました(^^♪というわけで、映画「アナと雪の女王2」の感想を書
どうも、何谷モノカ（@monoca_nani）です。ブログを始めてもうすぐ2か月が経とうとしています。2か月目となった12月は更新が滞ってしまいました。私自身のブログなので、もちろん更新頻度が絶対こう！と決まっているわけではないのですが、「
どうも、何谷モノカ（@monocanani）です！突然ですが、何かを始めるときってつい意気込んでしまいませんか？新しい習い事・習慣をスタートするとき。新社会人、入学、結婚など人生の大きな節目のとき…。今日はこれから新しいことや環境にチャレン
こんにちは、何谷モノカ（@monocanani）です！タイトルからもわかる通り、本日は女性向けの記事です(^^)/あなたは、ジェルネイルをやったことはありますか？ジェルネイルは少し特殊なネイルアートになります。最近では、機械を買えば、お家で
こんにちは、何谷モノカ（@monocanani）です。これを読んでいるあなたは、落ち込んだりネガティブになったりすることはありますか？( ；∀；)私は仕事をミスしたときや、家族と喧嘩したときなど、自分が嫌になってグルグルモヤモヤネガティブモ
こんにちは、何谷モノカ（@monocanani）です！ あなたは生理と聞いてどんなことを思い浮かべるでしょうか？デリケートな話題なので、どうしてもタブー視されがちな生理…。それをコミカルに擬人化して楽しくおもしろく、そして時に切なく描く漫
こんにちは、何谷モノカ（@monocanani）です！今日は初心者ブロガーにオススメと言われる「アフィリエイトで夢を叶えた元OLブロガーが教える 本気で稼げるアフィリエイトブログ」を読み終わりましたので、紹介＆感想を書いていきます！ この記
ブログを始めて1ヶ月ってどんな感じ？実際に収益などは出るの？ブログ始めたばかりで仲間が欲しい！他の人の様子が知りたい！何谷モノカそんなお悩みを持つ人にオススメ！このブログを始めて1ヶ月の報告をするよ！これから始めたい人も初心者ブロガー仲間が
今日は、オススメのゲーム実況者、牛沢さんをご紹介します！ゲーム実況者の中でもかなり人気があり、チャンネル登録者数も多いので知ってる方も多いとは思いますが、牛沢さんの実況大ファンの私が、勝手にオススメポイントを書いていきます！この記事はこんな
昨日と一昨日と、よーし記事を書くぞ！と思ってパソコンに向かっても、筆がのらずに更新ができませんでした( ；∀；)ブログを書きたいと思っていても書けない・・・思うように進まない・・・そんなこと、ありますよね？今日はどうしてそうなってしまったの
今日はピアス開けたいな～でも初めてだし不安…な方向けの記事となっております(^^)/ピアスを開ける前ってとっても不安じゃないですか？いろんな病院でやっているし、いろんな噂を聞くし・・・。今日は、品川美容外科さんでピアスの穴開け施術をしてきた
今日、2019年11月22日が公開日の話題のあの映画といえば・・・そう！アナと雪の女王2！皆さん、もう見ましたか？私はアナ雪大好きなので、絶対に映画館で見ようと思っています！実は！映画に先駆けて、アナ雪とあの資生堂さんのコラボコスメが発売し
本紹介：マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
どーも！何谷モノカです！本日はこちらの本をご紹介！タイトル：マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法原 作 ：大嶋 信頼漫 画 ：森下 えみこ マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 楽天で購入こん
2019年11月17日、日曜日。世界野球WBSCプレミア12の決勝戦を迎えましたね！決勝戦は日本VS韓国！この記事では、試合結果、経過、そして観戦の感想や学んだことを書いていきます！試合の結果 日本 5 － 3 韓国 結果は日本の勝利でした
こんにちは。何谷モノカです。私、一生に一度するかしないかのアンビリーバボーな体験をしました。何かというと・・・お風呂のバスタブを壊しました( ；∀；)マンションなのに！！！やってしまいました＼(^o^)／ｵﾜﾀバスタブ、いわゆる浴槽部分の側
滝口幸広さんの急逝にショックを受けました。 ファンの皆様とこの気持ちを分かち合いたく、 また滝口さんに思いを届けたく記事を書きました。
オタクって仲間を探し出す能力にすごく長けてると思います。 オタクの力ってすげー！ってなったので、 赤裸々にその気持ちをつづりました。結束力に感動・そして感謝！
仕事やめたい！ときの対処法について書きました。 自身がやめたときの経緯についてもご紹介。 悩んでいる方の励みや参考になれば嬉しいです!(^^)!
メモやノート、使ってますか？使うといいこといっぱいありますよ！
![本紹介：ブログ飯 個性を収入に変える生き方 [ 染谷昌利 ]](https://img.blogmura.com/sites/1072017/post-images/12343947/crop/290x290)
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ブログ初心者にオススメと噂の、「ブログ飯」を読んでみました♪
「考える」「行動する」あなたはどっちが多いですか？ 実際どちらが大切なのか？ 自分なりに考えてみました！
作業する場所、考えてますか？
遊びの休みが欲しい人、集まれ～
親のことが嫌な自分が嫌になってしまうあなたへ向けた記事
本紹介：「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
読んだ本を紹介します！：「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
ヒプノシスマイクを紹介します！！
妹が二十歳になったので、二十歳に思いを馳せました。
今日はがっつり趣味の話です。 見やすさとかをミリも考えず、 目次や見出しもつけず、書きます！！！ まず、私、野球が大好きなんです！ 特に特に広島カープファン・・・ もともと両親が生粋のカープファンでして、 その影響を受けて昔からカープを
生きていくときに大事にしたいと思ったこと
前置き こんばんは。何谷モノカです。 投稿2記事目です。 今日は昨日も書きました通り、夢についてちょっくら考えてみたいと思います。 あと、まだ記事の体裁をどう整えていいのかがよく分かっていません。 昨日は文字を大きくしてみたのですが、スマ
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