駆け出しゴルファーのオッキーです。このブログではツアープロの服部直樹プロのレッスン中にポロっとこぼれ落ちる「金言」をアップしていきます。ゴルフ上達。スコアアップ。飛距離アップなど。ゴルフを愛するみんなのヒントになるようなブログにします。
駆け出しのゴルファーのオッキーです。ツアープロの服部直樹プロと出会い、スイングや考え方が全く違うのに衝撃を受けレッスンを受けるようになりました。このブログでは服部直樹プロのレッスン中にポロっとこぼれ落ちる「金言」をアップしていきます。ゴルフがうまくなりたい。スコアアップ。飛距離アップなど。ゴルフを愛する皆さんのヒントになればと思い書き綴っていきます。
今年もあとわずか ゴルフ納めされましたか？ 寒さに負けずに来年も頑張っていきましょう〓️
カラダ全体で弾む感覚 リラックスしていないとその感覚はでない 脱力が体の弾みを生み出す
足底腱膜は足のアーチを支える部位 ここの柔軟性が大切 常にここが伸び縮みするようにしなければならない
指の反りは大切 指が自由に動かないとダメ 第一関節と第三関節が大切
腰痛は背面側の筋肉だけの問題ではない 表側の腹筋群が硬くなってしまっても起きる 腹筋をゆるめると腰が楽になる時もある 表側と背面側のバランスが重要なのである
年末ですね 日々忙しいと思います ゴルフ納めはいつですか？ 31日まで頑張る方もおられるでしょう さぁ今年のゴルフもラストスパート
肩の可動域が大切 特にきちんと万歳出来るか〓 簡単なことだが まっすぐ手をあげれるか ここがポイント
雨が続きます 雨が降り寒くなっていきますね 寒いと免疫力が下がるので注意
骨に振動を与えると骨が丈夫になるらしい かかとを地面でトントンしていると 刺激が入り足が軽くなる 足に刺激を
急に寒い場所に出ると、、、 寒暖差が大きい今のシーズン 心筋梗塞にご注意です〓️ お風呂に入る時も注意ですよ
あっという間に12月 もう今年も終わりですね しっかりゴルフ納めをしていきましょう
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