皆さま ご無沙汰しております！  ブログの更新をしておりませんでしたが、今はアルコール依存症のカウンセリングで大忙しです。  コロナ過の騒ぎは落ち着いているも…

    アルコール依存症対策の情報発信を始めます！はじめまして！回復までに10年以上の月日がかかってしまった 元アルコール依存症のMasaです現在60歳で26…

  アルコール依存症対策のkindle本を出版しました！ このブログの記事と重複する内容もありますが、ブログに書けないような内容をたくさん盛り込んでいます。…

動画に初チャレンジしてみました！ 今まで全く動画を作成したことがなかったのですが、初チャレンジしてみました！おそらくは動画の質はとっても低いのでしょうが、自分…

ご無沙汰しております。久しぶりの投稿になってしまいました。 万が一離脱症状が出たら医療機関にかかってください  離脱症状とは一体どいう具合なのか？さて、今回は…

  今一度、アルコール依存症のスクリーニングテストをご紹介以前にアルコール依存症のスクリーニングテストについて、ご紹介しましたが、ご存じの無い方もおられると思…

アルコール依存症はどんな失敗をするのか？ （注意）今回のお話はコロナ禍になる前の過去の失敗談です。今はお酒を飲まないので、ステージがあるようなカラオケができる…

アルコール依存症かどうかを確かめるための断酒始められましたか？皆さん、断酒始められましたか？「いやぁ、もう晩酌が習慣になって、飲んじゃいました」って方は多いと…

あなたのアルコール依存症に対するイメージはどんな？あなたのアルコール依存症に対するイメージはどのようなものでしょうか？・意志が弱い・だらしがない・道徳が崩壊し…

「ああ、また飲んでしまった。とほほ」となっている、あなた。そんなに焦らなくていいですよ!だって、二日酔いがあったとしても、明日も元気に会社に行かれますよね？も…

アルコール依存症者と治療している人の数アルコール依存症を発症している人は日本でどれくらいの数になるかご存知でしょうか？ 厚生労働省の2013年の調査結果による…

 アルコール依存症の離脱症状がでるかどうかの確認のための「断酒」始められてますか？焦らないで、ご自分のペースでいいですから、ぜひ、やってみてください。 私はア…

アルコール依存症のスクリーニング・テストが基本です！まずは、アルコール依存症のスクリーニング・テストをやってみてください。このチェック方法が基本になります。以…

 お酒で、アルコールで全てを失ってもいいんですか？ もうすでにかなり遠い過去の話になりつつありますが、元TOKIOの山口さんの例を見るとわかりますように、アル…

 アルコール依存症は「否認の病」アルコール依存症は否認の病といわれます。 「いやいや、自分がアル中（＊）な訳がない！そんなのはいつでも酒に酔って、だらしないや…

 晩酌が習慣になっているあなたは、今日からやめてみませんんか？まずは、晩酌が習慣になっているあなたに課題です。あなたはすぐにでも節酒や断酒ができますでしょうか…

 仕事から帰ってきて、まずはビールを一本というのが習慣になっていませんか？私はアルコール依存症になる前から、ビール一本というのが仕事の疲れを取る儀式であるかの…

 あなたは楽しいお酒を飲んでいますか？あなたが飲む時は仲間とワイワイと飲んでいますか？「いつも、そうだよ！」「一人でなんか飲んだことないなぁ」という嬉しい答え…

 あなたのアルコール依存症に対するイメージはどんな？あなたのアルコール依存症に対するイメージはどのようなものでしょうか？・意志が弱い・だらしがない・道徳が崩壊…

1日に飲んでいいとされる量をご存知ですか？1日に飲んで良いアルコールの量をご存知でしょうか？おおまかな目安ですが、・ビールであれば、ロング缶1本・日本酒であれ…