先日は、2か月おきのヘアカットで美容院に行ってきました。 以前のわたしなら、美容院のあとはウインドウショッピングが、ルーティンでした。 けれど今回は違いました。 事前に予定を立てていたので、家に戻って
人生が好転する!グーグルカレンダーとやりたいことを書く手帳の使い方
9月からなんですが、手帳の使い方を変えました。 「手帳は予定を管理するのではなく、人生を好転させるツール」という、ライターのいしかわゆきさん(@milkprincess17)のツイートを読んでハッとし
スペインの義母から頼まれたものがあり、わたしが4月に日本に帰省したときに買いました。 夫と一緒に帰省した7月には、スペイン家族へお土産を購入。 11月に義母の誕生日祝いでスペインに帰省することにしたの
登山と車中泊のときは、キャンプグッズを活用します。 いろいろな荷物を車に詰め込むので、キャンプ道具もミニマムです。 でも使い勝手も大事ですよね。 今回は、私が実際に使って便利だと思うキャンプグッズ4点
天然のウォータースライダーで水遊び【Jettegrytene】
8月の終わり、川に遊びに行きました。 水は冷たくて気持ちいいし、岩は太陽で温まって、寝そべるとじんわり気持ちよかったです。 水遊びの様子をお伝えします! 目次天然のウォータースライダーおわりに 天然の
ヨトゥンハイム国立公園にあるパン屋さん【Bakeriet i Lom】
ヨトゥンハイム国立公園にハイキングに来たら、ぜひ寄りたいパン屋さんを紹介します。 Lomにあるパン屋さん【Bakeriet i Lom】です。 結構並んでいますが、回転が早いので待っててもすぐです。
リベンジ登山!悲願のベッセゲンを歩いてきました~ヨトゥンハイム国立公園
去年は断念したベッセゲン(Besseggen)の登山。 今年こそはと思い、再挑戦しました。 距離は、13,5キロ。標高は1740mあります。 長い道のりでしたが、無事に歩けたので、行って良かったと思い
年末に在留カードの有効期限が切れるため、申請をしていました。 先日、無事に新しいカードが届いたので、これで安心です。 手続きの流れを書きとめます。 目次前回の失敗今回の手続きおわりに 前回の失敗 在留
Rondane国立公園に立ち寄り、Storulfossenの滝を見に行きました
滝を見に行きました。 今回訪れた場所は、ロンダーネ国立公園にあるStorulfossenという滝です。 この日は1日雨の予報でしたが、午前中は曇りになったので、ロンダーネに行ってみました。 あまり時間
9月は秋。秋といえば収穫の秋ですね! はい、今年も行ってきました。魚釣りとベリー狩りです。 へぇ北欧ってこんな暮らしなんだと見てもらえると嬉しいです。 目次魚釣りブラックベリーのジャムおわりに 魚釣り
ビオデルマのクレンジングウォーターはメイク落としなのにしっとりする!
Rinさんがブログで紹介されていたビオデルマのクレンジングウォーターが気になっていました! 50代主婦がハマっているエイジングケアは?小田切ヒロさんのお勧め品 クレンジングウォーターのふき取り化粧水は
秋のセールですね! みなさんはどんなお買い物されました? 私はたまたま欲しいものがお安くなっていたので、これは☆と思いましてゲットしましたよ。 LOWAのハイキングシューズについて紹介します。 目次L
久しぶりにメイク用品を買いました。 フェイスパウダーとアイブローペンシルです。 普段はほとんどメイクはしないですが、この2つは使ってみようと思いました! 目次資生堂のフェイスパウダーMACのアイブロー
メガネにクリップオンできる折り畳みサングラス【グリーングラス】
眩しい日差しの下ではサングラスが欲しい!メガネの私はいつもそう思って、いろいろ試しては苦戦してきました。 そこで一番扱いやすいと思ったのが、クリップオン式のサングラスです。 見た目もよくて、小さく収納
夏限定で放水するMardalsfossenの森と滝ハイキング
Romsdalseggen登山をした翌日は、森へハイキングに行きました。 筋肉痛だったので、足のストレッチにちょうどよかった。 場所は、Mardalsfossenです。 水力発電のため、夏の2か月間だ
ノルウェーで最も美しいInnerdalen谷のハイキングとワッフル
ノルウェーで最も美しい谷というInnerdalenに行ってきました。 谷間の山小屋を目指して歩きます。 ベビーカーをおして歩く人、子連れからシニアまでの幅広い方々に人気の谷ハイキングを紹介します。 目
「『好きなことだけやっていきていく』という提案」 角田陽太郎著を読みました。 前から読んでみたいと思って、買い物かごに入れたままでした。 ポチっとして、早速読んでみたら面白い! 今回は、インプットとア
「ブログリーダー」を活用して、まなさんをフォローしませんか?
先日は、2か月おきのヘアカットで美容院に行ってきました。 以前のわたしなら、美容院のあとはウインドウショッピングが、ルーティンでした。 けれど今回は違いました。 事前に予定を立てていたので、家に戻って
先月から家トレを始めました。 理由は、日頃の運動不足を解消しなければ!と痛感していたからです。 今年になって、何となく、疲れ方が今までと違うような、シャキッとしない気分のときがありました。 自分では、
4月の後半、日本に送った荷物。 先日、無事に届いたと両親から連絡がありました。 今回も国際郵便を利用し、送料は3年前に送ったときと同じ料金でした。 では、オンライン手続き、荷物の大きさや送り方について
朝のパン食をやめました。 パンを全くやめたわけではなく、朝食パンをやめただけ、です。 2か月が経ち、すごく快適すぎて!パンをやめて良かったと思っています。 では、やめたきっかけ、代わりに食べているもの
テンピュールの枕に新調して、よく寝れるようになったと思います。 みなさんは、枕にこだわりはありますか? わたしは低反発が好きで、枕は低反発を愛用しています。 今回は、テンピュールのスマートクールピロー
簡単シャープナーを使って包丁を研いでいましたが、なんとも切れ味が悪くて無念。 もうダメかと諦めかけていたとき、関孫六ダイアモンドシャープナーの評判を聞き、買い替えてみました。 包丁の切れ味は、見事によ
トップ画像は桜と思われます。ノルウェーもサクラが咲くなんて~春を感じます。 では、月初めの恒例、「先月のふり返りと今月のやりたいこと」を書いていきます。 先月は、食生活の見直し月間でした。5月もこのま
この冬、毎日着ていたコロンビアのパンツ。 日替わりで着ていた理由は、 軽い 暖かい 部屋干しで乾く とっても快適で、わたしの冬の定番服になりました。 アウトレットと公式オンラインショップで購入した2枚
この冬は、新しいセーターは買わないで、今あるもので過ごしてみよう。 ということで、昨年の冬から買わないチャレンジをやってみました。 結果は成功です。手持ちの服で間に合いました。 なんだ買わないで大丈夫
マリメッコの寝具とタオルを買いました。 たまたまセール情報をみたとき、チャンスをつかんだと思いました。普段マリメッコはお高くて見ないから。 落ち着いた色で、触り心地も良いカバーは寝心地も良いです。 で
登山やハイキングで、どんなアンダーウェアが良いか悩んでいませんか? わたしは長年悩みの種でした。 試してはみるもなかなか合うものが見つからなくて、ここ数年は普段のブラで歩いていたときもありました。 そ
ポルトガル・ポルト旅行記(前回は街歩き)の続きです。 今回、泊まったホテルが良かったので、レビューを書きます。 ホテルの名前はVincci Bonjardin。Vincciホテルチェーンのひとつでした
登山用に購入したスマートウール/Smartwoolのアンダーウェアの話です。 山用のアンダーウェアは、なかなか自分に合うものがみつからなく苦労しました。 ここ数年は普段のブラで歩いていた時期もありまし
ポルトガル北部のポルトへ行きました。 ポルトは、リスボンに続く第二の都市。 急きょ決まったのは、夫の知人が誘ってくださったから。 たまにはこんな旅も良いです。では、ポルトの旅行記をお伝えします。 ポル
爪のお手入れ、だいぶ習慣になってきました。 以前はやろうと思っても、よくほったらかしていましたよ汗。 継続できるようになったのは、初めてネイルサロンに行ったこと、セルフケアができるようになったこと、こ
クロッカスの花が咲き、日も長くなってきたこの頃。春ですね~ こちらの現地時間は、冬時間から夏時間になりました。時計を1時間早めます。 では、先月のふり返りと人気記事、今月のやりたいことをお伝えします。
夫が出張でスペインのバルセロナに1か月滞在していたときの話です。 電話で話したとき、洗濯が何か変だと言っていました。 何がどう変なのか?よく分からなかったけど、その真相が分かりました。 時すでに遅しで
日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備や売り上げについてお伝えします。 メルカリの勉強と準備 メルカリは初めてのため、動画をみて勉
日本に帰省したとき、メルカリに挑戦してみました。 やってみた期間は、1か月。 メルカリをするためにやった準備、売れたもの(ユニクロ衣類、本、季節もの)、1か月の売り上げについてお伝えします。 メルカリ
ウォーキング用に、ニューバランスの靴を買いました。 わたしが購入したのは、高機能ソールが特徴の、普段使いからランニングもいけるといわれるモデル、2002R GTX Kです。 しっかりしたソールで歩きや
今回は、モンベルで買ったものを紹介します。 GORE-TEX防水ハット、キャンプグッズ、シューズケースの他、いいアイテムをゲットしてきました。 最後に予定外の買い物もありました~ 目次モンベルでお買い
朝晩は少し冷えるけど、そろそろ冬の布団はおしまい。 そんな季節の変わり目には、冬布団を洗っておうちクリーニング。 布団の交換とそのついでにやっているダニ対策についてお伝えします。 目次布団交換とダニ対
朝晩は少し冷えるけど、そろそろ冬の布団はおしまい。 そんな季節の変わり目には、冬布団を洗っておうちクリーニング。 布団の交換とそのついでにやっているダニ対策についてお伝えします。 目次布団交換とダニ対
羽田空港にできた新しいホテルヴィラフォンテーヌグラウンドに宿泊しました。 第3ターミナルから直通なので、歩いて行けます。 立地よし、部屋もキレイで良かったです。 しかし残念ながら、改善してほしいと思う
大丸で抹茶パフェを堪能したあと、印伝の小物を見ていたら、スタッフの方が直営店にたくさん種類がありますよ!と教えて下さったので、青山店に行ってきました。 印伝の面白いところは、柄に意味があるところ。 伝
羽田からフランクフルト行きの搭乗記です。 GWが終わってから出発したので、混雑を避けることができ、ほっ。 ですが、フランクフルト行きの機内は満席でした! そして、前回は食べれなかった機内食。帰り便は、
今回の一時帰国、最後の週末は、妹と一緒におでかけに行ってきました。 東京スカイツリーから歩いて数分、むすびの神様「高木神社」に参拝に行き、そのあとは、ぶらり歩きながら、東京大丸の都路里で抹茶パフェを堪
山口県の山陰おでかけレポートです。 今回は、山口県萩市の近くにある須佐と阿武町へ行きました。 ルートは、須佐でイカランチ→海沿いドライブ→阿武町の道の駅とキャンプ場です。 山陰の日本海側はとても海がキ
5月になりましたね。GWはいかがですか? わたしの地域では、GW前半は雨と晴れ。地元県内でのんびり過ごしています。 では、月初めということで、先月のふり返りと今月のやりたいことを書いていきます。 目次
やってしまいました。大失敗。 気にしないようにと思っても、どうしようと気が動転しました。 もうね、起きたことは、どうすることもできない。 本当に反省しなければわたしは変わらない!の気持ちを込めて、ブロ
やってしまいました。大失敗。 気にしないようにと思っても、どうしようと気が動転しました。 もうね、起きたことは、どうすることもできない。 本当に反省しなければわたしは変わらない!の気持ちを込めて、ブロ
紫外線対策に、帽子やサングラスを準備する時期ですね。 目も日焼けするって言うし、わたしは山にも行くので、できたらサングラスをして目を保護したい。 ただ、わたしはメガネをかけていて、いろいろ試してはしっ
紫外線対策に、帽子やサングラスを準備する時期ですね。 目も日焼けするって言うし、わたしは山にも行くので、できたらサングラスをして目を保護したい。 ただ、わたしはメガネをかけていて、いろいろ試してはしっ
海外から日本に戻るとどうしても時差ボケになってしまいます。 ヨーロッパと日本の時差は7時間から8時間。 体内時計がくるって寝れない、疲れがとれない、頭がぼーっとするなど悩まされます。 できるだけ、時間
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
今回の一時帰国は、ドイツのルフトハンザ航空を利用しました。 フランクフルトー羽田間は、ANA(全日空)との共同運航便になります。 日本の航空会社ということで、やっぱりサービスや食事が楽しみではありまし
ノルウェーから日本に到着してから、数日間は東京に滞在しました。 その目的は、久しぶりに家族やお友達に会うためです。 やっぱり日程をとって良かった~!とても充実した時間になりました。 ということで、今回
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
羽田空港に今年オープンした「羽田エアポートガーデン」。 第3ターミナルに直結した新しい商業施設です。 先日、羽田エアポートガーデンに行ってきましたので、どんな感じだったかレポートします。 また買ったも
4月初日、プレーケストーレンに行ってきました。 プレーケストーレンとは、ノルウェーを代表する絶景ハイキングで、リーセフィヨルドの断崖絶壁に立つことができるんです~! なんと今回は、夫の大学恩師ご夫婦と