なりたい自分になる手帳術③

お疲れ様です。 純パパです。 みなさん、手帳とペンは用意できました？ まずは、なりたい自分になるための第一歩は 「なりたい自分を書く」 です。 べつにひとに見せるモノではないので 自由に書きましょう。 書く場所は、表紙をめくって1ページ目です。 文字の大きさも自由です。 いくつ書いてもいいです。 「10キロダイエット」 でも 「社長のなる」 でも 「結婚して幸せになる」 でも、なんでも。 まぁ、いつまでとか具体的な方がいいですけど。 最初はザックリでいいです。 なんなら、追加したり、変更もいいでしょう。 とにかく、現状のなりたい自分を書きましょう。 その1ページ目は事あるごとに見るように癖付け…

なりたい自分になる手帳②

お疲れ様です。 純パパです。 少し、暖かい一日でしたね。 純パパは、天気のいい日は、バイクで通勤しています。 GN125Hってかわいいバイクですが。 また、バイクの話もしたいと思います。 さて、みなさんは『なりたい自分』について 具体的にイメージできましたか？ ほんとうにぼやっとでいいですよ。 今はなんとなぁ～く。が 手帳を使うことで少しづつ具体的になってきます。 純パパもそうでしたから。 大丈夫です。 さて、手帳の使い方について 昨日『バレット・ジャーナル』 ってヒントを出しましたが。 正直なところ、だれが、どういった経緯で作ったか？ は、そんなに考えなくていいです。 純パパが一番知ってもら…

なりたい自分になる手帳術①

お疲れ様です。 純パパです。 みなさんは 『なりたい自分』 ってありますか？ 「漠然とありますよ。」 って感じてる方が多いと思います。 手帳を使って、少しづつなりましょうよ！ 「いやいや、純パパ！手帳でなりたい自分？ そんなんで夢が叶うわけないでしょ？」 って、返ってきそうです。 やって、みましょうよ！ できますよ！ しかもカンタン！ 費用もかかりません！ どうです？ 「そこまで言うなら・・・・。」 みたいな気持ちで初めてみてください。 「じゃ、具体的にどうすればイイの？」 仕方ないですねぇ。 それは、明日から、一歩一歩案内します。 ただ、少しだけヒント 『バレットジャーナル』 です。 しかし…

手帳活用術～スケジュール管理②～

お疲れ様です。 純パパです。 前回は手帳でスケジュール管理を少しお話しましたが、 今回はすこし深堀りをしていきます。 スケジュールと聞いて、だいたいのみなさんは 「仕事」のスケジュール。 何時に会議。 何日から何日まで出張。 みたいな。 まぁ、大事っちゃ大事ですが。 それだけじゃ『なりたい自分』にはなれないですよ。 ただ、仕事に追われてるだけです。 手帳を使う第一歩としてはイイのですがね。 では、『なりたい自分』への第一歩は？ スケジュール以外の事を書き込むことです！ 「最近、運動不足だな？」 って感じるひとは、日々の歩数を書き込むとか 「お金を貯めたい」 ってひとには、収支をつける。 「資格…

手帳活用～スケジュール管理～

ご無沙汰しております。 純パパです。 手帳を使ううえで、一番イメージしやすいのは 『スケージュール管理』 です。 月単位や週単位でひと目でわかるように書き込む。 みなさんは一度は活用した事があると思います。 こんな感じです。 スケジュールも仕事やプライベート・行事などなど。 色分けしたり、ひと工夫すれば、あなただけの手帳になります。 純パパなら、ここに「ひと言日記」を書きます。 仕事主体のスケジュールなら「今日は疲れた」とか「ノルマ達成でうれしかった」 などなど。 で、ひと言で終わらない様な出来事があれば デイリーみたいなところに書き込むのがいいですね。 とくに書くことがなければ、書かない。 …

手帳は、何を使うの？

お疲れ様です。 純パパです。 手帳って、すごい数の種類がありますよね。 本屋さんや文具屋さんに行っても、数の多さに圧倒しちゃいます。 そこで、純パパのオススメは・・・。 『なんでもイイです。』 ・・・・。 いや、ウソや冗談じゃないです。 ただ、手帳をこれから始める人だったら コンビニや100均ショップで売っている A6のメモ帳をオススメします。 持ち運びにも便利ですし、思い付いた時に ササッと書けますからね。 雑に書いてもいいですし、自分のスタイルで書けます。 自由に書けるのが一番です。 純パパもメモ帳をいつも内ポケットに入れて 持ち歩いてます。 しかも、かなり雑に書いてます。 スタイルが決ま…