いつかはトライアスロン!?

パジェロミニ修理

10日ほど前、パジェロミニの左リアテールレンズカバーが割れているのに気付いた。...

2025/07/15 21:49

7/13のワークアウト

愛知県民の森モリトピアと湯谷大橋の間をランニング。走ったあとに川で泳ぎたかったが...

2025/07/13 17:00

今期三度目のブリック練

今期三度目のブリック練。矢作川沿いのいつものコース。 今日...

2025/07/12 18:29

柿平橋～浮石橋 周回ラン

宇連川に架かる柿平橋と浮石橋の間を周回ラン。木陰が多く、そうでないところも曇り空...

2025/07/11 00:06

7/9のワークアウト

プールが混んでいて、1コース3～4人いたので、変則的に短距離を繰り返し。これはこ...

2025/07/09 22:53

7/7のワークアウト

18時で気温31℃、日が暮れて直射日光はないものの蒸し暑く、ジョグペースが精一杯...

2025/07/07 20:38

今シーズン初の海練

今日のスイム（ココナッツビーチ） TIME 00:43...

2025/07/06 19:47

ブリック出来ず

ブリック練するつもりだったが、疲労が激しくバイクだけで断念。矢作川沿いのいつもの...

2025/07/05 14:09

7/3のワークアウト

先日川で泳いだときに友人がビデオで撮ってくれたのを見て、左手が中央方向に伸ばして...

2025/07/03 20:14

7/2のワークアウト

日没後でも気温30℃、湿度が高く蒸し暑くて、ラスト3キロはキロ7分ペースだった。...

2025/07/02 21:00

『さよなら ほやマン』

『さよなら ほやマン』を観ながらローラー台。監督も主演も知らない人だったが、ほ...

2025/07/01 22:35