ゴルフスイング 右ひじ

こちら（過去記事）でも書かせていただきましたが、 右ひじは比較的意識をそれほど強く持たなくても良い「駆動パーツ」です。 初心者の方で注意すべきポイントとしては、 右ひじがトップ以外のところでは、 できるかぎり『体の傍』にある方がベストです。 そうすることで

ゴルフスイングの基本

クラブとボールがばっちりと当たらないと飛ばないのは当たり前のことなのですが、 うっかり忘れがちなポイントがあります ⇒『伸びきる腕』ボールをヒットさせる時の意外な盲点。 ①クラブを構えた時と ②ボールをヒットさせる時 腕の長さが変わっていることに気づくかどうです。 ①の構えた時は、ゆったりと自然にクラブをボールの後ろに置いている

ゴルフスイング 動画スロー

手軽にスマホで動画撮影できたら、 今度はその場でサッとみて修正箇所を探す作業へ。 もちろん動画は「スロー」再生。 全体を眺め観て、 クラブヘッドの軌道がいびつになっていないかをチェック。 特に注目したいのが、「コックを作る動作（初動）」と「トップで折り返す（折り返し）」 動画スローで見てみると、 意外な癖が見えてくるから面白…

ゴルフスイング ドライバー

力まずに、 フルスイングしたいですよね。 ドライバーのフルスイングのポイントは、 グリップにあり！ とっても簡単なことなんです。 ガッチガチにグリップを握っては、 余計な力があちこちに入って「力んで」しまいます。 ドライバーのゴルフスイングでは、 『グリップをゆるゆるに握る』なんです。

ゴルフスイング練習器具

どんなに楽しい「打ちっ放し」での練習も、 「コースに出る」楽しみには絶対に勝てない♪ ゴルフスイング練習機（過去記事）で頑張った成果は、 やっぱりコースで試したい♪ 「千葉県」で「平日」と検索したら出てきたゴルフ場。このままゴルフ場予約してしまいたい。 平日はやっ…

ゴルフスイング テークバック

ゴルフスイング テークバックは、 トップの位置が大事。 無意識だと必ずブレます。 トップから振り下ろすまでの動作は、 いたってシンプルなんですが、 だからこそ一瞬頭の片隅に意識を置くだけで変わります。 トップまでのテークバックは意識が集中してますから、 スゥ―っとブレずに上げてきていると思います。 ところがいったんトップに着いたとたん、 「打つぞ！」と気合が入ることもあり…

ゴルフスイング動画

動画撮られましたか？ プロの選手の動画を観る（観察）することは、 娯楽というよりは必須の行動かもしれません。 でも、もっと大切なのは 『自分のゴルフスイング動画』を撮って、見ること。 いろんなことがいっぱいわかります。 構えからクラブヘッドを持ち上げていく、 コックの動作さえも、 おかしい時があります。 コック動作くらいは、プロと同…

ゴルフスイングの基本

「一番楽な姿勢（過去記事）でスイング」が、 ゴルフスイングの基本と以前に書きました。 そこに1つ「物理」を取り入れると、 さらに楽にスイングができると思います。 それが、 「クラブヘッドの重み」を感じる。

ゴルフスイング 左ひじ

ゴルフスイング中にでいろいろ考えすぎると、 結局フォームがバラバラになってしまいます。 大事なショットの時に、あれもこれもと浮かんでしまったら すべてを忘れ去り（おいておいて） 「左ひじに注力」するのはありだと思っています。 しっかり伸ばした左腕も左ひじだけ意識 テークバックも左ひじの軌道のみ意識 トップも左ひじがしっかり上がっているか ここまで来たら、無の境地 …

ゴルフスイング練習器具

私が注目している練習機は、『ゴルフスイングの基本（過去記事リンク）』で紹介したエクスプランナー。 数ある中で効果が最も期待できる。 エクスプランナーだけは高額なうえに大きいので、自宅で試せないタイプの練習機。

ゴルフスイング 手首

「コック」と「返し」 ゴルフのスイングで気負付けるべき「手首」のポイントはこの2つだけでいいんです♪ コック：構えた位置から90度までは、腕もひじもほぼ動かさず手首だけでクラブを移動。あとはその位置で固定＝コック完成 返し：…

ゴルフスイング 連続写真

ゴルフスイングの改善で役立つのが、 『連続写真』 言葉や図解でスイングを説明されて、一度はわかった気になりますがなかなか頭に入らない。 『イメージ』が大事なんです。 そこで役立つのが連続写真の入った参考書や雑誌。 雑誌の付録についているプロのスイン…

ゴルフスイング ドライバー

ドライバーとアイアンのスイングは変えます。 アイアン ヘッドが重くシャフトの短めのアイアンは、 やや前傾姿勢の印象を持った方が、スイングが安定。 ボールの上に顔が来るように構えると、さらに球筋がイイ感じにそろいます。 ※ちょっと球が上がり気味になるのが困りますが。 ドライバー ドライバーは、アイアンのスイングとは異なり、

ゴルフスイング テークバック

気にしだすと、 逆にフォームが崩れる『ゴルフスイング テークバック』 トップの位置を、 確認しないとボールの出ていく方向が定まりません。 逆に、トップの位置を気にし過ぎて、 振る変えると、今度は体の軸がずれ始める はい、バラバラ打法の出来上がり♪ 私が考えるゴルフスイング テークバックは、 『ゆっくり（基本）』です。 トップでクラブヘッドの 『だら…

ゴルフスイング 動画スロー

ゴルフスイングの良し悪しを測るには動画の撮影が最適。 ひと昔なら動画のスロー再生って難しかったですが、 今はスマホアプリでカンタン動画スロー再生可能！ これで簡単に学習できますね。 あとは、 どの角度から撮影するによるわけですが、 これが意外と難しい。スマホって固定がしづらいから、スマホ撮影用スタンドがほしくなります。

ゴルフスイング 右ひじ

ゴルフスイングで右ひじは、 左ひじほど意識をする必要はありません。 右ひじが極端に開く（外側）ためには、 かなり不自然な位置になるので、初心者でも異常に気付きやすい。 どちらかといえば、 ゴルフスイングでの右ひじの位置よりも 脇が開…

ゴルフスイング 左ひじ

スイングで大切なポイントに左ひじがあります。 ドライブレンジで、100球、200球と打ち込むことも、 もちろん基礎体力強化になりますが、スイングで左ひじの位置を意識することで、 球筋をコントロールできると意識を持つ、軌道が安定することに気づけます。

ゴルフスイングの基本

結局のところ、 スイングの型が出来上がってくると、 「一番楽な」姿勢や体の使い方が、 もっとも球筋を安定させてくれます。 これが私が考える『ゴルフスイングの基本』です。 よって、 グリップも強く握りしめすぎず、（ゆるゆると握る） 足の裏もギューッとつかむ感じでもなく、（足裏全体に体重がのる） 腰から背中にかけてもガッチガチに固めず、（やや前傾…

ゴルフスイング動画

ゴルフスイングの動画は、 誰かの素晴らしいスイングを見ることも確かに重要です！ （正しくて素晴らしいスイングを見ることで学ぶことも多い） 気づいたんですが、友人が何気なくスマホで撮ってくれた私のスイング。 ひど過ぎでした、、、 ＿ …