小樽のパパの子育て日記

定期検診

アブレーション後の定期健診に行ってきました。心エコーの結果、左室駆出率（LVEF）が43％から56％に向上し、正常値の範囲に入ってきているなど、経過は良好とのこと。血圧は依然として若干高いが、数値的には落ち着いている。抗不整脈薬のベプリコールと降圧剤のオルメサルタンをこれまでどおり継続して服用することとなった。カテゴリー【心房細動／アブレーション】定期検診

2020/07/31 17:42

海上観光船「あおばと」

海上観光船「あおばと」に乗ってきました。祝津航路、オタモイ航路の海上観光船「あおばと」。小樽水族館や鰊（にしん）御殿などがあり交通手段としても便利な祝津航路、断崖絶壁の景勝が楽しめるオタモイ航路。ニセコ積丹・小樽海岸国定公園を眺めながら、ゆっくりとした周遊をお楽しみください。船長さんは若い女性です。100円でかもめのお菓子を購入することができます。お菓子を手に持っていると、上手に滑空しながら接近して、パクっと食べていきます。かわいいんだけど目がちょっと怖い。ツルカケ岩は思ったよりも大きい。この奥に窓岩があります。祝津漁港の灯台に海保の職員が数名。定期点検のようです。キーホルダー400円だそうです。90分の船旅に心が洗われました。やっぱり海はいいなあ～小樽に来たら一度は乗ってみてください。おすすめです。海上観光船「あおばと」

2020/07/30 05:00

ブルガリアヨーグルトのキャンペーン

いつも生協で買っているブルガリアヨーグルト。キャンペーンをやっていることを知り、普段そういうのに応募しないのに、なぜがその気になってしまった。ムキになって150点を集めたー。感無量っす。普段購入している400gのヨーグルト、飲むヨーグルトのほか、今回のキャンペーンを機に、小さいのが4個で1つになっている味のついたヨーグルトも一通り購入してみた。6種類の味があるのだが、味比べをして自分の好きな順に並べてみた。1位白葡萄ミックス2位白桃ミックス3位朝のフルーツミックス4位ブルーベリー＆4種のあじわいベリー5位芳醇いちご6位しゃきしゃきアロエどれも上品なお味。程よい酸味と甘みがあって、新鮮なフルーツのシャキシャキとした食感が楽しめる。中でも白葡萄ミックスは、白葡萄の爽やか風味がしっかりあってグー。ちなみに生協で税込1...ブルガリアヨーグルトのキャンペーン

2020/07/27 20:22

築港臨海公園

今朝のランは、平磯岬まで60分。昨日からまつGでのラグビーの練習のおかげで全身が筋肉痛でうまく動かない。筋肉を温め、ほぐすようにゆっくりと走る。南防波堤には釣り人がちらほら。熊碓海岸は昨日暑かったから賑わっただろう。今朝は人影がみえず、波が静かに寄せては返していた。兵どもが夢の跡。築港臨海公園の駐車場にはキャンピングカーが数台停まっていた。ナンバーは覚えているだけで、札幌、仙台、大宮、新潟、福井、京都。キャンピングカーで自由気ままに各地を巡る悠々自適の生活なんて、夢のまた夢だと思っていたが、叶えている人たちが現実にここにいる。今度色々話しを聞いてみたいな。4連休はあっと言う間に過ぎ去ったが英気を養った。今週も頑張ろう！築港臨海公園

2020/07/27 07:31

ささやかな休日

朝8時30分、湯の花手宮殿の駐車場に車を停めて、高島方面へ走り出す。トンネルの手前にある信金の角を曲がって高島小学校に向かう。ここからずっとゆるやかな上りが続く。こんがり屋のあたりで平になるから一息つけた。そのまま真っすぐに進み、冬だけ一方通行になる赤岩の住宅街を抜けて幸方面を目指す。道路の真ん中に木が立つ峠を超え、雪捨て場にまだ黒い雪の塊が残っているのを見ながら走る。この辺りからは下りが続く。先日新聞に載っていた幸のスーパー前を通り、旧国道に出る。旧国道に出れば、いつも走っている定番コースとなる。長橋十字街、砂留、稲北十字街を超え、色内川下のバス停を過ぎれば、ここからはいわゆる手宮だ。住所で言えば、稲穂5丁目までが小樽で、錦町から手宮。小樽と手宮の境目となるランドマークは、セブンイレブン。これが古くから小樽に...ささやかな休日

2020/07/26 05:07

竜王戦の展望 藤井棋聖が挑決進出する確率は

棋界タイトルの最高峰である竜王戦。豊島竜王への挑戦者を決定する決勝トーナメントが佳境を迎えている。第33期竜王戦の決勝トーナメント表注目は何と行っても藤井棋聖だろう。あと3勝すれば、挑戦者決定戦（挑決）3番勝負に進出だ。1戦目は、丸山忠久九段（本日対局）2戦目は、佐藤和俊七段3戦目は、久保利明九段（昨日対局で佐々木勇気七段に勝ち）この3人に勝利し、挑戦者決定戦に進出する確率をレーティングから求める。7月23日現在の将棋棋士レーティングランキングによると各棋士のレートは以下のとおり。1藤井聡太棋聖1988.512久保利明九段1780.0差（▲207.5）16丸山忠久九段1739.9差（▲248.6）54佐藤和俊七段1632.9差（▲355.6）藤井棋聖は、断トツ1位。2位の永瀬二冠と67のレート差もつけているんで...竜王戦の展望藤井棋聖が挑決進出する確率は

2020/07/24 07:28

好（ハオ）のつけ麺

好（ハオ）のつけ麺大盛り1,020円普段、朝昼は食べない1日1食で過ごしているが、この日はたまたま昼休みに本局へ所用があり、同僚に勧められたこのお店に足が向いた。「ハオのつけ麺大盛りは一度食べておいたほうがいいですよ」コシのある太麺が温かい濃厚なスープにからんで、まいうー。海苔の上に乗せて別で提供される魚粉を入れると、さらにスープが濃厚になる。ズルズルーっと、一気に完食。ごちそうさまでした。それにしても量の多さよ。ガツンとした食いごたえがハンパない。うー、はちきれそう。職場に戻り、美味しかったと同僚に報告、感謝とともに伝えました。「私のおなかはいま玉ようかんになっていますので、爪楊枝で刺さないでください。」好（ハオ）のつけ麺

2020/07/22 05:28

図書館で借りた本

図書館で借りた本コロナの影響で図書館が閉館になってとても不便を感じていました。再開は嬉しかった。図書館を利用できない生活なんて、クリープを入れないコーヒーのようなもの、といったところでしょうか。図書館で借りた本

2020/07/21 05:02

天狗山の第3展望台

久しぶりに天狗山へ天狗山には第1展望台、第2展望台、第3展望台があります。第3展望台第2展望台天狗桜いい景色です。天狗山の第3展望台

2020/07/20 06:33

メルカリで腕時計をゲット

長らく愛用していたG-SHOCKをどこかに置き忘れたのか紛失してしまった。3年前に2,000円ほどで購入した安価なものだったので、それほど喪失感はないのだけど、朝ランで毎日使っていたから不便を感じていた。手頃なものはないかとネットを物色していたが、なかなか思うようなものが見当たらずにいた。そして、色々と探し回っているうちにメルカリにたどりついた。高価なものは必要ないと、予算を決めて自分の希望にあったものを検索機能を使って徐々に絞り込んでいく。少しでも状態が良いものをと、写真を拡大して細部を確認したり、安全に取引したいと出品者情報から取引の傾向をリサーチしたり、丹念に調べていく。最終的に2、3件に絞り、価格交渉のオファーをしてみる。この価格交渉は、ときに煩わしさもあるが、メルカリの醍醐味でもあると思う。そして、取...メルカリで腕時計をゲット

2020/07/19 08:16

475円の極楽浄土へ

19時過ぎに帰宅し、夕飯も食べずに湯の花に行く用意。朝も昼も食べていないからお腹はすいていたが、整えるほうに向かっている気持ちは、もう止められない。一緒に行きたいという葵と二人で車に乗り、湯の花手宮殿に向かう。19時半に到着、21時に出ようと待合せしてそれぞれ湯へ。かけ湯を入念し、熱い湯の中にサブンと体を解き放つ。あー生き返る。その後、サウナと水風呂を6往復。ばっちり整いました。いやー、極楽、極楽。風呂上がり牛乳を呷る葵。6,700円の回数券は、毎月16日、26日は5,700円で購入できる。回数券は11枚綴で、このほかポイントカードへの押印により、10回行けば1回無料。つまり、5,700円÷12回と考えれば、1回当たり475円となる。475円の極楽浄土とはそういう意味。475円の極楽浄土へ

2020/07/17 07:29

丸搾りCCレモン一択

今朝のランは、入船、松が枝を抜けて40分。花園グラウンドでは、朝野球が1試合行われていました。いい汗をかきました。ーー最近ハマっている飲料。これ本当に美味しい。色々飲んでみたが断トツだ。ドリンクを買うなら、もうこれ一択。生協で@78円。お買い得だ。サントリー丸搾りC.C.レモンソルティ熱中症対策420ml商品紹介果皮まで丸ごと搾ったレモン果汁(コミニュテッド果汁)・国産レモンピールエキスを使い、爽やかな香りと果汁感のある味わいを表現した、熱中症対策にもなる塩入りのレモン丸搾りC.C.レモンソルティです。熱中症対策にもおすすめです。●熱中症対策に対応するNa40mg/100ml配合●レモンコミニュテッド果汁とレモンピールエキスを使用したレモン果実丸ごとの味わい●後味すっきりで爽快な程よい甘さ設計(Bx9.0)●一...丸搾りCCレモン一択

2020/07/16 07:46

圧力鍋デビュー

お祝い返しでいただいたカタログギフトをパラパラとめくっていると、圧力鍋があった！迷わずこれと決め、QRコード読み取りからの申込完了。圧力鍋は、ずっと欲しかったのだけど購入に踏ん切りがつかずにいたもの。これでやっと念願が叶った。届いたら何を作ろうか、と思いつくのは、豚の角煮、牛すじ煮込み、カレーとか。我ながら発想が貧困だなあと思いつつ、ジュルり。待ち遠しいー圧力鍋デビュー

2020/07/15 07:44

朝ラン

今朝のランは、勝納をまわって45分。ここ数日、朝の風の感じがやっと夏らしくなってきました。ポタポタと額をつたういい汗をたっぷりとかきました。シャワーを浴びてスッキリ。先日目にした新聞記事「美歌という名前をくれた両親が、歌を生業として生きる道を与えてくれたのだと、あらためて感謝しています。」へえ、本名だったのかー。万作でなくてよかったですね。読後ホンワカしました。朝ラン

2020/07/14 07:37

ソフトバンクの請求にギャーと驚く

5月末に家人の携帯電話をソフトバンクからMVNOに乗り換えしたが、解約したソフトバンクから2020年6月分として請求がきた。5月25日に解約したのに、6月分もかかるのか。なんか納得がいかない気もするが、そういうものなのか。明細を確認してビックリ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー（5月21日～6月20日ご利用分）090-xxxx-xxxx機種代金0円通話定額ライト基本料［5月21日～5月25日］3,200円データ定額5GB5,000円使用量計 0.64GBオプションサービス料ウェブ使用料（i）300円MNP転出手数料／番号移行手数料3,000円消費税1,600円合計13,100円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー13，100円。ギャー！毎月20日締めなのに5月25日に解約したため、5月21日から...ソフトバンクの請求にギャーと驚く

2020/07/13 07:17

おたる水族館

おたる水族館の玄関に立つタコちゃんたちもマスクをしてる。コロナの影響で今年は入込みが減っているという水族館。小樽市民としては、これからの巻き返しに期待してます。おたる水族館

2020/07/12 18:17

ヨルトノのクロワッサン

土曜日の午前中、模試を受けるという遥を学校まで送ったあと、ヨルトノに寄ってみたらクロワッサンが残っていて買えた。家に戻って白い袋から取り出してみる。うまそー。ガブっとかぶりつく。サクサク、いや、サックサクでした。これ食べたら、ほか食べらんない。ここができてエグビブまで行かなくなったなあ。近くて嬉しいパン屋さん。パンヨルトノヨルトノのクロワッサン

2020/07/11 19:21

食洗器の水漏れ修理

長く使っている食洗器。自分の中の「買ってよかったと思う家電」ナンバーワン。とにかく毎日使っているし、稼動率は高い。冷蔵庫、洗濯機、食洗器。我が家では稼動率の高さトップスリーだろう。この食洗器が昨年末あたりから水漏れを起こすようになっていた。ポタポタと本体の下から水が垂れてくるのだが、最初のうちは少量で、毎回ではなかった。しかし、それがたびたびになり、最近では水漏れ量も大量になってきた。雑巾を敷いてやり過ごしていたが、頻度・量とも看過できないレベルになってきた。そして、今回洪水レベルのが襲ってきた。もう10年近く使っているし、ついに寿命がきたか。今が買い時なのかもしれないと覚悟を決め、価格コムで売れ筋を調べる。家電の購入は、じっくりと検討することも必要だが、躊躇せずに即断即決が功を奏することだってあるさ。売れ筋を...食洗器の水漏れ修理

2020/07/10 07:33

天変地異

9県の60河川73か所で氾濫し、死者57人、不明16人だという。被災地にとっては、もうコロナどころではない。命からがら脱出したとテレビのインタビューに応じる方々の不安な表情。川ぎりぎりに建つ住宅の土台部分を氾濫した水が削り、今にも流されそうになっている。残酷な映像に心が痛む。この国を襲う立て続けの天変地異。もはやオリンピックなどと口に出すのも憚るように感じてしまう。大雨が早く収まることを祈るばかりだ。天変地異

2020/07/09 06:06

歳を重ねる

また一つ歳を重ねました。帰宅すると葵が差し出した。この歳になってハピバもないんだけど。あらら、ありがとう。気い遣わせてごめんね。ちいばあとまあじいがやってきて、わざわざビールを持ってきてくれた。あらら、すいません。さらにうにまで。ウヒョー、うまそーうになんて、久しぶりに食べるなあ。山葵醤油でほっぺたが落ちました。ごちそうさまでした。51歳の豊富はと遥と葵に問われ、ドバイ行きを宣言しましたが、このコロナもあるし行けるかな。この一年も謙虚に、アグレッシブにいきたいものです。歳を重ねる

2020/07/08 05:00

ラグビースクール

日曜日、からまつ公園でラグビースクールの練習。新しい友達もたくさん増えました。芝刈りおじさんSさんのおかげで、芝の状態も素晴らしい。状態が良い芝の中にいるだけで、テンションが上がります。ラグビースクール

2020/07/07 05:04

薄毛は重症化リスクが高い

薄毛だと重症化しやすいって本当なのか。複数の研究があるというのだから、信憑性は高そうだ。さらに、血液型でも重症化リスクに違いがあるという。A型は重症化しやすく、O型はそうでもないらしい。薄毛でA型は特に注意すべきということか。ーーー【新型コロナ】髪の薄い男性は重症化リスクが高い米やスペインの研究者らが論文男性は女性よりも新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化リスクが高いとこれまでの調査で判明していますが、そんな男性の中でもハゲている人は特に重症化リスクが高いという研究結果が発表されました。COVID-19が重症化するかどうかには、性別・年齢・持病・喫煙歴などが関係しており、男性の死亡率は女性の約2倍だと算定されています。そんなCOVID-19の重症化リスクに関して、「『薄毛』が特に重症化リスクが高...薄毛は重症化リスクが高い

2020/07/06 05:00

小樽市総合体育館のトレーニング室

小樽市総合体育館のトレーニング室。4月から指定管理者がNPO法人小樽スポーツ協会になり、トレーニング室の器具が新しくなりました。ウエイトのマシンも増え、新型のラックが導入されていました。シャワーが利用できて、1回200円という低料金は大きな魅力。ボイラーの故障や煙突工事により半年間くらいお湯が使えない期間がありましたが、その後、ボイラーが新品になり、煙突工事も終わって、熱いお湯がバッチリ出るようになりました。夕方の部は、18時00分〜21時00分まで。コロナの影響で7月12日まで閉館中ですが、体力づくりのために通ってみるのもオススメです。小樽市総合体育館のトレーニング室

2020/07/03 04:38

図書館で借りた本

図書館で借りた本新型コロナウイルスの影響により、7月13日（月）まで臨時休館となった図書館。もっといっぱい借りておけばよかったよ。全部読み終えて、活字に飢えてイル状態。図書館で借りた本

2020/07/02 05:14

NHKの配慮

一連の昼カラ報道でその名前が全国に轟いてしまった小樽。観光入込には甚大な影響を及ぼすことだろう。NHKが動画を取り上げてくれたのは、そのことへの配慮があるのかもしれない。いずれにしても、ありがたいことだ。ーーーサカナクションが参加北海道小樽の魅力を動画でPR2020年6月30日10時59分出典：NHK人気バンドサカナクションが参加して北海道小樽市の魅力を動画でPRしました。企画した青年会議所は、往来制限の解除を受け、観光客の誘致につなげたいとしています。この動画は、小樽青年会議所が企画したもので人気バンドサカナクションのボーカルで小樽市出身の山口一郎さんも参加しています。5分間の動画では、サカナクションの楽曲にのせて、小樽のすし職人や漁師、それに水族館の職員たちが登場して運河をはじめとする観光地や旬を迎えたウニ...NHKの配慮

2020/07/01 06:11