養生とは、「今を健康で気持ちよく過ごすこと」です。 50代に訪れるカラダとココロの変化を上手に活用して、自分だけの第二の人生を豊かに創り上げていきましょう!
miyaはんです!(^^)! この夏、それまで毎日のように嗜んでいたグラスワインをやめてみま
miyaはんです!(^^)! ある時、急に喉が締め付けられ、咳がしたくなることってないですか?
miyaはんです!(^^)! 久しぶりに訪ねてくれた兄弟と、ゆっくり時間を過ごしました。 挨
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