こんばんは、お疲れ様です。 ひさしぶりに、マックのツイスト食べました。値段上がったけど、量も増えた感じがしますね。暑い日だったので、美味しかったです！ 昨日…
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ペットのウーパールーパー好きな５０代の主婦です。 資格習得や将来の起業を目指していますが、そんな事身近な人に言ったって誰も信じてくれないので、ブログで語りたいと思います。
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、夢庵にランチに行きました。ランチの種類が豊富で、めちゃ悩みました（笑）カロリーと塩分を考えると、和食が1番食べやすい。でも…
こんばんは、お疲れ様です。 無事に、私の部屋のエアコンがつきました。三階の部屋の取り付け、屋上の取り付けでなので、玄関まえからの掃除。めちゃ疲れました（泣） …
こんばんは、お疲れ様です。 今日も買ってしまった、丸亀のシェイクうどん。天ぷらが入ってないから、カロリーも少なめ。 そして、今日は川崎のヨドバシでエアコン頼…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、日曜日にも関わらず・・・ヨドバシに3時間以上いました（笑） 途中、もう自分は必要ないと思って、お昼を食べに行くも、またすぐ…
こんばんは、お疲れ様です。 休日は、ドライバーになってるみたいです。駅前に2往復せっかくなんで、モーニング食べてきました。駅前のスーパーは早くから開いているの…
こんばんは、お疲れ様です。 こんな日もあるよね～朝から何もやる気がしなくて、生あくびばかりしていました。今日に限って、夫もテレワークで家にいるので お昼は、O…
こんばんは、お疲れ様です。 我が家のブームは、シャトレーゼのチョコバッキー先日、わざわざ車で往復1時間かけて、となりの区まで買いに行ったのに・・・普通に、近所…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝ご飯、これだけ～ お昼ごはん 松屋の牛めし（ご飯だけ雑穀米に変更） 夕食は、玄米にツナ缶かけただけ。 この他に、おや…
こんばんは、お疲れ様です。 有休消化もとうとう終わり、今日が退職日です。パートだったので、簡単に残った日数を当てていったので、本当は月末までが良かったのか？よ…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の魚丼と冷やし中華の組み合わせは、良くなかったようです（泣）朝起きたら、顔むくんでるし、体重も増えていました。 今日は絶対がん…
こんばんは、お疲れ様です。 久しぶりに日曜日に車で動いていました。朝は長男を駅前迄送って行って、ついでにモーニング久しぶりのヴィドフランス。値段は550円。 …
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、ちょっとお買い物・・・台所の収納に悩んでいました。家に居るようになると、色々と欲しくなる。でも、これ以上家具はいらない。 …
こんばんは、お疲れ様です。 やっと金曜日だ～別に大変とかじゃないんですが・・・今週は、夫が体調不良で2日もお休みしたり、次男も3連休があったので、いつもより人…
こんばんは、お疲れ様です。 このところ、外食多かったせいか、朝起きたら顔がむくんでました（泣）やはり、塩分制限には自分で料理するのが良いですね。 今日から頑張…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お楽しみ～横浜そごうに行ってきました！目的は、こちら↓バックのキタムラの全品20パーセントオフセール♡ 2個も買ってきま…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は珍しく、から揚げを作りました。先日コストコで買った、鶏もも肉5kgです（笑）お昼に作って、残った分を夕食に～って思ってたら夫…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は長男の通院日でした。まだ20代なのに、高血圧で（汗）先月の受診では先生から「2kg減らして来い」って言われたそうです。 その…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、雨でしたね。母の日ですが、特になにもなく～実は、バックのキタムラのセールを見つけてしまったので、その時に、買ってもらおうと…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はお友達とランチで、久しぶりにコメダ珈琲です。早めに行ったんだけど、混んでました（汗）まだ、ゆで卵ないんですよ～ 昨日の横須…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、次男と横須賀の猿島に行ってきました。職場の人手不足で、夜勤が多くなってしまい、疲れて自然に触れたかったらしい。 まるでラピ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はちょっと、忙しい1日でした。お昼は、長男・次男と一緒に、夢庵に行ってきました。長男はから揚げ定食、次男はカツどん。私は、期間…
こんばんは、お疲れ様です。 OB会の準備作業に行って来ました。やっと終わったと思ったら、次の準備がありました（泣） それも6月の総会までと思って、頑張りましょ…
こんばんは、お疲れ様です。 引き続き、OB会の会計の作業してまして・・・やっと、終わりました（泣） そもそも、こういうお金を扱うのって自分に向かないな～って思…
こんばんは、お疲れ様です。 寝る時刻を過ぎてしまいました・・・ 今日は、やっとOB会の会計の仕事に手を付けました（汗）ほんとは、ゴールデンウィーク中にやろうと…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、ホットケーキの素で、総菜パン作りました。ね、それっぽいでしょ？こんど他の種類も作ってみよ～ 林住期diary ブログ名…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も風強かったです！このまま、夏になってしまうんでしょうか？ 食料尽きたので、買い出しに行って来ました。ちょうど、次男が夜勤で帰…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、風が強かったです。花粉症の薬を飲んでなかったので（5月に入って止めていた）、くしゃみやかゆみがひどかった（泣）家の中にばか…
こんばんは、お疲れ様です。 新しいプロテインが届きました。国産のプロテインで、楽天で3kgで7,999円。お得ですよね～ブルーベリー味です。計れるので毎日、タ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝食は、プロテインとR1ヨーグルト。お昼は、昨日の夕食の残りのハンバーグで、サンドイッチ作りました。パンは、糖質オフを使って…
こんばんは、お疲れ様です。 ゴールデンウィークということで・・・毎日、朝・昼・夜と食事作りをしています。自分の朝は、プロテイン・コーヒー・ヨーグルトのみ お…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日からの体調不良。やっと今日の午後に治りました（汗） そして、焦って料理をしました・・・昨日の夜に作ろうと思っていたおかずを今日…
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こんばんは、お疲れ様です。 ひさしぶりに、マックのツイスト食べました。値段上がったけど、量も増えた感じがしますね。暑い日だったので、美味しかったです！ 昨日…
こんばんは、お疲れ様です。 すっかり遅くなってしまいました！なんか連休中っぽく、出かけてこようかと思ったら、少し遅くなってしまいました。 朝は、早くからはりき…
こんばんは、お疲れ様です。 自分の部屋の捨活をしていたら、使ってないアクセサリーを見つけました。ゴールドのブレスレット。最近は肌が過敏で、アクセサリーが…
こんばんは、お疲れ様です。 今日のおやつ。シャトレーゼのお菓子に生クリームつけちゃった。中はチーズクリームです。 今日の競馬。天皇賞で、夫が当てました！久し…
こんばんは、お疲れ様です。 連休初日は、食材の買い出し。OKスーパーに行くと、お昼のお弁当買ってきます。少なめで安いので、ちょうど良いですよ。 連休中に捨活…
こんばんは、お疲れ様です。 やっと、ヤマザキ春のパン祭りのボウル、貰ってきました。先日1度行ったら、品切れだったんです。今まで使っていたものより、一回り小さめ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も暑いですね！今年2回目の冷房を付けたので、扇風機も出しました。そろそろ冷たいコーヒー飲みたいので、冷やします。 カルディの…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、叔父さんのデイサービスの件で、また叔父の家まで行ってきました。今度はケアマネさんと包括の担当さんと、デイサービスの管理者の…
こんばんは、お疲れ様です。 たまには、朝マック食べたいね～って、話していたら、長男がエッグマフィン買ってきてくれました！めっちゃ久しぶりです。美味しかったです…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お友達とランチでした。パスタと、チーズケーキが美味しかった。 雨のせいか、空いていた駅前です。 お腹いっぱいで帰ったら…
こんばんは、お疲れ様です。 花粉症の薬が無くなったので、このまま今年の薬は終了することにしました～。くしゃみは出なくなったので、この後ひどくなったら、眼科だけ…
こんばんは、お疲れ様です。 今、読んでる本です。失業手当終わったらら、また働くかもしれないから、時間管理考えなくちゃって思っています。 でも、前に働いていた…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は叔父の病院の為、長男にドライバーを頼んで、横浜へ。病院に駐車場がないので、運転者と付き添い者が必要。 ストーマの関係の通院…
こんばんは、お疲れ様です。 え～今日は、また歯医者だったんですが・・・まだまだ終わりじゃなかった（泣）1月から通いだして、はや4ヶ月です。 朝は、ねこねこ食パ…
こんばんは、お疲れ様です。 川崎アトレの特設会場で、売っていました。ねこねこ食パン。ミルクの食パンを買ってみました。とても、美味しかったですよ～23日までやっ…
こんばんは、お疲れ様です。 プリンアラモードを作ろうって思ったけど、途中で断念してしまいました（笑）買ってきたバナナは、明日食べよう。 夫の実家の相続の件で…
こんばんは、お疲れ様です。 たまたま寄った、本屋さんで見つけてきました。以前から持っているものは、岩波文庫のもので福沢先生が執筆した、それぞれの記事等を集めた…
こんばんは、お疲れ様です。 暑いです！扇風機出してこようか、迷いました（笑）でも、考えてみたら、ゴールデンウィークにはエアコンをつけているので、普通なのかも・…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、次男の誕生日だったので、お寿司にしました。26歳おめでとう～ 私は、ビール飲みたかったので、お寿司は少なめ。ケーキは、次…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、高血圧の定期診察行って来ました～久しぶりに採血があったので、ちょっと緊張（汗）もしも、数値が悪かったら、お薬増えちゃうなっ…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日からの体調不良。やっと今日の午後に治りました（汗） そして、焦って料理をしました・・・昨日の夜に作ろうと思っていたおかずを今日…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日、大量のキャベツの頂き物がありました！思いつくキャベツをたくさん使った料理といえば、まずはお好み焼きなので、午後はずっと作って…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の夕食は、珍しくお寿司～3週間くらい前だったかな？競馬で当てた1万円をもらったんだけど・・・焼肉食べに行こうよって言われていた…
こんばんは、お疲れ様です。 駅前のアゼリア地下街に、新しい雑貨のお店ができたので、行ってきました。ダイソーの100円均一じゃないお店。可愛いお皿とかあるかな～…
こんばんは、お疲れ様です。 まだまだ体重増えたままです・・・白米を玄米に変えて、リンゴ酢飲んで、野菜を食べれるように、お味噌汁も作りました。今日の夕飯ですが、…
こんばんは、お疲れ様です。 カルディに行ったら、水出しアイスコーヒー売ってたんで、買ってきました。でも、今日の寒さだと、まだまだ出番は先ですね～ 他には、米…
こんばんは、お疲れ様です。 1週間のうちに、2回旅行があったので・・・しばらく、地に足がついてなかったけど。普通の生活に戻ります（泣） 「今日は、色々買い出し…
こんばんは、お疲れ様です。 長野県の善光寺に行っていました。お友達と一緒に行くのも、3度目です。花粉症に泣かされました（泣） 長野駅前からは、バス…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝は、ガストに行きました。珍しく、出かける長男を車で送って行ったついでです。これで500円。モーニングセット、安いですね～ …
こんばんは、お疲れ様です。 今日起きたら、顔がむくんでました・・・旅行で塩分取りすぎと、水分不足だったのかな？ 体重も増えていたので、今日はさすがに食事控えめ…
こんばんは、お疲れ様です。 楽しい時間は、あっという間に過ぎる。箱根旅行から帰ってきました。 今回は、昔よく行っていた保養所です。昔、子どもたちが小さい頃、夏…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の食事です。朝は10時に、ヨーグルトとバナナのみ。昼は、ミートソース。 お昼が少し足りなかったのか、お腹空いておやつにバター…
こんばんは、お疲れ様です。 朝のメニューは、固定しそうです。でも、やっぱり食べ過ぎかしら？まったく体重減ってません（泣） お昼は、先日のカレーが少し残ってい…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、とっても暑かったですね～まだ4月とは思えない（汗） 今日の朝ご飯は、お米を半分にしてみました。焦ってはいないけど、体重横ば…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、1日雨でした。だからやっぱり、外に出たくなくて（笑）家にある食材で、頑張って3食作りました！ しかも、今日は家族4人揃って…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はまた、チーズケーキ作り頑張りました！昨日の試作第1号は、ちょっと少なかったので、家族に配ったら、すぐになくなってしまった。あ…
こんばんは、お疲れ様です。 毎日の習慣、なかなか難しいですね。今日はちゃんと10時に朝ご飯食べられました。自分的には、10時～18時に食べる、18時～翌10時…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は朝からスイッチが入って、家事頑張りました（泣）猫用トイレも洗ったし、お風呂のカビキラーもしたし、夕食もお昼についでに作りまし…
こんばんは、お疲れ様です。 朝ごはん、10時に食べました。お昼と一緒な感じです。先日の残りの、キーマカレーまだまだ美味しいです！ おやつに、カルディで買った…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっとコストコに行ってきました。先週まで春休み期間で混んでそうなんで、行かないでいました。そうしたら、お肉が足りなくて、近…
