福島県郡山市の介護職員・援助職をはじめとした働く女性の悩みや、つらい現状を変えて「自分らしく生きたい」と切に願う女性の最強サポーター。安全で効果的な心理セラピーを通してお悩みを解消します。
Be side U代表 心理セラピスト齊藤由佳です。 介護職・援助職にお勤めのみなさま、どなた様もお気楽にお問い合わせください。
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オンラインお茶会ご感想「予定の書き方、目からウロコでした！」
「脳とこころと身体の仕組み」や「未来予言達成法」で、楽しい2022年にしていきましょう～ヾ(*´∀｀*)ﾉおばんですブログへのご訪問ありがとうございます。Be…
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今日は太平洋記念日 船でお出かけしたことある？～10代の頃の一人旅～
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おはようございま～すヾ(*´∀｀*)ﾉ大人気アニメの「懐メロ」から始まる朝
"おはよう"って言って～♪また夢を見せて～♪おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳…
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「このままじゃイヤだ」変わりたいときに必要なたったひとつの大切なもの。
変化に必要なもの、それは「勇気」なのかもしれません。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤…
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自分に対して感謝したり、労ったりすることは自分を大切にすることにつながる
誰かのためを思うように、自分のことも大事に思うおはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳…
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自分が心地よく楽しいと感じる時間を見付けて、積み重ねていくことがこころの回復力を上げてくれます。
毎日、コツコツ、心地好い散歩を続けることで以前より「悩み込む時間」が少なくなりました。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be sid…
樹齢800年以上のイチョウの木おばんですブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県郡山市を拠点とし…
「本」という文字には「もとになるもの」という意味があるのだそうです。
「再読のチャンスを自分であたえることで、読書という経験を、自分のなかで絶えず新しい経験にしていくことができる」おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとう…
私がその変化に気が付いたのは「toU[BankBand with Salyu]」が聴けたことです。おばんですブログへのご訪問ありがとうございます。Be sid…
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寒さと暗さを耐えた先にある「美しさ」おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島…
おすすめのボードゲーム「たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ。」
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「言葉には色がある」おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県郡山市を拠点と…
「清い心を持った人にしか見えない」と言われている「ケーキの上の妖精」とは…
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思い込み×思い込み…が引き起こした事。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福…
「人に会った後にドッと疲れてしまう」という方は、少なくないのかもしれません。
今、ここで、どんなことを感じているのか集中…。おばんですブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県…
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楽しい予定を入れることで「よっし！」と気合いが入り、エンジン全開という感じです。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U…
何を話すか考えたネタを作って書いていかないと不安で…それがないと人と話せない時がありました。
当時のわたしにとって、周りからこの苦しみが理解されないということが、一番苦しかったことだったのかもしれません。おばんですブログへのご訪問ありがとうございます。…
大昔の人が紅葉を見て感じる「綺麗！」と今のわたしが感じる「綺麗！」には大差はないようにも思います。おばんですブログへのご訪問ありがとうございます。Be sid…
べこカップ めんこい「福島お土産」のべこカップを買ってきました！ 今日は、カフェオレを入れたコップにぶら下げて…ほっこり♥ かわいい赤べこに癒されます〜…
やる気スイッチは脳の中(たんそう球)にあるます。押す方法は…動くこと！おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心…
毎日使う言葉だからこそ、肯定的な言葉を使って、自分の望む状態を自分で創っていきたいですね。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be s…
自分をつくっている大切な1つのピース。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福…
耳の遠いお客様がいらっしゃいました。そのお客様によく使っていたのが「まる」です。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U…
自分の成し遂げたいことや、目標を持つと、今必要なことがはっきりしてくる。
今日はどんな事をしようかな～！おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県郡山…
人にお願いごとをするとき、気持ちも一緒に伝えるとお願いしやすくなります。
お願いに自分の気持ちをプラスすると、お互い心地よく助け合えるのかもしれませんね。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U…
テレビで自分の気持ちを正直に話している女性タレントを見た時感じた「モヤモヤ」
その「モヤモヤ」をじっくり感じてみると「彼女は自分の気持ちを正直に言えていいなぁ～」（わたしは言えないのに…）という本音があることに気づきました。こんばんはブ…
「YONA YONA DANCE」で脳と心と身体をリフレッシュ
身体を積極的に動かすことで、新たな突破口が開けるかもしれません。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラ…
まずは「バンザーイヾ(*´∀｀*)ﾉ」おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福…
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「コツコツ続ける」という事。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県郡山市…
チョコレート ストロベリー フェスティブ フラペチーノ (∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡チョコレート ストロベリー フェスティブ フラペチーノ！ホリデーシーズ…
チューリップ、アネモネ、スイセン…秋植えの花々は春を信じて開花の準備を始めています。おはようございます🌞ブログへのご訪問ありがとうございます。Be sid…
11月29 日（月）無料オンライン茶話会「自分らしさを知って自分をもっと好きになろう♪」
自分らしさって、なぁに？？どうやって見つけるの？？ブログへのご訪問ありがとうございます。Be side U 代表 心理セラピスト 齊藤 由佳です。福島県郡山市…
入ってみたかった文化部は？ ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 入ってみたかったというか…入っていた部活が文化部でした！ 小学〜中学まで…
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