ひげおやじの日記です。なんとなく日々のことを書いていこうと思います。最近はお料理にはまっているのでお料理ブログっぽくなるかもしれません。あとうさぎさんがいるのでその子の写真も載せたりしたいです！
こんばんは！ 今日は会社がお休みでした。おかげで長期休みになりましたが、休みがあまりにも長すぎるのも何だかなぁという感じです。 休み明けに会社に行くのが億劫になるんですよね笑。 さて、今日はお休みだったので、奥さんとお散歩に行きました。この時期のお散歩では、先生のおやつとしてタンポポを摘むのが恒例です( ‾•ω•‾ )/ 今日もブラブラ歩いていると、あるお宅の前の駐車場のような空き地にタンポポがはえているのを見つけました。 手前側の端っこの方にあったので、手を伸ばせば何とか届きそうです。本当はダメなのですが、ちょっといただいていこうと奥さんが座り込んでタンポポを摘んでいると… お家から箒を持っ…
こんばんは！ 今日はあいにくの雨でした。 早朝まだ降っていなかったので、いつもは9時前に出発するランニングを7時前に前倒して走ってきました。 朝早くに活動を開始すると気持ちがいいですね。1日気力が充実していました( ‾•ω•‾ )/ さて、最近奥さんの朝ごはんにパンを出すことが増えてきました。 というわけで、少し奮発して美味しそうな蜂蜜をカルディーで買いました。蜂の巣？みたいなのも入ってるんですよ。 一口食べてみましたが、とても美味しかったです。いつも食べている蜂蜜とはひと味もふた味も違いました( ‾•ω•‾ ) これでしばらくは充実した朝ごはんが楽しめそうです！ それでは皆様、今日も1日お疲…
こんにちは！ 私はfincというアプリで体重管理しています。対応する体重計を使えば、体脂肪率や諸々の数値がアプリに保存できるので便利です( ‾•ω•‾ )/ そして週に一回諸々の数値を分析した結果も送ってくれます。 先週はこんな感じでした。スリムには分類されたくないので、今は体重を落とさないようにしながら、体脂肪率を下げようと頑張っています。なんとかギリギリのところでスリムを回避しています。 私の顔はスリムっていう顔じゃありませんからね( ‾•ω•‾ ) ちなみにダイエットを始めた2月の段階での位置はここでした。fincで体重を計り始めたのが、ダイエットを始めて10日目くらいからだったので、ダ…
こんにちは！ 最近、近所のスーパーのチラシを見るのにはまっています。お肉なんて特売の時に買い溜めしておけば、結構な節約になりますよね。 昨日は鶏胸肉が100g38円で手に入れることができました。これで暫くは私の筋肉の心配は要りません( ‾•ω•‾ ) ただ、近くに数軒スーパーがあるので、都度インターネットでチラシを調べるのって面倒なんですよね。と思っていたら昨日便利なものを見つけました。 トクバイというアプリで、お店を登録すればサクッとチラシを見ることができるのです( ‾•ω•‾ )/ なかなか便利ですよ！今日はトマトと新タマを手に入れて行く予定です。 昨晩は、奥さんと途中で一緒になったので、…
こんばんは！ そろそろゴールデンウィークですね！ と言ってもどこかに旅行に行けるわけではないので、家で過ごさなければいけません( ‾•ω•‾ ) 奥さんが、断捨離祭りを開催すると意気込んでいるので、私も便乗して物を減らしたいと思います！ と言っても私はほとんど物を持っていないので、奥さんのお手伝いをすることになるのかなぁ。何もできないゴールデンウィークですが、奥さんの誕生日があるのでそれだけが楽しみです( ‾•ω•‾ )/ 当日出す食材も確保できたので、あとは当日腕を振るうだけです！ さて、昨日は以前買っておいたステーキを焼きました。サラダの上にトマトでも飾りたかったのですが、残念ながら切らし…
こんばんは！ 今日、とても天気が良かったので、ベランダで日焼けをしていました。我が家のベランダは外から見えないのをいいことに、上半身裸になって1時間くらい日に当たっていました。 日光浴って気持ちいいですね！ そういえば人間は日光浴をすると、ビタミンDを生成するみたいですよ。うろ覚えなので嘘かもしれませんが( ‾•ω•‾ ) もう本当に肌が白くなってしまって…。以前サッカーをやっていた頃は、黒い服を着るとコナンの犯人ばりに真っ黒だったのですが…。 日光浴が終わり、ふと先生を見てみると… … 何してるんですか先生( ‾•ω•‾ ) 本当に可愛くて不思議な生き物です笑 それでは皆様、今日も1日お疲れ…
こんにちは！ 昨日、裸エ◯ロンの件をブログに書きましたが、この言葉自体Google先生に怒られことがあるんですね。 知りませんでした( ‾•ω•‾ ) 奥さんが私の裸エプ◯ンを見たときの様子なのですが、特にリアクションはありませんでした。正面から見ると意外とバレないのか…？ 貧ぼっちゃまくん的な感じなのでしょうか笑。 バレるまでは、このままでいこうと思います！ さて、先日の晩御飯ですが、ひつまぶしとなずな揚げ浸しにしました。 テーブルがちょっと汚れているのが気になります。もっとちゃんと掃除しなくては…( ‾•ω•‾ ) 以前、ナスの揚げ浸しを作ったときに、黒酢を少し入れたところ奥さんから大ブー…
こんにちは！ ダイエットを始めてから、少し遠くの駅から走って帰るようにしています。バックにジャージを入れて出社して、帰るときにジャージに着替えて走って帰る、といった感じです。 家に帰ると、晩御飯を作って、その後筋トレ、という流れなのですが、どうせ筋トレ中は上裸になるので、家に帰った後から筋トレが終わるまでは基本上裸で過ごしています。走った後は身体も熱くなってますしね( ‾•ω•‾ ) ただ問題が1つあります。 上裸で料理をすると油が跳ねて熱いんですよね…。仕方がないので昨日はエプロンを着たのですが、そこで気がついてしまいました。 今、裸エプロン状態じゃないかと。まぁ、下はもちろん履いていますが…
こんにちは！ 今朝、朝ごはんを食べていると、 『あなたスクィーズに似てる』 と奥さんに言われました。 何のことだ？と思い聞き返してみると 『スクィーズに似てる笑』 と大笑いし始めたのです。 調べてみると、風船の中に小麦粉を入れた物みたいですね。興味のある方は『スクィーズ、小麦粉』で調べると出てくると思います。 うーん… これに似てるのかぁ( ‾•ω•‾ ) そうそう、そうそう、昨日のブログで歩数が11111歩という話をしたのですが、ゾロ目の1は『何か新しいことが始まる知らせ』と教えていただきました。ありがとうございます。 5桁のゾロ目ですからね。何かとんでもなく良いことが始まるのかなぁ。新年度…
こんにちは！ 昨日のおにぎりがの件で、皆様からアドバイスをいただきました。ありがとうございます！ 軽く握った後にラップを開けて塩をかける方法、あらかじめラップに塩を振って置く方法…、うーむ、皆様アイデア豊富ですね( ‾•ω•‾ ) 確かにラップに塩を振っておけばバッチリですね。おかげさまで、美味しいおにぎりが作れそうです。 さて、昨日晩御飯を作りながらなんとなく携帯を見てみると ちょうど11111歩でした。別に何があるわけではないですが、ラッキーな気分です( ‾•ω•‾ ) そんなラッキーな気分で作ったご飯がこちら。なんの変哲も無い晩御飯ですね笑。 それでは皆様、今日も1日頑張りましょう！ ク…
こんにちは！ 今日は暖かくて良い天気ですね。 帰りに走るのが楽しみです( ‾•ω•‾ )/ 最近、玄米のおにぎりをお昼ごはんに持ってきているのですが、面倒臭がりな私は週末におにぎりをまとめて作っています。 玄米を炊いて、ラップの上に並べて、冷えてからラップごしに握る、という手順です。これまた面倒臭がりな私は、玄米をラップの上に並べた段階で塩を振ってしまいます。 そのまま何も考えずに握るものですから、塩が全部おにぎりの中心に寄るんですよね。そのため、おにぎりの表面は味気なく、中央が塩っぱい謎おにぎりが完成します。 果たしてどうしたものか…。まぁ、面倒臭がらずにちゃんと握れって話なんですけどね笑。…
こんばんは！ 先日お風呂に入ってのんびりしていると、奥さんが服を着たままお風呂場に急に突撃してきました。 そしておもむろに湯船に足だけ入れてきたのです。 何事だ！と理由を聞いてみると、怖い動画を見てしまって、1人でいるのが怖かったとのこと( ‾•ω•‾ ) 何故そんなに怖いものを見てしまったのか…。 まぁ、怖い動画ってついつい見てしまいますよね。ダメだダメだ！と思いつつも、目が離せなくなるといいますか。 私も怖がりでお化けとかは苦手ですが、奥さんといると不思議と怖いという気持ちは出てきません。 むしろ、『出てくるなら出てこいや！ボコボコにやっつけてやるぜ！』と強気になります。1人でいる時は、ビ…
こんばんは！ 今週から私の部署にも新入社員がやってきました。 朝、ハキハキと挨拶をする若い子を見ると、こちらも清々しい気持ちになります。が、とても大きい声で挨拶してくるので ビクッ となるんですよね笑。もう少しすれば肩の力も抜けてくるのでしょうか( ‾•ω•‾ ) さて、それでは先日の晩御飯紹介です！ 新玉ねぎが安く売っていたので、新玉ねぎのコンソメスープを作りました。新玉ねぎ美味しいですよね。 バターをのせて、電子レンジでチンするだけでもとても美味しくいただけます( ‾•ω•‾ )/ それでは皆様、今日も一日お疲れさまでした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村
こんにちは！ 今朝は肌寒かったですね。暑いのと寒いのでは、暑い方が好きなので、朝肌寒いと少しテンションが下がります( ‾•ω•‾ ) 夏生まれだから暑い方がいいのかなぁ。あまり関係ないのでしょうか。 それはそうと、今年の夏は健康的に肌を焼こうと思っています。元々、ずっとサッカーをしていて年中真っ黒に焼けていたのですが、最近は生っ白くなってしまいました。 奥さんにも『白くなったね笑』と笑われる始末です。 何とかして見返してやりたいものです( ‾•ω•‾ ) 我が家は奥さん、先生と2人も色が白いですから、私のキャラを確立するためにも真っ黒に日焼けをする所存です( ‾•ω•‾ )ゞ 最近何かと影がう…
こんにちは！ 昨日、雨が降るか降らないかの時に、傘を持ち歩くのが億劫だなぁという話をしたところ… 『折り畳み傘はダメなんでしょうか( ‾•ω•‾ )』というコメントをいただきました。 …( ‾•ω•‾ ) 折り畳み傘の存在を忘れていました。そうでした、世の中には折り畳み傘という便利なものがあるのでした。 折り畳み傘買うことにします。ナイスアイデアを教えていただきありがとうございます！ さて、昨晩私が筋トレしている時のことです。 『クーッ、フン！』と必死な掛け声とともにダンベルを上げていると、奥さんが私の真似をし始めました。 自分の掛け声ながら、側から聞いていると笑ってしまうんですよね。笑って力…
こんばんは！ 今日はこれから雨が降るみたいですね。 いつも走って帰っているのですが、こういう時はどうするか迷います。雨が降ってもいいように傘を持っていると走りにくいですし、傘を持たないでいると雨が降ると困ってしまいますし…( ‾•ω•‾ ) うーん 何となく途中で雨が降ってきそうなので、今日は傘を持って帰ろうかなぁ。雨男ってわけではないんですけどね。私、間が悪いので、傘を持ってないと絶対雨が降る気がします( ‾•ω•‾ ) さて、それでは今日のお弁当紹介です！ 牛肉とパプリカの炒め物、新ジャガのチーズ焼き、キャロットラペです。 我ながら中々美味しくできたと思います( ‾•ω•‾ ) そういえば…
こんにちは！ 4月7日は父の誕生日でした。もう71歳です。 こんな状況ですから会いにも行けず、電話をしてプレゼントだけ送ることに( ‾•ω•‾ ) プレゼントはウォーキングシューズにしました。健康のためにずっとウォーキングをしているみたいなのですが、大分年季の入ったスニーカーで使っているみたいですから。 父の情報は、電話で母から筒抜けです。母と電話をしていると『最近、お父さんとどんどん仲良くなっているよ』と謎の惚気話を聞かされました。前から仲は良かったのですが、さらに良くなったのか…( ‾•ω•‾ ) まぁ、仲良き事はいい事ですね笑。 そして昨日、母から散歩中の父の動画が送られてきました。ちゃ…
こんばんは！ 今日、お昼ご飯を食べた後のことです。奥さんから思いもよらぬことを聞かれました。 『今日の晩御飯何？』 今、ご飯食べたばかりじゃないですか笑。 私のご飯を楽しみにしてくれているのかな？そうだと嬉しいのですが( ‾•ω•‾ ) 思わず笑ってしまいました笑。 ちなみに晩御飯は、豚肉と白菜のミルフィーユにしました。白菜がたくさん余ってたもので( ‾•ω•‾ )/ 手軽にお肉お野菜も取れるからおススメです！ そういえば携帯電話が写真でいっぱいになってしまいました。そろそろバックアップを取らなくては…。 写真を見返してみると、見事に奥さん、先生の写真ばかりでした笑。時々ご飯の写真が紛れている…
こんばんは！ 今日はお休みをもらいました！ ちょっと前に制度が変わって年に5日計画年休を取らなければいけないので、さっさと取ってしまおうという寸法です。 私の部署はある程度自分で仕事が調整できるので、普通にしていれば、有給なんて年5日以上取るんですけどね。義務化されるとそれはそれでプレッシャーです。何となくさっさと取ってねという無言の圧力があるので笑 今はもう仕事も暇で暇で( ‾•ω•‾ ) 年末年始あたりは忙しかったのですが、今は本当にやることがないので、マニュアルを作ったりのんびり管理業務をしています( ‾•ω•‾ )/ もう少ししたら動き出す仕事もあるので、それまでの辛抱です！ さて、昨…
こんばんは！ 先日、奥さんがツイステというゲームをやっていたときのことです。どのキャラが1番苦手なのか奥さんに聞いてみると、『ジャック』と帰ってきました。 理由を聞いてみると『真面目すぎてつまらなそう』ということでした。なるほど、とも思いながら『僕はどのキャラに似てる？』と聞いてしまいました。 奥さんからの答えは『ジャック』でした笑。 ウィットに富んだジョークだなぁ！ … 私は何故こんなことを聞いてしまったのか…。ちょっと後悔しました( ‾•ω•‾ ) 昨晩のご飯は、チキンのトマト煮にしました。圧力鍋で簡単にできてお野菜もたくさん食べられるのでお気に入りの料理です！ 奥さんも気に入っているらし…
こんにちは！ 昨晩、ご飯ができたので奥さんを呼ぶと『先生が上に乗っているから起きれない』とのこと。よく見ると、ベッドで先生を上に乗せて寛いでいました。 ご飯が冷えてしまうのも何なので、先生をおやつで動かす作戦をとりました。題して、いちごで先生ホイホイ作戦です( ‾•ω•‾ )/ いちごを先生の鼻先に持っていくと、明らかにいちごの存在に気がついた様子。 が、しかし！ 起き上がろうとしないのです。 いちごより奥さんの上で寛ぐことを選んだ模様。何という好感度の高さ…( ‾•ω•‾ ) 絶対に動かないという断固たる決意です。 仕方がないので、先生が満足するまでご飯はお預けとなってしまいました笑。いちご…
こんにちは！ 昨晩はタケノコを食べました。 タケノコってアク抜きが大変ですよね( ‾•ω•‾ ) 一昨日アク抜き、昨晩実食の流れだったのですが、夜な夜なアク抜きをしながら『昔の人はよくこんな食べ方見つけたなぁ…』なんてぼんやり考えていました笑 私、アク抜きしている時間が割と好きです。ぼんやりと、どうでもいい事に頭を巡らせる時間が好きなのです。 我が家では、バター醤油で味付けをしてタケノコを食べることが多いです。 ただ、残念ながらアク抜きがあまりうまくいかなかったみたいで、若干えぐみが残ってしまいました( ‾•ω•‾ ) もう一度リベンジしてみたいものです。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょ…
こんばんは！ 先日、私のブログを見ていた奥さんから面白いメールが届きました。 内容は、私がブログに載せた写真に先生以外のうさぎさんがいるとのこと。 皆様、わかりますか？ 右上をよーく拡大してみてください。 まぁ、輪郭を描いてもらわないとわからないのでこじつけですね笑。でもどんなものでもうさぎに見えてしまうあたり、奥さんのうさぎさんへの愛情が分かります( ‾•ω•‾ )/ 私も奥さんも外で買い物をしていると、よく手に取るのかうさぎさんアイテムです。見かけると無意識のうちに手にとって、『これ可愛い』と呟いてしまいます。 うさぎさんの魅力は恐ろしいですね笑。 それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした！…
こんばんは！ 最近、朝はシリアルを食べています。 シリアルも色々あって、カルシウムが豊富なもの、ビタミンが豊富なもの、食物繊維が豊富なものなどがあって選ぶのが楽しいです。 最近の私の流行りは、食物繊維が豊富なシリアルです。ダイエット中は食物繊維が不足しがちですからね。 1食で1日分の食物繊維がとれるシリアルがあるので、重宝しています( ‾•ω•‾ )/ さて、今日の奥さんの晩ご飯はひつまぶしにしました。私はいつも通りささみを食べることに。 ささみ本当に美味しいです。色々なスーパーでささみを買っているのですが、最近どのささみがどのスーパーで買ったものか味だけで判断できるようになりました( ‾•ω…
こんにちは！ 今日でダイエットを始めてちょうど2ヶ月がたちました( ‾•ω•‾ )/ 昨晩体重を測ったところ、ちょうど-9kgでした。これからはもう少し脂肪を落としつつ、筋肉をつけていこうかなぁ。 スーツのズボンも緩くなってきたので、ダイエットの効果が実感できます。以前はズボンを締めるのも一苦労でしたからね笑。 さて、先日バナナを食べてた後のことです。先生がスツールの上にいたので、下から先生を覗き込もうと横になった瞬間…。 私からバナナの匂いがしてきたからでしょうか。先生が私の顔面にダイブしてきたのです笑。 大げさに痛がる私の周りをソワソワ動く先生。 心配してくれているのか、それともバナナを探…
こんにちは！ 今朝、家を出たところで携帯電話がいつも入れているポケットに無いことに気がつきました。 上着やズボンのポケット、カバンの中を探したのですが見つかりません。家に置いてきたのかと思い、心当たりを探してみたのですが、それでも全く見つかりません。 5分ほど探して諦めかけていたその時… 何気なく触ったワイシャツの胸ポケットに入っていました笑。 いやぁ、灯台下暗しですなぁ…。お陰で電車を一本乗り過ごしてしまいました( ‾•ω•‾ ) 最近オープンしたスーパーで中トロの柵が安く売っていたので、昨日の晩御飯はちょっと贅沢をしてお刺身にしました( ‾•ω•‾ )/ 脂が乗っていてとても美味しかったで…
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