便秘になる9の原因と解消法｜ほっとくと危険！下腹ポッコリだけではすまない

便秘の原因は、大腸の働きが悪い、ストレス、運動不足、食物繊維不足などですが「出ない」とほうっておくと固くなりよけいで出ない悪循環になりますね。記事で便秘の原因と解消法を解説しました

便秘の原因と解消法 女性に便秘が多いのはなぜ？

便秘の原因は、大腸の働きが悪い、ストレス、運動不足、食物繊維不足などがありますが、「出ない」といってほうっておくと固くなりよけいで出ないとい悪循環になりますね。本文のほうで便秘の原因と解消法を詳しく書いてみました。

夜中に食べると太る理由。寝る前に食べても太らない5つの方法

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夜遅い食事が太るのはなぜ？どうやったら太るのを防げるの？

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