10月23日(金) 雨 朝から雨。 日中は降ったりやんだりのうっとうしい日。 湿度と温度が高めで不快感あり。 今日のごはん 朝ごはん 小倉トースト スクランブルエッグとサラダ ヨーグルト(キイウイ、ブルーベリー、はちみつ入り) 野菜サラダ コメダコーヒーのモーニング風小倉ト...
10月21日(水) 晴れ スカッと晴れた秋晴れの一日。 最近こんな晴れた日は珍しいように思う。 といっても今日一日で終わって、週末は下り坂とか。。。 今日のごはん 朝ごはん ミニトーストとクランベリーパン スクランブルエッグとサラダ ヨーグルト(キイウイとブルーベリー、はち...
10月20日(火) 晴れ 湿度が低く乾いた気持ちの良い秋晴れの日。 絶好の運動会日和。 今日のごはん 朝ごはん ミニトースト ハムエッグとサラダ ヨーグルト(キイウイ、ブルーベリー、はちみつ入り) 野菜ジュース モンクレールを受け取りに新宿へ行く 三越伊勢丹のモンクレールか...
10月19日(月) 曇りのち雨 朝から11月中旬の寒さ。 お昼から雨が降ってきて、肌寒さを一段と感じる。 今日のごはん 朝ごはん クルミとレーズンのパン スクランブルエッグとサラダ ヨーグルト(パイナップル、ブルーベリー、はちみつ入り) 野菜ジュース 晩ごはん 炊き込みごは...
10月18日(日) 晴れ 久しぶりの晴れ日。 明日はまた雨とか。。。 気温も低いらしい。 今日のごはん 朝ごはん パンケーキ サラダと目玉焼き ヨーグルト(はちみつ、パイナップル入り) 野菜ジュース 昼ごはん ミートソーススパゲティ サラダ 晩ごはん 炊き込みご飯 豆腐とじ...
10月17日(土) 雨 今日は朝から雨。 気温が低く初冬の寒さ。 お昼ごはん 久しぶりで、無印カフェでランチ。 好きなお惣菜を選べるこのスタイルは大好き。 新宿でダウンベストを買う 今日はパートの出勤日。 雨が降っているということもあり、まったくお客が入らない。 最近は本当...
令和元年 9月5日(木) 晴れ 昼間は暑いけれど、だんだん9月に入ったことを感じられる涼しさになった。 今日は夫の休日。 ワタシのパートもお休み。 午前中は車で近所の西友に買い出しに行った。 先日はOKストアーで11時から2時まで2割引をやっていたペイペイだが、今度は西友で...
令和元年 9月4日(水) 曇りのち雨 台風が近づいているらしい。 日中もクーラーなしでも過ごせるくらいの気温になってきた。 今日の夫の勤務は深夜勤務明けの日勤。 あさ9時前には出勤。 帰宅は4時半ころ。 ワタシのパートはお休み。 朝ごはん トースト(クリームスプレッド) 明...
令和元年 9月3日(火) 曇のち雨 台風が近ずいている。 朝からくもり空。 今日は涼しいという天気予報だったが、意外と蒸し暑かった。 今日はパートの出勤日。 最近パートの勤務時間を3時間から5時間に伸ばしたので、ものすごく疲れた。 もう年だなあと実感。 朝ごはん トースト(...
令和元年 9月2日(月) 晴れ 今日は真夏の暑さが戻ったような夏日。 明日からは少し涼しくなるようだ。 今日は1週間ぶりにパート出勤。 久しぶりに外に働きに出ると疲れる(TT) 夫は12時出勤なのに、6時には帰宅! 朝ごはん トースト(ラムレーズンのチーズスプレッド) 明太...
令和元年 9月1日(日) 曇りのち晴れ 今日から9月。 朝と晩は少し涼しい風が吹くようになった、けどやはり暑い東京湾岸。 暑い暑いと思いながら、確実に秋はそこまでやってきている。 今日は夫は早朝8時前に家を出て午後4時ころ帰宅。 ワタシのパートは長いおやすみ。 今日の朝ごは...
令和元年 8月27日(火) 曇り時々雨 8月の暑さも峠を過ぎ、9月は目の前状態になってから最近天気が悪い。 スカッと晴れない夏の終わり。 26と27日は夫の連休。 ワタシも今週いっぱいはパート出勤はなし。 朝ごはん パンケーキ(ホイップクリームとブルーベリー、桃のコンポート...
令和元年 8月25日(日)晴れ ようやく暑さも峠を越したような感じです。 夕方からは東京湾から涼しい風が吹いたりして。。。 気がつけばもう9月は目の前。 朝ごはん ライ麦パンとクリームチーズ 目玉焼き、蒸し鶏、サラダ(かぼちゃ、レタス、ミニトマト、蒸しなす) 野菜ジュース ...
令和元年 8月24日(土) 晴れ 暑い暑いと毎日を過ごしていると、もう8月も残すところ1週間あまり。 日が落ちるのも早くなりました。 この1週間体調が悪い上に、忙しくてなかなかブログが更新できませんでした。 そろそろ夕方からは涼しい風が吹いてきて体調も戻りそうかな。。。 今...
令和元年 8月20日(火) 雨 重い雨雲が漂い、時々ゲリラ雷雨のような土砂降りの雨が降る1日。 気温は少し低いのかもしれないが、まつわりつくような湿気で気分が悪くなるような天気。 今日はパートの出勤日。 病気明け、久しぶりに働くとドット疲れた。 しかし夕方からスポーツクラブ...
令和元年 8月19日(月) 曇り 台風一過。 お盆も終わり。 今日から世間は日常に戻った。 ワタシはこの夏ひどい咳に悩まされ続けていた。 特に夜の咳はひどく、薬がだんだん喘息の薬に近くなってきた。 なんとかやり過ごして、パートに家事にと平常の毎日を送ってきたのだが。。。 と...
令和元年 8月13日(火) 曇り 朝ごはん ピザトースト 目玉焼き、サラダ(レタス、ミニトマト) ヨーグルト(ブルーベリー、はちみつ) 野菜ジュース 晩ごはん ちらし寿司 かぼちゃの甘煮 まいたけと豆腐の味噌汁 なすのぬか漬け なすとトマトのパスタ しっかり煮...
令和元年 8月12日(月) 曇り時々晴れ 朝ごはん トースト(バター、ブルーベリージャム) しいたけとベーコンのスクランブルエッグ、サラダ(レタス、とうもろこし、ミニトマト) ヨーグルト(ブルーベリー、はちみつ) 野菜ジュース 晩ごはん なすとトマトのパスタ サラダ(レタス...
令和元年8月11日(土) 晴れ 今日の朝ごはん トースト(マスカルポーネチーズ、ブルーベリージャム) 目玉焼き、ほうれん草とベーコンのバター炒め、サラダ(レタス、ミニトマト、トウモロコシ) ヨーグルト(ブルーベリー、はちみつ) 野菜ジュース 今日のトーストのパンはクリームパ...
令和元年8月10日(土) 晴れ 今日の朝ごはん ピザトースト ねぎのスクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンのバター炒め、サラダ(レタス、とうもろこし、ミニトマト) ヨーグルト(キイウイ、ブルーベリー、はちみつ) 野菜ジュース 今日の晩ごはん 肉うどん なすの南蛮炒め なす...
令和元年8月7~9日(水~金) 晴れ 7日の朝ごはん トースト(マスカルポーネチーズ、ブルーベリージャム) 目玉焼き、煮豚、サラダ(レタス、ミニトマト、キャロットラペ) ヨーグルト(キイウイ、はちみつ) 野菜ジュース 9日の晩ごはん 白ごはん 舞茸と豆腐の味噌汁 チーズハン...
令和元年8月6日(火) 晴れ 朝ごはん ピザトースト ネギ入りスクランブルエッグと煮豚、サラダ(レタス、ミニトマト) ヨーグルト(キイウイ、はちみつ) 野菜ジュース 晩ごはん ホタテのバター醤油ごはん 煮豚 レンジ蒸しなすのごまダレかけ キャロットラペ 今日もパート。 私は...
令和元年8月5日(月) 晴れ 朝ごはん トースト(マスカルポーネチーズとブルーベリージャム) ベーコンエッグとサラダ(レタス、にんじんとパプリカのピクルス、ミニトマト、カマンベールチーズ) ヨーグルト(桃とはちみつ) 野菜ジュース 晩ごはん 冷麺 レンジ蒸しなすのごまダレか...
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