Kaorinのピラティス道中

珍しく

珍しく自分用に買ってきました。今までなら自分用だけにケーキなんて一年に一度もないことです。最近、甘いのを欲しているから疲れてるのかしら(^-^;先週なんて、煮…

2023/03/30 20:33

Kaorinの小部屋

オンラインレッスン参加者募集してます。一人じゃ続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続したいご自宅にいながら、レッスンを楽しめま…

2023/03/28 15:00

4月代行レッスン案内

4月新年度の始まりです🎵入園入学おめでとうございます(*^^*)入社の方も頑張ってください。代行出します。4月8日、土曜日東村山スポーツセンター12時45分…

2023/03/27 15:00

Kaorinの部屋4月レッスン案内

いつもレッスンご参加ありがとうございます(*^^*)Kaorinの部屋(私が行っていますサークル等)Kaorinの小部屋(私が行っていますオンラインレッスン)…

2023/03/26 15:00

ドゥルキス練習会

雨ですが皆、頑張ってます(*^^*)練習会おやつご馳走様です(*^^*)今日で一曲仕上がりました❗(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

2023/03/26 11:40

来た～!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

塩麹唐揚げ6袋だけ見てぽちったら2kg✖️6袋だった！12kgだ！！！！！(；゜∀゜)びっくらぽんしかも、レンチン唐揚げかと思ってたら生肉だった。活字読みまし…

2023/03/25 22:00

4月ピラティスレッスン案内

皆様、いつもレッスンご参加ありがとうございます(*^^*)美しく健康にそしてパフォーマンスにピラティス運動やダンスだけじゃなくて歌にも、モデルにもピラティスで…

2023/03/25 15:00

ポケモン

スタッフさんがうちの子供、卒園したんです～と教えてくれたのでささやかですが(*^^*)準備しました。ほんの気持ちです。佐藤、なかなか覚えれない➕気が効かないの…

2023/03/24 08:19

ピラティスクリニック

4月22日、土曜日東村山サンパルネピラティスクリニック少人数レッスンでボディーの使い方をご案内致します。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。

2023/03/23 18:38

自作すた丼

3月に、すた丼を初食してうん、作れる❗と真似てみました！なかなかイケるかも(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！まさに上手いの速いの安いの～…

2023/03/22 19:17

祝日なのに

祝日なのにふつ～に仕事していたフリーランスです🎵午前はレッスン中もスマホ片手に同点ですよ～と野球中継しながらのレッスンでした。夜のオンラインコンディショニン…

2023/03/21 21:33

発表会参加者募集したら！

7月2日、日曜日ホールにて、ダンス発表会開催致します。詳細を知人のインストラクターに3名に送信して1レッスン終えて確認すると満員御礼となってました。＼(^o^…

2023/03/20 10:00

今日のやっちまった❗

本日は、機嫌よーく午後のレッスンを終わりスタジオ最寄り駅ホーム14時40分ん？なんか身軽？商売道工のバッグ更衣室に置いてきた(T-T)走る走る🏃更衣室まで往…

2023/03/19 22:00

ドゥルキス練習会

ドゥルキス🎵練習会おやつ宝塚土産ありがとうございます(*^^*)手の甲を観客席に向けて～手の甲に❌印つけてね～さーて、なんの話かわかる人メンバーからは、すか…

2023/03/19 18:50

ちゅらちゅらちゅらら～

昨日の私8時50分に🚲かっ飛ばすぴゅぴゅん隣駅でピラティスサークルマーメイド10時30分終了またまた🚲かっ飛ばせ～私二駅飛ばして11時15分からズンバスト…

2023/03/18 11:26

(T-T)

上着変えたら定期券忘れた(T-T)ポケットにいれっぱなしだ(￣▽￣;)春は、忘れん坊注意ですね。万年忘れん坊将軍でした！！！

2023/03/16 09:09

ブラボー‼️

(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！ホワイトデーにいただきました！さっすが～わかってらっしゃる🎵つまみこりゃ、ワインぽんっと開けるしかな…

2023/03/15 22:33

張り切って

本日も、うきうき張り切って行ってきます❗昨日、電話が二件ありまして見知らぬ番号から留守電があったので折り返すとピラティスサークルマーメイド体験希望としかもお友…

2023/03/15 08:27

維持！！！

お疲れ様です。維持を目標にしてはダメと思いますがとりあえず維持しました？これでラテン、スタンダードとも維持！ラテンは、持級の関係で厳しいですからフロアが若すぎ…

2023/03/12 22:08

おはようございます(*^^*)

今日は、大桟橋ホール行ってきます😆🎵よ～し、今日こそ頑張る👊✨なんとか、一次突破目標です。(*^^*)こんな目標も難しいレベルな試合なんです。ラテンは2…

2023/03/12 11:42

ありがとうございます(*^^*)

フリーランス沢山お仕事いただけるのはありがたいです！毎日、走ってます。以前は土日は休みにしていたのですが今は休み無しです。今日はリズムダンス新人さんが参加して…

2023/03/11 19:45

絶賛増量中

昨年暮れに諸事情で、ウエイト➖5kgまでいったのですがおほほほ本番に合わせれない女✨目的にしていた幕張にはリバウンドが始まっていてとりあえず計らないで直視しな…

2023/03/10 08:06

ホワイトデー✨

早めのホワイトデー✨ありがとうございます(*^^*)いろいろいただきました(*^^*)

2023/03/09 17:04

初体験

何の初体験かってスタ丼レッスン帰り道にテイクアウトの店舗はあるのですがにおいを考えるとテイクアウトして電車には乗れないわと未経験でした。ちょっと女子独りじゃ入…

2023/03/06 12:00

ありがとうございました(*^^*)

この土日は幕張でダンスの大きな競技会が行われました。楽しかった🎵セグエ、ラテン見ましたが素敵でした✨この団体はジャッジの先生のドレスが素敵夜の部は、先生方の…

2023/03/05 18:02

ダルい

疲れがピークに達して背骨が固まって動かない～水曜日にダンス練習したら動かない、動けない、動きたくないステップは踏めるけどなんだったら走れるけど背骨のグイーンが…

2023/03/03 11:03

代行します！

レッスンご参加ありがとうございます(*^^*)文京スポーツセンター3月14日、火曜日14時10分～15時3月28日、火曜日14時10分～15時両日とも、ヨガ➡…

2023/03/02 17:11

疲れが～

疲れ？ストレス？なんだかわかりませんがとにかく疲労困憊なので練習アフターにお一人様居酒屋してきやんした！ガブガブ飲んでガツガツ食べて肉、肉、肉額に肉の文字をき…

2023/03/01 21:48

悲しいとき～

息きらして、本日2本目のゼ～ゼ～しながらレッスン場についたらチャリが一台もない休館でした。悲しいとき～(T-T)とにかく次まで帰宅して寝よう忙しすぎだ！！！落…

2023/03/01 12:00

春よ来い

今日から3月ですね🌸今年はお花見(宴会)したいな～🍺やっぱり寒い寒いとトイレ探しながら🌸の下で花見をしたいです。(*^^*)(ちなみに私🍺6杯飲んでも…

2023/03/01 10:40