春になり新しい苗を植えました・・ニガゴリ4本・・オクラ4本・・さてさて何本実がなるまで育つかな?・・極小さい時はダンゴムシとの戦い・・大きくなると蝶などの青虫との戦い・・ニガゴリはグリーンカーテンになり・・実も収穫・・オクラは朝のサラダに添えて・・あと少し畑のスペースがあるので・・何を植えようかな・・苗を・・
春になり新しい苗を植えました・・ニガゴリ4本・・オクラ4本・・さてさて何本実がなるまで育つかな?・・極小さい時はダンゴムシとの戦い・・大きくなると蝶などの青虫との戦い・・ニガゴリはグリーンカーテンになり・・実も収穫・・オクラは朝のサラダに添えて・・あと少し畑のスペースがあるので・・何を植えようかな・・苗を・・
孫が4月から小学生・・保育園卒業から小学校入学まで・・大変だっただろうな・・共働きの娘夫婦・・自分の子供たちはどうだったかすっかり忘れてしまった・・時代も変わって・・親が帰ってくるまで一人でお留守番・・無理だろうな登校も親が付き添わなくてはならないらしい・・慣れるまで大変だろうが・・少子化の時代・・2人の子供の子育て・・頑張って欲しい・・後で思えば・・あの時が一番楽しかったし・・一番大変だったなと・・良い思い出になれば・・じいじとばーばは・・ちょっとだけ手助けできれば良いな・・と知らなかった事・・themepark・・日本語テーマパーク・・英語スィームパーク・・知らなかった贋作(がんさく)・・書けなかった駄々をこねる・・こんな漢字・・知らなかった小学校・・
宝籤ビンゴ5毎週買ってるけど・・今はネットで買えるからいちいち窓口に行かなくても良いので楽だ・・そのせいか今まで買ってた売り場最近無くなってしまった・・消えていく仕事の一つかな?・・買う金額は些細だが・・これが今話題のギャンブル依存症かな?・・あははでもあのスーパースターの手にする億単位のお金・・やはり金銭感覚は庶民とはかけ離れてるね・・才能と努力だとは思うけど・・あまりにもかけ離れ過ぎてる・・読めなかった漢字・・過る(よぎる)・・過ぎる(すぎる)・・もある・・悴む(かじかむ)・・読めない・・まったく知らなかった英会話・・Whatareyouinto?・・これであなたの趣味は何ですか?の使い方があるらしい・・聞かれても答えられないな・・ビンゴ5・・
今期の直木賞2作品読了・・題名がなんとも・・女性の作家です・・女性が書くような文章では無かったです・・私には何が良いのか解らなかった・・でもいつも読む名の知れた作家のジャンルから離れて読むのも一興かと・・知らなかった漢字・・とにもかくにも・・兎にも角にも(漢字で書くと)・・ウサギには角(つの)が無い・・世の中には有りえないの意味らしい・・穿った(うがった)・・意味を間違えてた・・反対の意味だと思ってた穿った見方・・真相や本質をうまく捉えた見方・・物事を深く掘り下げる・・直木賞・・
友人がお姉さんと同伴でスイスに2週間行くと・・彼は語学に堪能で英語フランス語ドイツ語が喋れる・・すごいね飛行機に10時間以上乗る・・体力があるよね・・私にはもう無理だろう・・睡眠がうまく取れない・・トイレが頻繁に・・若い時には考えたこともないことだ・・座ってるだけで移動するだけなのに・・お姉さんにスイスを案内して・・昔語学留学してた時の友人に再会すると言ってた・・楽しんできてもらいたい・・お姉さん共に無事で・・読めなかった漢字・・木通・・あけびと読むらしい・・嚔・・くしゃみ・・書くのは難しいもう出来ない・・
自尊心を傷つけちゃいけないね・・以前麻雀してて一人がものすごいチョンボ(間違い)をした・・当然チョンボ代払わなくちゃいけないんだけど・・そのチョンボがあまりにもひどい間違いで・・通常では考えられないような・・その時弾みでひどくその人をみんなで揶揄した・・するとその次から来なくなった・・あちゃー!!!あまりからかっちゃいけないね・・自尊心傷つけちゃいけないね・・反省!!でもそのチョンボがあまりにもひどくて・・・また言ってしまった・・書けなかった漢字・・余裕綽々(よゆうしゃくしゃく)・・よく使うけど‥書けなかった粛清(しゅくせい)・・粛・・書き順が難しい香盤表・・見たことも聞いたこともない・・寄席などで出る順番とかやる演目などを書いた物らしい自尊心・・
落語が好きなんだけど・・映像で見る落語も良いけど・・ラジオで聞く落語も良いね・・土曜の昼・・真打ち競演ってラジオ番組がある・・N〇Kで漫才・・落語と聞いてて思わず笑ってしまう・・想像力目いっぱい使って最近女性の落語家も増えてるらしい・・中には座りっぱなしなので・・膝痛めて小さな椅子みたいなのに座ってやる人もいる・・職業病?・・羽織着物も雰囲気がある・・記憶力も大事だ・・認知症になったら出来ないね・・言葉手振り口頭を使う仕事なので・・認知症にはならないかな?・・書けなかった漢字・・蚊帳(かや)・・読めるけど書けなかった呉田軽穂(くれたかるほ)・・ユーミンの別ペンネームらしい・・知らなかった揶揄(やゆ)・・からかう・・書けなかった落語・・
絶対に捨てちゃいけない・・ある本に書いてあると・・結婚育児介護etc,・・それらによって自分のやりたいこと趣味仕事などを諦めてはいけない・・いかなる理由付けして止めてもきっと後悔すると・・永遠の課題ですね・・その時どう行動するか・・どっちが正しいか?・・友人も病気の奥さんの介護で・・そんな先の事考えてもどうしようもない・・その時に合わせて過ごしていくしかないと・・そうだね・・理想は結果オーライの人が言うことで・・日々を粛々と生きていこう・・本”続窓ぎわのトットちゃん”を読んだ・・戦後の大変な時期どう過ごしたかが書いてあって面白かった・・知らなかった漢字・・能登(のと)・・あれだけ活字画面で見るのに思い出せなかった・・地名は難しいねMaestro(マエストロ)・・名指揮者・・この発音がなじみがないせいかなか...自分のやりたいこと・・
県外で眼科してた同級生年齢的にも後継者もいないし・・そろそろたたんで宮崎に帰ろうかと思ってると電話があった・・やはり最後は故郷で過ごす・・これですかね私も30代で会社辞める時・・大いに悩んだこのまま定年までいたらきっと帰れないだろなと・・自分は帰りたくても連れ合いとかが拒否・・熟年離婚とか・・今になってそういう例を見聞きしてきた・・近くで親父さん看取ったし・・母親の介護の真似も出来てる・・時々前の会社でバリバリ仕事してる夢を見ることがあった・・でもあの決断が正解であったと思うことにしよう・・故郷・・
何度でも-DREAMSCOMETRUE(フル)今サックスで練習してます・・歌詞が素敵ですね・・昔英語を使っちゃいけない時代・・サックスの事・・”金属製曲がり尺八”と言ったとか言わなかったとか・・笑い何度でも-DREAMSCOMETRUE
何年か前近くの大きな池(溜池)・・埋め立てて家が数十軒建った・・また近くの溜池今埋め立てようとしてる・・畑も少なくなり・・水がそんなに必要じゃないんだろう・・思うに人口減少・・新築建てて売れるんだろうか?・・と疑問が宮崎にも10数階建てのマンションが次々建ってる・・聞くところによると関西関東の人が投資目的で買ってるとか・・なんでも関東で買う値段で宮崎2分の一三分の一の値段で買えるらしい・・年に5-6回のゴルフの時だけホテル代わりに利用・・賃貸にして稼ぐ・・etc,株価もバブル時期を超えようとしてる・・庶民には感じることが出来ない好景気・・お金が余ってるのかな?・・造成地・・
往復自転車で堤防を・・信号が無いので便利今年で2回目(予算の関係?)だけど・・すごい機械が川の底の砂を掻き出してる・・日本に5台しかないらしい・・水中ブルトーザー・・水深7メーターまで作業できるらしい・・すごいね寒中・・陸上でリモートでコントロールしてる人・・大変だけど大雨で川底が浅いと堤防決壊なんてことに・・掻き出した砂は建設とかに再利用してるんだろうけど・・大規模な工事だ日本の技術力垣間見た光景でした・・堤防をチャリで・・
株価は異常だね・・物価は上がるし給料は上がらない・・それなのにバブル時の株価(38,915円)に近づいてる・・異常だいつか弾けるだろうね・・今は老後の守りに入ってるので株で一喜一憂はしないが・・新NISAが始まり投資信託だけ少し購入してる・・ネットで株売買が出来るようになって・・2006年から挑戦してるが・・ちっとも儲からない・・博才が無いんだろう・・宝くじも最近当たらんし・・あーあ!最近の・・
芥川賞直木賞とも女流作家が多くなった・・今回読みたかった本は直木賞受賞・・万城目(まきめ)学のこの本だった・・最近目が薄くなり・・読むのが辛いが・・今のうちに読んどかないと読めなくなってからでは遅いからね・・活字離れと紙の本離れ・・本屋さんの廃業・・業界も大変でしょうが・・作家の活字に対する情熱・・調べる量の半端無さ・・尊敬します書けなかった漢字・・牡蠣・・難しいね・・美味しい季節になった最近は・・
昨年末で仕事退職した同級生が我々健康マージャン仲間に加わった・・お互いにいつまでやれるか解らないが・・その友人胃がんで胃をほとんど切除・・発見が早かったので今は何ともないらしい・・先のこと考えてもしょうがない・・やれる人がいる間はやろう・・4人集まらない時は3人麻雀・・3人集まらない時は2人麻雀・・さすがに5人でするのは不可だけど・・二抜けと言って・・半荘で点数が2番目の人が抜けて交代する・・早いもので仲間の一人から牌貰って・・マット購入・・始めて2年になる・・何回しただろうか?・・あと何回やれるだろうか?・・やれる間楽しんでやろう!!!!知らなかった言葉・・シナジー・・相乗効果鼾(いびき)・・この漢字・・左が鼻ではない・・微妙に違う・・拡大してみると新しい仲間・・
96歳の母親の入浴ヘルパーさんとして看護士さんが週2回来てくれる・・血圧測ったり・・入浴の介助・・飲み薬の設定・・母親と言えどやはり女性なので・・男の私には出来ないことがある・・とても助かってる・・でもヘルパーさんの仕事って大変だね・・体力が要です・・まだそんなに手がかからないので・・話し相手になってくれるだけでも大いに助かってる・・話す相手は週2回のデイサービスの時と私だけですから・・いつまで自宅で過ごせるか・・そんな時期になってきてる・・超高齢化社会・・ますます介護問題・・他人事ではなくなってきた・・看護士さん・・
毎日1首川柳を地方紙に投稿・・ネットでなかなか採用にならない・・難しい年間365首投稿・・採用12首・・打率0.03・・頭の体操・・認知予防・・のため続けようhttps://www.youtube.com/shorts/7VVbzCK8lK82023年地方紙に採用された川柳
最近はあまりおせちとか用意しませんね・・年賀に来てもあまり食べてくれないし・・持って帰らないし・・車なのでお屠蘇も飲まないし・・用意するのは数の子・・黒豆・・オードブル・・お屠蘇・・残ったら3日こればっかり食べさせられる・・年越し蕎麦は食べる・・お餅も機械だけど搗く・・後はのんびり食っちゃ寝食っちゃ寝・・体重がぐんぐん・・いかんいかん今年もあとわずか・・皆さん良いお年をお迎えください・・知らなかった漢字・・玉に瑕(たまにきず)・・ほとんど完璧(かんぺき)と思われるなかの、たった一つの欠点をいう・・たまに(時々)傷・・だと思ってたお正月と言っても・・
地方紙に毎日川柳を一首投稿してる・・ネットだから切手代もかからず頭の体操代わりに・・先日ちょうど家を出る時・・郵便配達の人に会った・・郵便物を貰う時・・”時々新聞の投稿欄に出してる人ではないですか?”と聞かれた・・その人の友人が時々載るので見てると・・私の苗字があまり無い苗字なので気づいたんでしょう・・”いやーなかなか載らないんですよ”とさすがにネットで出してるとは言えなかった・・ハガキを利用してると思ってるかもしれないので・・郵便屋さんだけに友人とかにはいついつ載ったよとか・・吹聴してるが・・知らない他人から聞かれたのは初めてだ・・いつどこでだれが見てるか解らないね・・最近あまり採用されないので・・腐ってましたが・・励みになり毎日投稿頑張ります・・どこでだれが?・・
先日ジョンレノンの番組を見た・・40歳で亡くなったらしいこの曲がいかに人々に受け入れられたか・・銃で撃たれて死んだあと・・冷戦とかベトナム戦争とか・・平和がいかに大事か・・映画・・キリングフィールドで最後にこの曲が流れてたと思う・・感動した記憶がある・・JohnLennon-Imagine-MonoCoverTrack久々の練習曲・・これにしました・・曲自体は単調で易しいけれど・・なかなか情感をつかみきれない・・頑張ってものにしよう・・JohnLennon-Imagine-
梅の花が散って・・実がなってきた去年普段はあまりならない実がなった・・梅酒にしたそれが友人にやったりおふくろが飲んだりしてちょうど無くなった・・今年もまた作ろう・・季節の移り変わり感じてるとなんと1年が過ぎるのが早いことか・・知らなかった言葉・・アオハル・・青春のこと・・今は青春をもっと強調する時使うらしい読めなかった漢字・・誑かされる(たぶらかされる)時期が・・
ギターは音合わせが大変だった(昔は素人には)・・今は安くて便利なチューナーがある・・ギターのヘッドに挟んでスイッチオン・・弦を弾くと勝手にCとかFとか選んでくれて矢印を真ん中に合わせればOK・・友人がコロナ禍でカラオケボックスに行けないと言うので・・時々ギター伴奏で一緒に歌う・・古い曲ばかりだが・・今頃の曲と違って我々にはちょうど良い速さ・・それに少々音を外してもかまわず大声張り上げてる・・ストレス解消にも読めなかった漢字・・若布・・ワカメと読むらしい・・知らなかった序に・・ついでに・・知らなかったギターチューナー
地方紙に川柳を投稿してる・・月曜の朝新聞を見る・・寝ぼけ眼で見た・・あーあ今週も没か!・・どんなのが載るのかな?・・と気になって・・”満点はあげられないヌートバー”・・??・・どんな意味か解らなかった後でもう一回メガネかけて見たら・・”濁点はつけられないヌーバトー”・・やっと意味が解った濁と満がはっきり見えなかったのだ・・投稿人に”この助平!”最初彼が誌上に登場した時なんか変な響きだった・・これだ!!!大いなる勘違いでした・・ジャンジャン知らなかった言葉・・人のうわさも75日・・この75日の意味・・種をまいて収穫できるまでの日々・・それくらい経てば忘れる?・・らしいです大いなる勘違い・・
前回アップした謹呈された新刊本・・ウォーク・ドント・ラン地方紙に3回くらい紹介された・・〇H〇夕方テレビのいま本のコーナーで今週のベスト10位にランクイン・・我々の年齢になるとどこどこの病院にかかってるとか・・あと何年生きるかな?・・とか・・もう新しいことにチャレンジできないよね・・とか・・守りに入ってるよね・・とか・・ネガティブな話ばっかり・・そんな中70歳で新しい会社立ち上げたり72歳で本を出版したり・・チャレンジ精神がまだまだ残ってる精神科医・・感心する・・偉いなー今週末には大きなコンベンションホールで出版記念会を催すとか・・お医者さんだけにいろいろ検査受けてあちこち切ったり貼ったり(?)してる話も聞いたが・・50年振りくらいに再会して残った人生を有意義にすごうそうって気合・・十分に感じ取ったここ1...チャレンジ精神・・
桜が満開だ・・年に1度っきりだからね・・桜の下で森山直太朗さんの”桜”サックス演奏してみたいけど・・人が多いと迷惑だろうし・・どこかあまり人がいないとこ探してみよう・・早くしなきゃ散ってしまう・・最近即断即決が出来なくなってきてる・・明日で良いか?・・ってね知らなかった言葉・・疚しい(やましい)・・これ読めなかった孫の手・・これは麻姑の手と書いて・・仙女の手の意味らしい・・満開・・
友人たち検査検査で忙しそうだ・・週に3回くらいは病院に・・歯医者さん血圧の薬いろいろ・・運動脳って本読み返してるけど・・どんな薬より運動することが勝ってるとか・・でも体が思うように動かなくなったらどうしたら良いんだろう?・・五木寛之さんも新聞のコラムに書いてたけど・・少しは無理して動かさないとますます動かなくなる・・しかし医者が言うには無理は絶対いけませんと・・どっちなんだ?・・って動かせるうちは動かして・・美味しいもの食べれるうちは食べて・・成り行きに任せるしかないか?・・検査検査で・・
我が家は建て替えたが昔からの土地に建ってる・・大きな樹齢60年くらいのイチョウの木と肉桂の木が2本育ってしまった・・ある程度は伐採するがはみ出てる部分がある・・隣はアパート・・今までは許可なしでは伐採できなかった・・伐採した費用は隣持ちだった・・しかし・・2023年4月より民法の改正で・・相手が伐採してくれなかったら・・許可なく切って良いし・・費用も請求できると・・今は放置空き家が問題になってる・・それでかな?・・もし隣のアパートが言ってきたら・・我が家の方が先に建てたけど・・要求に応じなければならない・・出費だ・・そんなに邪魔になってるようではないので・・言われないこと願って・・ちまちまと少しづつ刈っていこう・・はみ出した樹々・・
本の紹介”ウォーク・ドント・ラン”精神科医からのメッセージ精神科医細見潤医学博士著本サイン入りで貰って・・1週間やっと読み終わった・・内容が濃かったタイトルが細かく分かれていて読みやすかった・・次を次に読みたいと思わせるような内容だった・・さすが医学博士医学用語が多いのには参った・・しかし今はスマホ検索って手があるからね・・別の本をもう一冊貰ったので次はこれだ・・読めなかった漢字熨斗(のし)・・これは読めたとしても書けないな総花的(そうばなてき)・・読めなかったし意味も解らなかった・・特定の者を抜擢するのではなく、総員まんべんなく恩恵や注目が行き届くことを期するやり方読了・・
57年間会ってなかった中学時代の友人のメールアドが解ったので・・メールしたすると偶然にもその時・・その友人本を出版すると・・その中で私の名前勝手にに出したけど・・謹呈したいのでどこかで会わないかと・・返信が早速訪ねて行った・・70歳まで医者してて70歳で〇〇研究所立ち上げたと聞いた・・論文とかは書いたことあるけど私小説は初めてだと・・構想出版まで半年かけたと・・本を頂いた・・早速読もう友人の家に行ったけど・・やはり医者の世界は違うね・・家が違う車が違う言葉が違う・・圧倒された・・暇な時にまた来てくださいと言われたけど・・そうそう行けないな・・話は面白かった・・けど偶然・・
今まで一回読んだ本は2回読むことは無かった・・漫画でもそうだし・・映画やビデオでもそうだった・・それが寄る年波のせいか・・以前読んだ本の内容ほとんど忘れてた・・そこで本棚に飾ってある30年くらい前に読んだ本から順に読み直してる・・その当時の感性・・時代背景・・随分と感じ方が違ってる・・今の本に比べたら少し古臭い感じも・・携帯とか無い時代だったし・・ネットもこんなに発達するとは想像もしてなかった時代だし・・新しい作家さんの本も楽しみながら・・古い本もまた読みなおし・・春の夜長を(すぐ寝てしまうのには困るけど)・・読書三昧といきましょうかね・・一度読んだ本は・・
昨日からWBCのキャンプが始まった・・われわれ地方の者にとっては何もかも破格だ・・ホテルは満室(受験と重なって)・・値段は通常と違って破格の値段らしい渋滞も予想される・・球場の練習見るだけで予約券が要・・車の人は駐車料金破格・・シャトルバスを利用しても駐車場要予約・・その駐車料金破格値段・・シャトルバスの料金も取られ・・都会では普通の事かもしれないが・・我々には信じられない・・世界で通用する野球選手・・間近で見れるかもしれない(?)・・特に九州の人にとっては絶好のチャンス・・しばらくはこのWBC協奏曲・・成り行きを見守るしかない・・WBC協奏曲・・
行ってきました・・更新に自動車学校で講習受けてたので15分くらいで終わりました・・目が大丈夫かな?と思ってましたがすんなりでした・・3年ゴールドです・・あと何回更新できるかな?・・と皆で話してます宮崎では車が無いととても不便です・・生活必需品ですからねまたゴールド貰えるように安全運転でこれからの3年過ごします・・知らなかった言葉・・担保する(動詞)・・使い方・・どのように担保するか?意味は備えて準備するだそうです・・担保と言う名詞は知ってましたが動詞は知りませんでした竜馬暗殺場所・・池田屋と勘違い・・近江屋だそうです免許更新・・
楽器も長年使ってると経年劣化でどこかが悪くなる(宿命)・・メンテナンスに出せば良いんだけど・・なかなか素人では直せない1つ音が上手く出ないと練習に身が入らない・・そんな言い訳をしながらなかなか新しい曲に進めない・・今回の練習曲・・これにしました映画何本か見ました・・面白かった・・曲も良かったThePinkPantherThemeMusic音が・・
あまり聞いたことない病気ですが・・友人が前立腺を手術で削除・・その1年後くらいにこの症状が出たと・・整形外科で施術3泊ぐらいの入院で済みそうだと・・体内であるべき所の物を取るとそこに別の物が追いやられる・・節理ですね・・腸が皮膚下に近くなり昔でいう脱腸の症状に・・施術は人工皮膚みたいなものを内側から張り付けるとか・・やはりいろんな病気が出てくるね・・特に寒くなると・・前期高齢者知らなかった事・・イカの足は何本?・・10本・・不正解・・正解は0本・・あれは足では無くて手だそうです・・GPS・・GlobalPositioningSystem・・よく使うけど英語知らなかった鼠径(そけい)ヘルニア・・
朝の散歩・・以前ワンちゃんの散歩で毎朝毎夕出かけてた(今は死んでしまったが何故か習慣に)・・同じ年(17歳)くらいのワンちゃん散歩させてた高齢の女の人・・最近見なくなった・・時間がズレてるのかもしれないが・・やはりワンちゃんがいなくなったら散歩も億劫になるのかも?・・私のルーティンはまず腕をおっきく振りながらの軽いジョギング・・そこから100mのダッシュ::公園のガードで屈伸運動・・手ごろなバーがあるのででぶら下がり・・公園内のゴミ(小さい子が食べ物の袋よく捨てる)拾い・・帰りは横向きジョギング(左右とも)・・最後に後ろ向きジョギング(30歩)・・家にたどり着くいつまで続けられるかな????テレビで見た・・毎度修繕屋です(NHK関西)・・の決め言葉”いえいえお代は結構です・・お代はあなたの笑顔です”・・良...いつもの・・
誕生日前1か月免許更新の案内が来た・・今回から自動車学校で講習を受けたので目の検査くらいで早く簡単に終わるそうだ・・前は早く受付した者から免許証貰えたから朝一で行ってたけど・・今回から皆が終わったころに行っても大丈夫と言われた・・学校の講習と更新手数料で約1万円・・あと何回続けられるだろうか?・・皆と話してると80歳くらいで返納したいと言ってるが‥実際その年になったらどうだろう?・・怪しいな・・地方では車がないととても生きていけない・・でも免許が無いなら無いで何とかやっていけるんだろうが・・今までの便利さ放棄するには決断がいるだろうな・・きっと最近高齢者の事故が多発・・自分だけならまだしも・・他人様を傷つけるような事態は避けたい・・コロナとかインフルエンザとか流行ってる・・さっさと元気なうちに免許更新済ま...免許更新・・
明けましておめでとうございます‥今年も良い年でありますように!!!!年始驚くべきコロナ数・・知事まで感染・・どうなるんでしょうね?・・今年は?・・やはり久々の行動に制約なしの年末年始・・3年ぶりにお孫さんに会えるという友人も・・我が家はなるべく来ないように言い含めました・・年が明けて行ってみると旦那さんの実家に帰った折濃厚接触者になり年始から休んでると・・なんか呪われてる感じです・・年の初めに今年の目標を3つ・・+毎日川柳を1句投稿する(地元紙に)・・+サックスの練習1日に30分する(年間12曲はyoutubeにアップする)・・+麻雀で役満を達成する・・どれも元気じゃなきゃ出来ないことです(何でもそうだけど)特に3番目は麻雀仲間3人元気じゃないと出来ない・・今年も元気に頑張ろう!!!!!知らなかった言葉・...良き1年に・・
今年はコロナのせいで高齢者と同居してる私に気を使って皆さんあまり会ってくれませんでした・・可愛い盛りの孫たちともあまり触れあえず残念な1年でした・・近場にいる者の特権でしたが(いつでも会える)・・それもままなりませんでした・・娘たち現役の社会人・・子供がコロナで2週間近く休まなければならず・・仕事が気になったことでしょう・・仕方ないことですが今年は結構たくさん本読みました・・読了した本”運動脳”・・母親に買ってきてと言われ購入・・母親には合わなかったようで途中でギブアップ・・それを読みました内容は認知症にならないためには脳トレアプリやサプリメントは全く無駄・・運動のみが効果がある・・ウォーキングより自転車自転車よりジョギングがより良い効果があると・・でもウォーキングもままならない人はどうすれば?‥それは書...新しい年に・・
アンデッシュハンセン著・・運動脳って本を読んでる脳の働きを活発化・・認知機能の衰えを防ぐ・・には脳トレアプリ脳機能アップサプリなんて全然効かない‥結論運動することこれしか無いと・・解っちゃいるけど・・もし運動が出来なくなったらどうする?・・ウォーキングよりランニング・・ランニングがダメなら自転車漕ぎ・・それでもダメなら歩けと・・身内で認知症の人が出たので・・気にはしてる最近少し膝に違和感があるので少ししか走らない・・自転車は雨以外往復14K漕いでる・・近場だとなるべく歩くようにしてる・・友人に言わせると認知症自分がなるのは嫌だけど・・なってしまったら本人はある意味幸せかも?・・とコロナであまり出かけられないけど・・せっせと歩いて自転車漕いで・・脳細胞減る数より1個でも増やすように頑張ろう・・知らなかった言...運動脳・・
保育園でコロナを貰ってきたらしい・・2歳になったばかりなのでまだワクチンは打ってないらしい・・発熱は1日だけだったらしいけど・咳が止まらないとか・・ほんとに可哀想だ家族4人またもや1週間自宅待機・・私も近寄れないビデオ通話があるから近況は解るけど・・切ないね・・ちっちゃな子供も病気は・・感染が増えても皆あまり気にしなくなったとか・・小さな子や高齢者・・既往症があってワクチン打てない人・・これらの人が感染したら・・大変な目に・・やはりある程度の自粛が必要じゃないんですかね・・知らなかった言葉・・抜糸と抜歯・・発音もイントネーションも同じ・・歯医者さんは抜糸はばついとと発音するらしい・・読めなかった漢字・・罅(ひび)・・肋骨に罅・・こう書くらしい2人目の孫が・・