【メモの魔力】お金に余裕がない大学生におすすめのメモ帳3つ

悩める大学生メモの魔力を読んで、メモのモチベーションが上がったけど、どのメモ帳がいいのかな。。あまりお金ないから、コスパのいいメモ帳が欲しい。。自分にあったメモ帳を見つけたい。。このような悩みを解決する記事を作りました。...

【器具なし】筋トレ初心者の大学生でも今すぐできる自宅トレーニング4選

悩めるアカペラー・自宅でトレーニングしたいけど、筋トレ初心者ってなにやればいいんだ、、。・初心者におすすめのトレーニング教えてほしい。・なるべく器具を使わずにできるのがいいなぁ、、。このような悩みを解決できる記事を用意しました。「初心者..

【やりたいことがない・自分を変えたい大学生は必見！】『メモの魔力』の感想

悩める大学生自分のやりたいことが分からない。。ただ学校に行って、バイトしてゲームする毎日。。自分を変えたい。そんな悩める大学生にとっておきの本を紹介します。その本は、『メモの魔力』。「今さらメモかよ。」、「もっといい方法...

【筋トレしたい大学1年生へ】筋トレ初心者におすすめのジムメニュー

筋トレ初心者ジムでやる筋トレって何やればいいの？？ジムでおすすめの筋トレメニューを知りたい。ジムに通う頻度が分からない。恐らく、皆さんの悩みはこんな感じですかね。。なので、これらの悩みを解決する記事を作りました。この...

【筋肉つけたい筋トレ初心者no大学生へ】筋トレにおすすめの食事

筋トレを始めたばかりのあなた。食事って、おろそかにしてませんか。。？「めちゃくちゃ筋トレすれば何食ってもいいだろ」とか思ってないですか？そんなあなたは脳筋です。明日から脳筋って呼びますね。いいですか。筋トレにおいて食事はめちゃく...