どおも。今夜はまたお酒を飲みながらYouTubeに上がっていたドキュメンタリーの動画をひたすら見てしまって、こんな時間になっちゃった。早く眠りたかったのになあ。一応わたしも専業主婦なので（？？）今夜はお洗濯をしながら黙々とキーボードを叩いています。今日、8月28日
どおも。今夜はお布団に入ってもなかなか寝付けず、リビングに戻ってきてPCを開いているわたしです。「早く寝なさい！！」と、なおちゃんにはいつも言われているけれど、少しでも眠るタイミングを逃すと自分のことに時間を費やしてしまう。。。悪い癖です。。。なおちゃんの
どおも。なーちゃんのお盆休みも後半戦で、わたしはそろそろ自由時間が欲しくてPCに向かっています。今年のお盆休みは小田原市に用事があってちょっとドライブに行ったくらいで、あとはなんにも予定を入れずに夫婦でダラダラと過ごしているよー。そんな今日はメンタルクリニ
どおも。なーちゃんの夜勤中で自由時間もたくさん取れるはずなのに、なかなかPCを開くことが出来ずにだいぶ更新が遅れてしまいました。わたしのメンタルは超低空飛行な感じで、自分と向き合うことにも億劫になってきています。。。でも、今回のなーちゃんの夜勤が終わればお
どおも。今回の昼勤中はわたしも気を張っていたようで、今日からのなーちゃんのOFFで一気に疲れていた気持ちが出てしまって、家事を終えた後はソファーでダウン。。。最終日の昨日はなーちゃんが気を遣ってくれて、「夜ゴハンはお弁当でもイイよ！！」と、言ってくれたのでだ
どおも。梅雨明けをしたここ最近は急に暑くなって、夏が苦手なわたしは自宅でダラダラ過ごしています。10代20代と、夏が訪れるとバカみたいにはしゃいでいましたが、わたしもアラフォーに片足を突っ込んでいるので、体力を消耗するこの時期は本当に苦手になってしまったんだ
どおも。昨日はなおちゃんの夜勤明けのOFFだったんだけれど、毎日2時間の早出でお疲れ気味なわたしたち夫婦はひたすら眠って身体の疲れを癒す1日を過ごしました。わたしも夜勤中は眠るタイミングを逃してしまい、またテーブルに突っ伏したまま考えなくてもいいようなことまで
どおも。お天気のせいなのか、昼勤の生活リズムを上手く掴め無かったからなのか、ちょっとメンタルのバランスが乱れてしまってやっと今日はPCを開くことが出来ました。ふうう。お昼から眠剤に手を出してなんにも考えずにテーブルに突っ伏して数時間、なんて自堕落な生活。今
どおも。なおちゃんの昼勤も2日目、未だにONとOFFの切り替えには戸惑ってしまったけれど、朝早くに起こされることもなく思う存分お寝坊が出来て幸せだったりします。自分の時間の割り振り方で家事や趣味の時間を作れるから、わたしは昼勤の日はとても楽なんだ。そんな今日、
どおも。昨日でやっとなおちゃんの夜勤も終わり、わたしはダラダラと気が抜けてしまってこんな時間に。今回の夜勤は頓服のベルソムラを切らしていて、なかなか入眠出来なくて本当につらかったー！！今日はメンタルクリニックの診察と、毎月恒例のスーパーで食品のお買い物を
どおも。2018年からlivedoorでBlogを綴ってきましたが、心機一転、一度リセットすることにしました。統合失調症の闘病記、メンタルクリニックの診察記録、日々の出来事、ハンドメイド、最愛の旦那さんでもあるなおちゃんのこと、夫婦のこと、感じたこと、わたし自身も読み返
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