ダイエットで最も大切なのはストレスコントロール！食事制限・筋トレといったキツイ、辛い、我慢のダイエットはもう古い！心と身体を整えるとダイエットは上手くいきます♡痩せてなりたい自分になる！夢を叶えるあなたを応援します。
今日は一粒万倍日に大安が重なった最高の開運日で新しく何かを始めたい人や心機一転したい人に最適な日！ ということで、最近ライブ配信にエネルギーを注いでいてすっ…
外出自粛やリモートワークになって美意識下がっていませんか？ 私は体の機能を向上させるファンクショナルトレーニングを習い始めたよー。 土踏まずや足の甲が動いて…
年末から始まった4ヶ月講座もいよいよラストスパート！ 昨日のブログに書いたけど私自身がものすごいスピードで変化しているから、 当然、そのエネルギーを浴…
アメブロの皆さまお久しぶりです♡ どこから話せば良いか分からないほど激動の2月3月を過ごしておりました。 きゃー！きゃー！可愛いー！と黄色い声援を浴びながら…
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