ダイエットで最も大切なのはストレスコントロール！食事制限・筋トレといったキツイ、辛い、我慢のダイエットはもう古い！心と身体を整えるとダイエットは上手くいきます♡痩せてなりたい自分になる！夢を叶えるあなたを応援します。
昨日の記事に沢山の反響ありがとうございます！ 私はブリーチカラーを繰り返しているハイダメージ毛なんですが、 最近は、美容師さんから褒められるほどコンディ…
体質別ダイエット基礎講座をご受講頂いた生徒さんより、 1週間のLINEサポートを利用してこちらのご質問を頂きましたのでブログでも回答したいと思いま…
プレミアム個人カウンセリングをご受講された生徒さんより素敵なご感想を頂きました！ オンラインでもご受講頂けます♡ ・ジャンクフードの頻度が減っ…
年内ラストの体質別ダイエット基礎講座を開催しました！ 今回はこんな方々が参加されましたよ！ 産後太りのママさん 断食合宿→リバウンドを繰…
【ご感想】4日で0.9kg痩せ！未来の自分にワクワクしています！！
大阪からプレミアム個人カウンセリングにお越しくださったH様より素敵なご感想を頂きました！ 仕事が激務となりストレスから10kgの激太り、 そこからリバウン…
仙台からプレミアム個人カウンセリングにお越し下さったH様から嬉しいご報告を頂きました！ お陰様で10日で1.8kg痩せました！夢のよう 短期間で…
色づき始めた紅葉が美しい公園にて体質別ダイエットの講師陣による撮影会に参加してきました！ 年齢も個性もバラバラだけどダイエットで苦労した経験を持つ…
【11/20募集開始】LINEサポート付プレミアム個人カウンセリング12月生
「産後太りが戻らない」 「食べる量を減らしてもなぜか痩せない」 「40過ぎてから体型の変化が気になる」 あなたがそう感じるのは年齢とともに太りやすく痩せにく…
おデブから10kg痩せて38歳でモデルデビューする事になりました♡ 嬉しい事に引き寄せが止まりません 今より10kg太っていた過去の自…
3連休の最終日は秋晴れの気持ち良いお天気でしたね！ 我が家は朝から姪っ子ちゃんを連れてみんなでコストコへ。 定番のホットドックやマロンソフ…
痩せて美しくなる2ヶ月講座受講のため北海道から毎月東京にお越し下さっている生徒さんから紅葉の写真が届きました 自然の美しさに癒されます さて、今日のテー…
ダイエット＝○○○この○○に当てはまるものは何だと思いますか？ 食べない事食事を我慢する事食べる量を減らす事糖質制限カロリー制限とにかくサラダを食べる事 …
今日から11月になりました！ 秋の深まるこの季節、外を歩く時間を楽しくさせてくれる懐かしく甘い金木犀の香りが大好き。 胸いっぱいに深呼吸して香りを楽しむと…
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