回復

一昨日の30kmランから、昨日の筋トレ今朝は筋肉痛がマックス勿論それを見越して、本日は鍼灸ですいい感じになってます。明日の朝が楽しみです今日はあまり遊ぶ時間が…

冬用に

日曜日の定番です。全ケージのお掃除です。この子達の止まり木も全て洗いますそして昼前からトレーニング30kmのダメージは比較的ましでした。リカバリースーツ着たの…

遅くなった・・・

本日も仕事でした。そしてノルマの30kmランも・・・ドリーとパインのケージなんですが備長炭汚れないんですこれが普通だと思うんですが・・・キキとララは備長炭汚し…

ゴリゴリ

毎日、消灯してからゴリゴリ、、ゴリゴリ、、ネズミが何かを齧ってるような・・・犯人はこの子達お気に入りなのでしょういい感じでボロボロですね寝る時は巣箱だし暖かい…

そう言うことか！

ここ最近セキセイ達の餌の減りが早い。どうも皆選り好みしてる。以前はそんな事なかった・・・食べ飽きたので美味しいのだけを選り好みしてるのかと思ってたんですが今朝…

よしよし

円皮鍼と湿布と漢方で1週間かかりましたが、どうやらランニング再開できそうです今日の15時から第一種動物取扱業の現場視察がありました。私は仕事で急いで終わらせま…

明日の為に

今月に入ってまだランに出れない状態ですが23日のゼッケン引き換え券が届きましたさて、どうしよう・・・取りあえず漢方と湿布で今は我慢です。明日は第一種動物取扱業…

申し訳ない

フォロワーの皆様、いいね！、コメントありがとうございます。皆様の記事など読みながら、楽しみながら、コメント出来きない状態でした。しばらくはバタバタしております…

ゆっくり～

一昨日の朝に布団でる出ると、左股関節に激しい痛み前日にランニング、トレーニングはしておらず・・・原因不明なので、すぐに治るものだと思ってました。しかし、治る気…

どうなるかな

今日も雑用でバタバタ雑用をささっと済ませて、18時からのラグビーの決勝を見つつ放鳥しました前半はミルクのカキカキ要求に応えながら脂粉で真っ白ですが取っ替え引っ…

テストしよ？

仕事は予定通りに終了でした移動が二時間半、作業30分で終了でしたそして～雑用の嵐・・・お昼寝できるはずが、そんな暇もなかった・・・やっと落ち着いたっと思ったら…

癒やされの一時

今日はトレーニングないけど・・・月末で事務処理とかしてたら、こんな時間鳥さん達の消灯時間の1時間前に帰ってきて、1時間遊んでましたこの1時間が時間をおしたんで…

何時もありがとうございます！

何時もありがとうございます今回の注文内容は、ボタン用15cmを2本！初めての人ならケージは何？とか質問しますが・・・何本も買っていただいてるので、445さんは…

予定は未定

今日の予定は6時スタート8時半開始9時に一つ目完了10時半開始11時完全終了1時帰宅、雑用して、昼寝して16時から20kmランニング19時歯医者。この予定だっ…

タイミング完璧です。

動物取扱業の許可といい・・・ドリーとパインの巣箱設置といい・・・予定より遅れまくり今日にやっと設置しました入ってくれるかな取り付けて仕事してたら、カリカリ音が…

水浴び

日曜日の恒例のお掃除タイム全ケージを掃除してー小松菜を上げました別のケージを掃除中パインが・・・よそのお家の小松菜をお外から啄んでます　今日は久しぶりの水浴び…

土曜だよ

はい、只今現場前でございます。土曜の夜に夜勤ってなんだよ明日の朝のケージ掃除大変でしょまぁ、その分がっぽり請求しますので夜勤前にランニングこの3日ぐらい息が吸…

やっとですか・・・

鳥のペアが抱卵して雛が生まれても、現状の法律じゃ、年間1匹しか有償で販売できない。一度、問い合わせをしてみると、かかった経費分の費用は受け取っても問題がない。…

距離を縮める

全然気づいてなかったのですが、チョコの冠羽が立派に伸びてきました放鳥すると一番にきて、カキカキ要求するので可愛いプリンもくつろぎモードでモフモフ今日は一斉に放…

感じてきてるかな

首からの頭痛を解消する為に円皮鍼を張ってます。経絡人間にはよく効きます最初から張っとけよ・・・その円皮鍼ですが、肩に乗ったオカメインコ達が啄みますこれが超痛い…

やっとできた！

作成途中で放置してた、巣箱今日、やっと完成させました外付けです。餌入れのゲートに差し込みます。中はこんな感じ取りあえず、ドリーとパインに使ってみます。どうなる…

うれしー

どうでもいい、昨日のランニングですが・・・マラソンの世界記録、日本記録を更新してる立役者のナイキのランニングシューズ。それを少し優しく一般ランナー用に作られた…

日曜日でもなんでもない？

疲れてるのか、今日も朝の6時には目が覚めました二度寝しようも張りからの頭痛が微妙に・・・コーヒー飲んで、パン食べて、薬を投入しました。そして恒例のケージ掃除さ…

だるまさん

今週も無事に乗りきりました仕事を終わらせて依頼してた物を取りに行ってきましたメンフクロウ用のパーチの土台です。ステンレスで5kgほどあります。猛禽類のパーチの…

針

あまりに駄目なので、鍼灸行ってきました。経絡人間の私なのに、針を刺した後の緩みが全然こない事が分かりました。過去にないぐらいでした後、リンパも腫れてるようです…

備長炭のサイズ感

ダメだ！体のダメージが・・・ここ2日ぐらい前から右の肩甲挙筋の張りがとれなくて・・・微妙に頭痛がするので、薬飲んでたのですが・・・これは昔にトラックに追突され…

カキカキ

今日、戻ってくると先日いれたとこのオモチャが・・・よりによって、そこ噛むのかこれなら大丈夫でしょ今日は比較的早く終わったので、カキカキタイムしますか・・・ラテ…

キキとララ

最近メルカリでの備長炭が・・・これは445さん★さんの影響かしら本日も4本作成させて頂きました久しぶりにコザクラ、ボタンサイズでした今日の放鳥は・・・バラバラ…

備長炭の止まり木

445さん★ さんのブログ に削れ状況を書いて頂きましたちゃんと？うまく？設置して頂けると削ってくれるんですよね。これから寒くなって洋服に鳥ちゃんの爪が引っか…

恒例の

日曜日の朝は恒例のケージの掃除です。綺麗にして、小松菜をあげると見事にケージが小松菜だらけ仕方ないですよねそして昼前からトレーニングして、夕方からは買い物です…