こんにちはこんばんは、やましです。 さて今回は前回の続きで「継続のコツ」がテーマです。 またまた私事ですが、朝活継続413日達成となりました。 前半5時、後半は4時起床です。 できなかったのは、体調不良or旅行の日のみです。 元旦も朝活してました☀ そんな私が継続するために役だった情報を紹介します。 ▽唐突な200万稼いだ自慢から始まった前回:「新しい事を始める」コツ① yamacastle.hatenablog.com 継続のコツ まずは継続、そして習慣(現状)にする 習慣化とは何か? 習慣化のコツ=最初のやる気をフル活用する 1.作業しやすい環境を作る 2.ミニマム目標にしてまずは7日間続…