パワフル痩身は継続こそ力なり！

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロン～sereno～の川口晴美です。当サロンのイチオシは、痛くない、心地よいのにパワフルに脂肪を燃焼させる深部加温エステ♪深部加温エステは、本当にパワフルに脂肪を燃焼させて、体外に排出させてくれるのだけれど…。脂肪層が厚い人や冷えやむくみが強い人は1回で目に見える効果がでないことがあります。でもね…！冷えやむくみが強い人にこそ！！この深部加温は効果を発揮するのです♪深部加温は体の奥から温めて、血行やリンパの流れをよ

深部加温はエステ後も痩せる！

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロンserenoの川口晴美です！協力に脂肪を燃焼し排泄させるハイパワーラジオ波が看板メニュー！痛くない、心地よいエステタイムをご提供しております＾＾当サロンの看板！深部加温マシン。わたしはこれが大のお気に入りでほれ込んでおります…！！キャビテーションも、普通のラジオ波も使ってみたけど、やっぱり深部加温が効果も一番出るし（1回では効果が出にくい方も多いです💦継続することで効果を実感していただけるはず！）キャビテーションみたい

納得して通っていただきたいので…無理な勧誘はいたしません。

佐久市にある温活エステ、痩身エステの自宅サロンserenoの川口晴美です！パワフルに脂肪を燃焼させ、体の芯から温めるハイパワーラジオ波の深部加温がイチオシメニューです！夏休みをいただきまして…！金曜日からサロンオープンしております！おかげさまで、このホームペを見て、とお問い合わせやご予約をいただくことも増えていて、とっても嬉しいです♡ダイエットでも、温活でも、体質改善でも…。エステは納得して通っていただくことが何より大切！と、

30代後半からの美しさ

佐久市にある、ダイエット（痩身）エステの自宅サロンsereno、川口晴美です！脂肪をパワフルに溶かし、排出させる深部加温マシンでなりたい体へと導きます♡絶対に結果を出したい方はぜひご予約くださいませ。何をどう言ったって、やっぱり若い子にはかなわないんですよねー。肌のハリや筋力、代謝…。20代前半がピークですもの。30代後半からの美しさは見た目だけでないのだなぁ、と思うんですよね。無理に若い子に張り合っても、いつまでも若いフリをしてみても、単なるイタイお

肩こりはダイエットの大敵！

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロン、sereno 川口晴美です。パワフルに脂肪を溶かして燃焼させる深部加温エステが看板メニュー！佐久市で結果を出したい、効果を出したい方は当サロンをご予約ください(*´∀｀*)実は！肩こりってダイエットの大敵だってご存知でしたかー？脂肪を燃焼してくれる細胞、褐色細胞は肩甲骨まわり、背骨まわりにたくさんある細胞。この褐色細胞が働けば働くほど、脂肪は燃焼しやすくなる、ということ。肩こりがあると、肩甲骨まわり、背骨

太りたい人もエステを！痩せている人もエステを！

佐久市のダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoの川口晴美です。脂肪をパワフルに燃やす深部加温マシンと、骨盤調整でメリハリある体に整えます♡絶対に結果を出したい人は当サロンへのご予約をどうぞ！痩せている人で、太りたい、という方もいらっしゃいます。（とことん痩せたいわたしにはうらやましい話。）痩せている人はどうしても華奢に見えてしまう、というが悩みなんですね。お洋服を着ても、ぶかぶかだったりして「着られている」感じが抜けない、というお悩みをお持ちだったり、も

いかに、自分のからだを愛せるか。

わたしは痩せた方が良い、とは思ってませんし、痩せていることが美の基準だとは、けして思っていません。伝えたいことは、いかに自分のからだを愛せるか、です。標準体重よりも太めであっても、これがわたしのアイデンティティ！と心から思っている人は、とてもすてきで、人目を惹くことでしょう。逆に、標準体重より痩せ型であっても、もっと痩せなければ、わたしは美しくない！と思っている人は…、あまり人を惹きつけるオーラは薄いですよね。痩せている、太っている、ということにフォーカスする

大切なことは、たるまないこと、下がらないこと！

たくさんのお客様のお身体を拝見しておりますが、体重が数字として減るとか、脂肪が目に見えて減るとか、そういうのも大事なのだけどもっと大切なことは、たるませないこと、下がらないことだなー、と思うんです。バストが下がる、お尻がさがる、お腹や背中がたるむ。これらがあると、体にメリハリがないから余計に（あるいは体重以上に！）太って見えてしまいます。さらにさらに、たるみがあると姿勢が悪く見えて、すごーーく老けてみえるんですね！サロンではビフォー・アフターのお写真を撮っ

ノウハウだけ追いかけても、きっとまた不幸せになる。

わたしの好きなことってなに？って聞かれたら、本屋さんに行くことだと答えます。もうかれこれ30年も本屋さんが大好き！もちろん、本を読むことも好きだけど、本屋さんそのものが、何より好きなんです（笑）本屋さんの棚を見ているとね、結婚するためのノウハウ本とか、彼氏を作るためのノウハウ本とか、いい女になるためのノウハウ本とか…たくさんあるじゃない？でも、ノウハウだけじゃ、ダメだよね？わたしはやっぱり、その人自身が自分に自信を持ったり、自分の中に必ずある魅力を自分で信じられなければ、自

憧れのものがなければ、ないなりに。

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoの川口晴美です。ハイパワーで脂肪を燃焼させる深部加温エステが看板メニューです！目に見えて、どんどん脂肪が落ちていきますよー！お腹の厚みも、お尻の位置も変わってきてます！さて、わたしはお酒をガブガブ飲んで（笑）赤みのお肉をたらふく食べる豪快な女性に憧れを感じるんです♡しかしながら、その憧れは叶いそうにありません。なぜなら、わたし、お酒飲めないし（笑）赤身のお肉も好きじゃない（笑）自分に

ネガティブとコンプレックスは使いよう

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoの川口晴美です！ハイパワーラジオ波で、脂肪をがっつり燃焼させています！自慢する話ではないけれど、わたしはネガティブ人間です（笑）いっつもくよくよしてて（笑）あー、あんなこと言っちゃった！気を悪くしてないかしら、の気に病んでしまうので、なかなか人に話しかけられません…。小学生のころは、朝起きたらいきなり男の子になってたらどうしよう、登下校中に隕石が降ってきたらどうしよう、などと心配してました^^;

ハイパワーに脂肪燃焼してくれるサプリメント

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロンsereno川口晴美です。看板メニューはハイパワーラジオ波の深部加温。パワフルに脂肪を燃焼させ、想像以上の体型の変化をもたらします♪さて、オススメのサプリメントのご紹介。CLAサプリメント。これは脂肪を燃焼させやすくしてくれるサプリ。CLAを飲んでから運動すれば、より脂肪燃焼効果が！運動しなくても、飲んで日常生活を送れば脂肪が燃焼！脂肪燃焼の火付けの役割を果たしてくれます。薪に火をつけるときにも、杉の葉を

正直、変わらないんじゃないかと半信半疑だったのに、本当に変わるのでびっくりし

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロンsereno、川口晴美です！当サロンの看板メニューは深部加温マシン！ハイパワーラジオ波で、脂肪を燃焼させ体外に排出させていきます。だからと言って、チクチク熱かったり、やけどしたりすることなく、ポカポカと気持ちの良いエステなんです♡当サロンを利用される方の多くが、「エステで本当に効果出るの？って半信半疑だったんですけど（笑）本当に効果があってびっくりですーー！」と、おっしゃいます（笑）失礼だなっ（笑）←冗談です

施術中から体型の変化がわかる！脂肪を燃焼させる深部加温エステ♪

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロンserenoの川口晴美です！当サロンの看板メニューは深部加温エステ♡これ、すっごい効果ありなんです！！もう本当にすごくて…、施術をしている最中から、体型の変化が目に見えてわかります。（※お客さまはわからないと思うけど…笑）脂肪をパワフルに溶かして、燃焼させて、体外に排出させるので目に見えた変化がはっきり出るのが楽しく、すごいところ。ライ●ップにでも行った？レベルで変化（笑）深部加温はラジオ波の一種。パワ

モテ美人は自分への自信から生まれる

佐久市にある、ダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoです。パワフルに脂肪を溶解させて排泄させるハイパワーラジオ波の深部加温エステと、痛い！けど、脂肪も筋肉もむくみも削ぎ落として、翌朝はかなりすっきり！の東洋式エステ・かっさもおすすめです♡ダイエットの目的は人それぞれ。でも当サロンでは、体型を変えることで自分に自信を持ち、自分自身はもちろん、周りの人たちまでも幸せになる、そんな女性が増えることを目指しています。ダイエットに成功して痩せたとしても、

http://sereno-saku.site/esthe/archives/387

肩甲骨はがしで二の腕・背中すっきり！

佐久市にある、ダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoの川口晴美です！脂肪をパワフルに溶かす、ハイパワーラジオ波・深部加温エステと、大量発汗で代謝アップのよもぎ蒸しが看板メニューです♪二の腕、背中のたるみの原因は、肩こり！たるみは血行不良による冷えと、リンパの滞りが原因。今の時代、パソコン、スマホは必須！肩こりがない人はいませんよね。当サロンでは、中国の磁気マッサージ棒で首、肩、肩甲骨まわりをじっくりほぐします。肩甲骨まわりも、じっくりとはが

今「ある」ものに目を向ける

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロン、serenoです。パワフルに脂肪を溶かし、体外に排出させるハイパワーラジオ波、深部加温エステが看板メニューです♪このブログを「おもしろいな~」と思って読んでくださっている方がいらっしゃるとすれば、もしかしてだけど~、ネガティブ体質だったりしませんか？どうしても、悪い方に考えてしまったり、自分の良さを認められなかったり、自分の自信をもてなかったり…。わたし自身が、そうなんですね。基本的にネガティブ体質。（しかし、気は強い）うつ

エステで痩せた体はすぐに元に戻りますか？

エステで痩せても、すぐにからだは元にもどっちゃいますよねー？と、よく言われます（笑）ごめんなさい、今日は辛口！エステで痩せたからだはすぐに戻る、なーんて言っちゃう人は、すぐに戻ります！中には「エステで痩せたこのからだをキープしたいんです。どうしたらいいですか？」と聞かれる方もいます。後者の方は、エステで痩せたからだをしっかりキープできます。エステで痩せた体をキープできるかどうかは、その人の意識のあり方次第なんです。前者の方は、自分のからだを自分でコ

体型が変わると表情がイキイキ変わる

佐久市にあるダイエット（痩身）エステの自宅サロンsereno 川口晴美です。看板メニューは深部加温！ハイパワーラジオ波でパワフルに脂肪を溶かして、排出させます！大量発汗のよもぎ蒸しも好評です♡当サロンのエステは回数を重ねると、必ず体型が変わります！一回のみでは目に見える変化がなかった方でも、二回、三回と続けると、どんどん体型が変わるのです♪体型が変わると、本当に顔も変わるのです！最初は、どこか寂しげな？（笑）自信なさげな表情でも、体型が変わるにつれて、目ヂカラ